自制家庭简易单杠（自制单杠）
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自制单杠
实在建议你不要在楼房内 设置这种大型东西单杠应该建立在大型的室内或外场如果您的小区内 没有锻炼场地 建议您做一个家庭悬杠如果您非要做 建议邮购一套小型专业设备毕竟自己做太不安全下附单杠规格单 杠结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。尺寸：单杠 直径 2.8厘米 允许误差+/- 0.01厘米 两个连接点之间的距离 240厘米 允许误差+/- 1厘米 套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/- 1厘米 从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米 允许误差+/- 1厘米地钩间的距离：横向 550厘米 允许误差+/- 5厘米纵向 400厘米 允许误差+/- 5厘米功能特性：调节 必须能通过高度调节增加5厘米的高度。 单杠必须有弹性，保证不能折断。 弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。 杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。 杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。 整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。 在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。 使用的材料最好纤细，不能防碍视线。颜色：杠子保持磨光钢铁的自然颜色。 其余部分的颜色或设计由生产商自行决定。在特定的比赛中，国际体操联合会可以指定颜色。
我想在家里制作单杠就图片那种，户外用的不知道埋在地下部分怎么制作钢丝绳怎么固
埋在地下部分用水泥加固，水泥加固的范围可以大些，这样就更稳固些。钢丝绳分左右成人字形加固，同样埋入地下用水泥加固。 单杠：男子竞技体操项目之一。1896年，单杠（horizontal bar）被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。单杠成套动作全 部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米。横杠两端分别固定在支柱上。1896年被列为奥运会比赛项目。
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