请专家看下这个背部刮痧图,解释下,谢谢?请问一下 我的这斜方肌算大吗
本文目录
请专家看下这个背部刮痧图,解释下,谢谢
你好,根据图片可以知道你出痧的部位只要集中在肩颈部,斜方肌,督脉以及肩胛骨和外膀胱经片区,第二痧的形态是片状,高出于皮肤表面,颜色黯红,说明你经络瘀滞是比较严重的。痧最多的部分是颈部,斜方肌和肩胛骨出,平时这些地方会觉得很不舒服,感觉比较僵或肩颈部位疼痛的现象。建议平时多做经络疏通,活血化瘀。
请问一下 我的这斜方肌算大吗
从图片上看,并不显得特殊的大,但是你身体这么健康,都是你锻炼的好处,对你的身心健康是很好的
圆肩和斜方肌的区别
两者的区别是溜肩的人肩膀比较圆、下垂,而斜方肌的人的脖子看起来比较短。溜肩的人的肩膀像滑梯一样呈下滑的形状,肩膀到上臂的过渡区域很圆,明显往下垂。而斜方肌会让人的脖子在视觉上看起来更短。溜肩的主要原因是肩胛骨出现下回旋,使得整个肩部肌肉向下,视觉上也会造成斜方肌变大的感觉。而斜方肌的产生则与日常不良行为习惯有关,如耸肩、长期伏案工作、错误运动等,都会让斜方肌变得越来越大。大部分人会同时出现溜肩和斜方肌,但也有少数人只有溜肩或只有斜方肌。想要改善溜肩和斜方肌,需要长期坚持不懈的锻炼。溜肩和斜方肌基本都是后天形成的,先天形成溜肩和斜方肌的人很少。手法矫正是改善所有后天形成的体态问题的首选。经常做胸部舒张运动可以帮助预防和改善斜方肌与溜肩。首先将双手向后放在椅子或桌子上,然后把头抬起来看向天空,这样就能明显感觉到肩部的肌肉被拉伸了。这个动作虽然很简单,但是坚持一段时间后就能让肩膀形态逐渐恢复正常。
更多文章:

特11路公交车路线(从北京口腔医院去北京协和医院坐哪路公交车)
2025年7月21日 04:05

萨洛蒙越野跑鞋(asics亚瑟士和salomon萨洛蒙的越野跑鞋哪个好)
2024年4月27日 19:55

可将收集到的整个流产胎儿放入塑料袋中送检(经历人工流产的胎儿,最后都到哪里去了)
2024年4月3日 15:50

膝盖弯曲伸直有响声(我是股骨颈骨折术后6个月了,最近膝盖弯曲再伸直时,有噶嘣噶嘣的响声,不知道是怎么回事伤腿走路时,)
2025年2月21日 01:31

瑜伽放松休息术在线听(求瑜伽放松休息术,简版的那种mp3,十分钟左右的时间)
2024年9月10日 22:42

小区健身器材伤人的赔偿责任承担(因小区公共设施造成人身伤害,小区物业管理有责任赔偿吗)
2024年10月17日 07:55

老公经常在外面找女人怎么办(30岁婚姻五年,丈夫持续在外找女人,我还有孩子,我很痛苦怎么办)
2024年10月18日 06:11