五阿哥健身舞蹈视频大全(武阿哥健身操伤腰吗)
2024-03-02 21:25:11 :10
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武阿哥健身操伤腰吗
不伤腰。《武阿哥强力腰腹训练操》是针对腰部和腹部的训练操,经过了认证,不伤腰。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
五阿哥经典20分钟好不好
还不错。应该是武阿哥,不是五阿哥,她的操做完20分钟,爆汗瘦身减肥健身,一般人受不了,太累了。
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