有胸肌男生穿衣服不好看的原因？女生到底是怎样看待胸肌男的

本文目录

• 有胸肌男生穿衣服不好看的原因
• 女生到底是怎样看待胸肌男的
• 这些方法可以有效的让男性练出胸肌
• 出生于江苏的男明星每一个都才华横溢帅气十足有你喜欢的吗
• 胸肌大的男生为什么能吸引男人爱上这男生你是男生也会对胸肌大的男生有感觉吗
• 抖音上比较火的肌肉男
• 好一个大块头的型男练家子，胸肌、麒麟臂、八块腹肌尽显男友力
• 如何成为2018最受欢迎的肌肉型男
• 男人如何练出健壮的胸肌

有胸肌男生穿衣服不好看的原因

因为他们肩膀更宽更厚，四肢围度大，腰腹更细，形成倒三角身材。胸肌不好看的原因有，胸肌太过于肿大，没有线条感，胸肌过于发达的时候就会感觉很粗矿没有美感，胸肌的一大一小也会影响胸肌的美感。胸肌是位于胸腔底壁而连接到前肢的肌肉，有浅肌和深肌，各又分前后两肌，胸浅肌前部又称胸降肌，由胸骨柄向下至肱骨嵴，马此肌在胸前体表明显可见，后部又称胸横肌。胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌，胸肌筋膜起自于锁骨和胸骨，止脚大肌的表面向下与腹壁筋膜相连，向外侧与背部筋膜相连。胸肌筋膜和脚大肌之间可钝性分离，而胸大肌和胸肌筋膜保持完整。

女生到底是怎样看待胸肌男的

但是从一两年前开始，就又跟大多数现在的同学一样，偏好肌肉，不过是上面说的两种的后者哈。其实第一种不是不好，还是很有安全感，但是好像男人胸部比自己还大会自卑耶。。额。。而且好像抱住他都亲不到。。被他胸部挡到。。额。。。有肌肉的男生都有健康的身体，都有有活力的性格，一般很大量。这是很受女生喜欢的。从两性的角度，男性的肌肉就像女生的好身材一样带有某种魅力，呵呵。应该大部分的女生都会喜欢肌肉男，偏好于肌肉刚刚好的那种。

这些方法可以有效的让男性练出胸肌

　　每个男性都希望自己的胸肌能够发达一些，但是很多男性身材比较瘦弱，想要锻炼出胸肌就没有那么容易，大家就应该了解清楚一些有效又快速的胸肌锻炼方法，让自己的身材早日达到自己理想的目标。

　　 1、双杠臂屈伸动作

　　这是锻炼胸肌里面比较经典的动作，可以打造下胸部胸肌，可以把两个手肘夹紧，上身需要向前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是结束都要保持这一姿势，动作底部不要放得太低，以免给肩关节造成太大压力。

　　 2、杠铃平板卧推

　　这个动作可以让整个胸部的围度都得到锻炼，不同的握距可以刺激的重点都是不一样的，比肩略窄锻炼中部胸大肌，与肩同宽锻炼整个胸肌，比肩稍宽锻炼胸肌外侧，再宽的话就是侧重锻炼三角肌后束。

　　 3、双脚位置

　　大家可以把两条腿分开，然后成45度角放在地面上，可以有很好的支撑力，把脚踩在板凳上这样稳定性就会比较差，需要分担一部分力量控制核心肌群的稳定，这样就不能发挥最大的力量锻炼胸肌。要点：不要把臀部和腰抬离凳子。

　　 4、上斜哑铃推举

　　这个动作可以锻炼到胸大肌，哑铃和杠铃比起来好处就是不会有横杠限制，可以很好的拉伸胸大肌，但是大家也应该注意不要放得太低，否则就会对心肌造成伤害，这个练习放在前面做，因为自由重量需要花很大精力。斜板的角度控制在30-45度之间，角度太大对三角肌前束的压力也越大，会影响到胸肌的发力。

　　上面给大家介绍的就是锻炼胸肌的一些有效方法，大家在锻炼胸肌的时候还需要注意及时补充水分，不要让自己身体出现脱水情况，还应该避免运动过程里面出现抽筋情况，及时给身体补充镁元素以及钙质，可以多吃一些绿色蔬菜，多吃一些坚果，海鲜。

