小腿围38看着都吓人（小腿38厘米粗吗女生）
本文目录
- 小腿38厘米粗吗女生
- 我身高163,大腿围52CM,臀围92CM,小腿围38CM,算胖吗,
- 女生小腿围38厘米很粗吗
- 身高172 体重114 小腿围38 求助~
- 13岁，169高，大腿围52，小腿围38，腿算粗么怎么瘦腿呀
- 女生一米八五，大腿55，小腿38算粗吗，是不是不能看
- 156大腿围56小腿围38粗吗
- 腰围73，臀围90，大腿围53，小腿围38，身高168，适不适合穿铅笔裤啊，或者紧身牛仔裤
小腿38厘米粗吗女生
如果小腿是38厘米，算是粗的了，一定要注意给小腿经常按摩，经常热敷，慢慢的减下去
觉得应该还是可以的，其实这个我觉得也算是比较正常的，而且我觉得这个其实可以通过减肥去锻炼一下。
我身高163,大腿围52CM,臀围92CM,小腿围38CM,算胖吗,
有些胖我觉得你应该是属于下半身稍胖的那种平时能少坐着就少坐着多跑跑步跑步的时候用脚跟先着地小腿就不会粗大腿抬高一点减大腿总之是要多锻炼小腿我觉得减到35比较合适大腿也看不出来加油哦
女生小腿围38厘米很粗吗
女生小腿围38cm不粗的。刚刚好。是很漂亮的，很好看的。
女生小腿围38厘米，一点都不粗，很正常。
女生小腿围38厘米是挺粗的，我腿都没有到38厘米呢。
身高172 体重114 小腿围38 求助~
你的体重算正常体重，不能从食物方面下手就从外部下手，首先你要看你的小腿是属于水肿，脂肪还是肌肉胖水肿你一按下去它不会立刻恢复，会有凹痕，这是你要注意腿部运动，使血液循环，也可以吃些冬瓜，咖啡等消水肿的食品脂肪比较好久解决，推荐两款好的减肥膏，贝罗茶倍键（或咖啡）和妮维雅纤体凝露两者我都用过，前者使用在大腿上，坚持10天就能看到效果了后者现正使用，用于上半身松弛部位。效果不错。不同的就是贝罗比较辣，比较热，妮维雅的比较慢热比较黏。但是要记住，贵在坚持，而且使用的时候要不停打圈，直至发热，有些人说没有效果是因为他们以为单纯涂上去就行了，这是不行的。你可以在逛街前涂，或是热浴后使用，这样都有助减肥。至于肌肉型，就我这样的小腿，首先要控制蛋白质不要营养过剩，然后做些松弛肌肉的运动，专肌肉为脂肪，再重复减脂肪的方法，便可其实172小腿围三十八不算粗，但减肥要适度，要记住最重要的一点，坚持！这都是我自己的经验，希望可以帮到你~
13岁，169高，大腿围52，小腿围38，腿算粗么怎么瘦腿呀
我是健身教练步骤一：打松结实小腿其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2：当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动（2）1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。如有健身疑问可以找本教练解答
女生一米八五，大腿55，小腿38算粗吗，是不是不能看
女生一米八五好高啊！大腿55，小腿38不算粗啊！应该很好看的，因为你太高了，大小腿要有点肉感才好看！
相当的不错，女生一米八五的大个子，这个腿围不粗，相当的哇撒。
156大腿围56小腿围38粗吗
有点粗。大腿围50小腿围38是否显粗,是根据性别、体重及身高比例来计算,如果是女性、身高较矮,这个数字就显得腿比较粗,如果你自己感觉腿比较粗,可以通过控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入,增加蔬菜...
腰围73，臀围90，大腿围53，小腿围38，身高168，适不适合穿铅笔裤啊，或者紧身牛仔裤
很胖啊，你看看这里的标准身材表。
你不适合铅笔裤，小腿会卡在那里不好脱下来的（我31的小腿都经常脱半天才脱下来），而且屁股会显得很大。
紧身一点的微喇要好点。
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