腹肌视频裤子往下拉（想问一下怎么解决紧身裤往下掉的麻烦呢）
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想问一下怎么解决紧身裤往下掉的麻烦呢
1.用别针扣一下，然后用衣服遮挡一下就可以啦；有一个不好的就是：突显出来的别针会显得不美观，但是必要的时候还是可以使用一下。2.可以把穿在最里面那件夹在裤子里面；3.把宽的一截，左右缝起来，然后用力一拉，两边就会收缩。这样就调到自己适合的宽度啦，裤子也不会掉下来了；4.比较麻烦一点的方法就是：把裤腰整条拆下来，裤裆的前后浪长度裁剪掉一公分，再把原先的折重新缝一下，这样就不会掉下来了。不过不适合自己动手去做，需要拿到裁缝店去缝补。≈打**往下滑的关键因素≈裤头处太松！有皮带扣的可以直接系一条皮带，但是如果没有的话，你也可以打一个，然后直接上腰带，不过打**上腰带，哈哈...是有点小搞笑
练习腹肌时肚子的肉好像向下拉,这是为什么
想要练出6块或8块腹肌唯一的方法就是多练，除此以外没有太多的好方法。今天本文要分享的是在家怎样练腹肌，事实上练腹肌不需要太多的健身设备，只需要一张瑜伽垫或者一张椅子，甚至不需要任何健身设备，徒手就可以练。如果你想在家练腹肌，可以参考以下9个练腹肌的动作。1、俯撑，双手撑于凳沿，双脚并拢，收紧腰腹部，做俯卧撑。2、坐姿身体后仰，双脚腾空，前臂先碰大腿，再碰小腿。3、坐姿双脚腾空，双手抱头，交替肘碰膝。4、坐姿身体后仰，双脚腾空，交替手拍脚。5、坐姿身体后仰，双脚腾空，前臂碰大腿。6、坐姿身体后仰，双脚腾空，双**替上下摆动。7、坐姿，双脚并拢腾空，左右交替摆动。8、坐姿，双脚自然下落，双手撑于凳沿，双脚并拢腾空起。9、坐姿身体后仰，双脚腾空，双**替登车。
裤子老是往下掉,没带腰带怎么办呢
裤子老是往下掉,没带腰带的话，可以把裤腰缩短一截，让裤腰维持紧绷，从而防止不断往下掉。以下是具体步骤：
所需工具：三角板，画笔，针线。
1、如图所示，用画笔沿着三角板的量两边画两条斜线。
2、用针线沿着两条斜线，由下往上来回穿插。
3、这样就穿插了一边，一边即可。
4、把线往外拉，这样，斜线之间的腰围就收紧了。
5、最后在结束的时候，剪断线后打个结就完成了。
6、这样整个腰围就缩短了一块，再穿就不会掉了，而且外表也看不出来，效果还是可以的。
扩展资料：
选裤技巧：
1、选裤一定要试穿，试穿时要注意裤子的长度，太短与太长都不行。
2、穿长裤最好是配有跟的鞋，长裤的长度最好能到鞋跟的中上部，既方便行走，又能令腿看起来细长。
3、是否穿着有无翻边的款式，取决于你腿的长短，修长的双腿才适合穿着翻边长裤。
4、气质内敛的人最好不要与潮流跟得太近，传统款式与能掩饰缺点的裤子才是最佳选择。
5、颜色深与浅根据个人皮肤选择黑色适合茭白一点的、浅色适合黄色皮肤的。
腹肌一定要往下拉才明显，这是为什么
因为你脂肪多，脂肪厚。下拉会把脂肪拉薄，腹肌就露出来了。所以应该减脂就好了。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
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