出生于江苏的男明星每一个都才华横溢帅气十足有你喜欢的吗

出生于江苏的男明星有很多，知名度很高的有汪涵、朱亚文、朴树等等。

我比较喜欢朱亚文，朱亚文1984年4月21日生于江苏省盐城市。

我大学同学里有个盐城的，跟朱亚文长的贼像，高高瘦瘦的，性格感觉跟朱亚文也很像，非常直男。后来朱亚文火了之后我还特地询问过他，他们都是盐城中学（初中）毕业的，朱亚文跟他一届，但是高中没在一个学校，然后并没有啥亲戚关系。。。

盐中90年校庆，知名校友的名册上有朱亚文。

朱亚文演技啥的就不多说了，毕竟有那么多作品，也算是国内一线的男明星了。

我最喜欢的是他对家庭和老婆的态度。

其实朱亚文很低调很低调，低调到之前很少有人知道他早就结婚了。

朱亚文跟沈佳妮在2009年合作《爱在苍茫大地》因戏生情，低调恋爱了四年走入婚姻殿堂。2015年，两人的女儿出生。

在朱亚文的微博里，除了对自己新戏综艺的宣传，便只剩下炫妻和晒娃了。

无论他在戏里有多不正经，戏外的他，永远是把自己的家庭生活放在首位。据说他参加2016年的春晚，在节目表演结束以后，也不留下来参加晚宴，而是急匆匆地赶回家陪老婆女儿过年，可以说是把老婆和女儿宠上了天。

有一次大本营上何炅让他抱一个人，问他要不要抱吴昕他说还是抱何老师吧，大家都以为是吴昕太重了，结果他说“因为我已婚了”。。

这才是朱亚文最打动我的地方，他有一个男人应有的担当，敬业、稳重、专一。事业与家庭兼顾，不会以事业为重这些借口忽略家庭。认定的事情，就会从一而终，不乱初心。在这样物欲横行的时代，尤其身处复杂的 娱乐 圈，还能做到这样初心不变，真的很难得。

朱亚文是当今最有才最棒的明星超喜欢

我觉得客观来评价朱亚文，他的长相是特别帅气的，是很多女孩子都喜欢的类型，但从演技来看也是特别棒的，当初他和周迅一起演的《红高粱》，我觉得他在其中的表现特别的优秀，完全是一个老戏骨，所以总体来说，朱亚文是一个很合格的演员

我喜欢朱亚文他演的朱传武，看人家朱传武，啥时候都不放弃鲜儿，鲜儿生了病，自己想跳河朱传武都把她救了上来，鲜儿自己都放弃了自己，朱传武都不放弃她，硬是把她救了回来，好在他的一片赤诚感动了上天，鲜儿活过来了。他有点像许亚军演的那个他老婆吸毒了他都不放弃她，用赤诚和爱感动了他的妻子，他的妻子成功地戒毒了，他们两个又在一起了。女人就得嫁给这种生命力和意志力坚强又待你一片赤诚，无论生命走到哪个阶段，无论贫穷、疾病、灾难都和你在一起都不会放弃你的那种人，那种无论何时都不跟你计较付出多少，风雨一肩挑的人。

因为很喜欢很喜欢，从传武开始入迷，高志航，韩春明，余占鳌，赵小亮，被一个个角色迷的，再加上亚文哥本身的才华，对佳妮的宠爱，让我觉得世间的男子都该是他这个样子的。现在再出来一个懵猛萌的古冬青，亚文哥啊，你是嫌你还不够迷人吗

还有在2021年中在长津湖中演绎的梅生，在剧中他即是是个父亲也是一个战士。他在战场上摸爬滚打、在野外风餐露宿的指导员，对家人而言他的心里也是充满了愧疚。出征前，把自己的奖杯和奖状都带走，怕牺牲了家人看到会伤心；对女儿的照片更是呵护有加，拿在手里轻轻地摩挲，脸上洋溢着浓郁的父爱；在废墟中好不容易找到女儿的照片，第一时间紧紧护住女儿的照片，嘴里还说着“爸爸不好”，对家人的愧疚之情自然流露且溢于言表。

他长得成熟，霸道，看上去十分帅气。他是一个男人味儿十足的人，有着一身结实的肌肉，尤其是他那又壮又硬的胸肌，还有一个“行走的荷尔蒙”的称号。演技也好，很 时尚 ，很会搭配衣服。

有一部电视剧忘了剧名，有个重要情节是在监狱里挖地道准备越狱，剧中许多重量级的老演员，唯他年轻，他有鹤立鸡群的范儿，当时就感觉他一定会红，而且是实力派演员。哈！没看走眼。

声音是真的太好听了，演技也在线。简直是成熟男人的榜样，他真的很有魅力。

图片均来源网络

咱们下期再见

不知道谁出生于江苏，你说几个再提问啊！

朱亚文呀朱亚文，没有第二

有呀！朱亚文就是。

朱亚文1984年出生于江苏省盐城市，在2008年通过出演《闯关东》而被大家所熟知。

后来的《红高粱》、《北上广不相信眼泪》、《漂洋过海来看你》、《我的娜塔莎》、《正阳门下》、《长津湖》等影片都是他出演的。

正是因为这些优秀的影片喜欢上了他，喜欢他的理由是他敬业，对待工作认真，饰演的角色都容易引起观众的共鸣。

看过一篇报道说他为了饰演好一个角色，剧本看了一遍又一遍，用心去对待每次饰演的角色。

当然，他帅气的容貌也是喜欢他的一个理由，要知道朱亚文可是被称作“行走的荷尔蒙”。

还有一点就是在生活中他也是一个没有任何绯闻的明星，和妻子结婚那么多年，从来没有狗仔队报道过他和那位女明星有过分亲密的接触。

这样的朱亚文，怎么能不叫人喜欢呢？

朴树

“我曾经跨过山和大海

也穿过人山人海

我曾经拥有着一切

转眼都飘散如烟”

也许年轻的朋友不一定认识朴树了，但是你一定听过朴树的歌，就比如朴树的代表作《平凡之路》，这首歌的编曲和歌词都是朴树自己创作的，说到才华横溢，朴树这个人的才华我想你去听他的歌就知道了。

朴树1973年出生于江苏省南京市，是一位歌手和制作人，他很少哗众取宠，但是他的音乐却是很多人心中永远的治愈良药。

他除了平凡之路，还有许多其他深入人心的歌曲，那些花儿 ，白桦林 ，生如夏花 ，她在睡梦中，好好地......这些都是他在音乐上最经典的曲目，每次音乐响起来的时候，你都觉得这个歌手他不仅仅是哼着曲调念着歌词，他是用生命在创造音乐，去感受音乐的魅力，他从来都不是高高在上的歌手，反而他的每一首歌歌词都是生活里最轻描淡写却又让人感同身受的描写，音乐就像流淌在身体里的血液一样，从来没有停过，也不能离开。

可能很多人都不知道朴树的父亲濮祖荫，是我国“双星计划”发起人之一。濮祖荫毕业于北大物理学系，专心搞科研。到目前他已经写了270篇论文，被引用2700次，获多次国际大奖。朴树小时候，父亲也想让他走科研学霸之路，奈何朴树对科研毫无兴趣，他喜欢音乐。濮祖荫见儿子不感冒，最后只好妥协了。他花钱两年的工资，给儿子买音乐器材。虎父焉能有犬子，朴树的成就离不开他的学霸“父亲”的支持。所以，每一个成功人士的背后都有着自己的伯乐和幸运。

胸肌大的男生为什么能吸引男人爱上这男生你是男生也会对胸肌大的男生有感觉吗

首先身体强壮是会对异性有吸引力，这是留在人类基因里的原始本能，因为在原始社会强壮意味着更好的身体素质，有了好身体可以得到更高的族群地位和更容易得到食物。但是到了近代社会，随着工业革命的发展，现在人类已经基本摆脱用高强度的体力劳动来获取基本生活保障的时代。现在人类更倾向于用脑力劳动来获得更高的生活质量，所以异性对于身体的强壮是否已经不再有过高的追求，更多的是一种欣赏和好奇。而题主说的对同性的吸引更多的是羡慕，觉得自己有一身腱子肉肯定也能吸引大批女性的青睐。这一切恰巧说明女性的思维发展更快速，而男性还潜意识还停留在物质匮乏的年代。至于我，肯定不会爱上同性的，这非常违背人类生理法则，在生物学上一切违背种族繁衍的行为都是错误的行为，而说道思想层面跨越性别突破生物繁衍法则的行为肯定是让人惊叹的。但是还是希望各位树立正确的性别观念。毕竟袁隆平老爷爷用毕生心血才让大家吃的这么饱，而你却去搞***！望采纳！！！！！！

抖音上比较火的肌肉男

你好朋友，抖音上比较火的肌肉男还是有很多的，有些人看不惯，有些人看的惯这，个就是一个人体欣赏的水平，看看下面这些肌肉男的说说1、帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的胸肌和腹肌，看上去给人的第一感觉是结实、高大、有力量。2、身后传来一阵微风，莫名有一股强大的气息吹来。3、质地复杂的大衣用哥特式的方法紧裹着看样子结实且有力的六块腹肌，虽说并不明显，仔细看还是有点勒痕。肌肉男4、转过身去，但见眼前正走来一位仪表堂堂的魁梧男子，身形高大强壮，双臂有力，步履稳健，身躯壮硕得好像一堵墙似的。再看这位猛汉的相貌，一头短寸根根站立，好似钢针一般屹立挺拔，桀骜不驯，额头宽大，剑眉星目，鼻梁高挺，嘴唇厚实，淡淡的络腮胡衬托着硬实的下巴，愈发显得刚强有力。整个五官既透着一股英俊大气的身材，又透着一股俾睨天下的男儿本色。肌肉男5、呵呵，好一位**儿！6、我本来都已经练了八块腹肌了！但是就在我练第九块腹肌的时候走火入魔，九九归一了……7、每次摸着肚子上的三阶肉，都告诉自己，我是有着六块腹肌的人。肌肉男8、这货让人一看见，就想到两个字“暴力”，手臂上的肌肉一块块，犹如砖头一样，腹肌六块，曲线分明，面部刚毅。

好一个大块头的型男练家子，胸肌、麒麟臂、八块腹肌尽显男友力

其实也没有什么特别，就是最平常不过的穿搭，戴着大大的墨镜。可是我们能够看到他的手臂真的特别壮实，表面的青筋都已经凸起，我们能够感受到他是一个非常有力量的阳刚型男。他浑身散发的荷尔蒙气息似乎一下子就征服了我们，或许我们真的对能给自己带来安全感的男生，还是颇有好感的。

他平时的穿搭很多都是运动风格的，尤其是一些紧身的T恤更是把他的身材包裹得严严实实的，能够感受到轮廓和质感。梳着特别有型的发型，一个侧脸，也十分的帅气。那个精壮的肱二头肌，真的是太粗了，简直要比很多人的小腿还要粗。我们很多时候羡慕肌肉型男， 不是因为垂涎于他们的身材，而是清楚自己显然做不到，别人可以，自己却有距离，自然就会对别人另眼相看。

其实， 我们每个人都很清楚，自信绝大部分都是自己构建的，别人给予的鼓舞，远不及自己内心的强大。 鼓励全民健身的意义或许就在于此，不仅可以强身健体，还可以磨砺意志、壮大内心。当你变得足够强的时候，你自然也就愿意跟这个大块头的肌肉练家子一样，在镜头里毫无保留地秀身材了。

这个块头特别大的肌肉练家子，真的是教科书级别的身材了，每一块肌肉、每一根线条都让我们见识到了健身运动的魅力。 健康 的小麦色肤色就已经格外吸引眼球了，更不要说这下面的“宝藏身材”了。胸肌饱满的可以夹起白纸；健硕的麒麟臂表面青筋爆出来了；八块腹肌有棱有角，就像是巧克力一般的错落有致；人鱼线性感立体，尽显个人魅力；鲨鱼肌也如同刀刻一般……这样的肌肉男，简直就是行走的荷尔蒙。

躺在绿茵地上的他，穿着牛仔裤，秀着上半身的肌肉和线条，除了满满的力量感之外，还有几分性感和魅惑，男生的那点魅力被他算是全面激发出来了。 我们会因为一个人的外在形象而对一个人产生好感，这个非常正常，所以我们有“为悦己者容”的说法，注重自己的形象，让自己能够给别人留下好印象这个也是我们人生的必修课。

“没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻”，这个道理想必大家都懂，可是真正又有几个人能够把它嚼烂了理解透了呢？ 光有一腔热血，光有满腔豪情，显然这些都是不够的，更何况健身还是一个特别需要毅力和耐力的事情，不是一朝一夕就能收到成效的。所以，我们还真是应该看看这个肌肉练家子，他是如何“耐得住寂寞，忍得了伤痛”的锻炼的，他不曾有一丝一毫的懈怠。

健身房里不缺他挥洒汗水的身影，户外的各项运动项目他也在积极参与。他真正做到了 让生命运动起来，让自己的血液一直处于沸腾的状态。 肌肉在他的“苦心经营”下，不断变得越来越壮，也让我们有了血脉喷张的视觉冲击感。我们羡慕他这尽显男友力的胸肌、麒麟臂、八块腹肌……更被他的精神所感染。

我们不可能每个人都成为一个大块头的肌肉练家子，这个不是说光靠健身运动就可以的，毕竟每个人的体质还是有差异的。但是， 我们必须相信，只要通过我们自己的努力，坚定自己的方向，我们一定是可以成为别人眼中的佼佼者的，即便不是，那至少也会比以前的自己更加优秀，只要你在进步，你就会被得到认可。

如何成为2018最受欢迎的肌肉型男

想要成为肌肉男首先你要锻炼让自己穿衣显瘦，**有肉的既视感啊。你可以去健身房开始运动，在健身房对练成肌肉男速度会比较快，也比较有自己的一种锻炼计划，在健身房有气氛，不会让你放弃。在健身房可以选择卷腹机，卷腹机是锻炼肚子的肌肉的一样锻炼器材，坚持锻炼的一个月，可以慢慢让你肚子有肌肉的。

举杠铃能让你手臂变成坚硬又有肌肉，举杠铃是必不可少的，刚开始可以从最轻的杠铃开始练习，慢慢越来越重的杠铃，这要取决你练习的程度来选择一款杠铃。

受欢迎的肌肉男胸肌真的是必不可少的，每次看到肌肉男都觉得不知道用了多少时间才可以锻炼出这么好的身材，要对胸肌进行训练。杠铃也是可以锻炼胸肌的一个器材工具，一手举一个杠铃，两只手向内缓缓靠近，就这样的动作做个几次，这样长久下来你的胸肌就是有啦，有胸肌的男人让人看着很有精神，重点是很性感，发现胸肌男都爱穿漏胸膛的衣服。

相信这些运动方法再加上饮食上面的控制，你变成肌肉男的男人就更更近了一步。不过本人不怎么喜欢肌肉男，看着感觉有点反感。不过你自己喜欢就好了。

男人如何练出健壮的胸肌

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男人想要练出健壮的胸肌，主要要靠做力量训练去增大自己胸肌的围度，而在力量训练中有两个关键的因素，一是“重量”，二是“挤压肌肉”。

大重量可以帮助你快速获得饱满的胸肌，让你的胸肌力量整体强大起来，高次数和高重量级别的胸肌训练能让你感受到高强度训练后带来的肌肉泵感。

当然，在锻炼胸肌时，不能把所有的注意力都放在重量大小上，重量能够让胸肌变大，却不能塑造出完美的胸肌形状，胸肌的塑造还讲究是想练方形胸肌或圆形胸肌，对于胸中缝和下胸线的打造也非常重要。

在胸肌训练的动作过程中，用心去感受肌肉发力，去挤压肌肉也非常重要，念动一致，在锻炼中高度专注能够让你的训练效果事半功倍。

下面我将推荐几个胸肌训练动作，有利于练出健壮的胸肌。

动作一：杠铃卧推

每一次在健身房我们都能看到不少男性都会围着卧推架轮流做训练，这充分说明了卧推在健身男性心目中的地位，卧推是锻炼胸肌最好的方式之一。

建议在卧推时，每一次卧推都要做到极致，每一次卧推可以在动作底部停顿几秒，让肌肉充分收缩，直至胸肌无法再承受杠铃的重量，再让它回到初始位置。

另外要注意的是，不要让自己身体自动借力，要避免胸肌借力其他部位。

动作二：史密斯架卧推

这个动作与杠铃卧推动作相似，不同的是可利用史密斯力量器做一个安全横杆。在训练时，借助可调节的训练凳放在史密斯架下，把安全横杠设置在较高的位置，比你仰卧在健身凳上，双手完全伸直的高度再低一些即可。

然后再把杠铃横架在安全横杠上，这样的话，每一次的卧推将减去缓冲环节，每一次卧推的运动距离将大幅度减短。这个动作适合用大重量去进行锻炼，这样的推举能够胸肌更加强壮有力，有爆发力。

动作三：仰卧曲臂上拉

这是一个综合性的胸肌训练动作，不仅能有效锻炼胸肌，还能刺激到肱三头肌、后背肌群，能使肌肉间起到很好的协调作用。

只需要借助一个平板的健身凳，以及一个哑铃即可。 

动作四：绳索夹胸

绳索夹胸也像卧推那样，不同角度会有不同的肌肉刺激！在正确动作范围内，动作幅度越大，对肌肉的刺激效果越好，肌肉的增加也会越明显。