小朋友小腿肌肉酸痛是怎么回事啊（我女儿18岁打篮球一跑步就会小腿肌肉酸痛就好像筋疼似的怎么治疗）

本文目录

• 我女儿18岁打篮球一跑步就会小腿肌肉酸痛就好像筋疼似的怎么治疗
• 小孩经常就会腿酸，原因是什么
• 孩子腿疼是怎么回事
• 小孩子经常腿酸，这是腿上有毛病了吗
• 孩子总是腿疼是怎么回事
• 儿童腿痛是怎么回事

我女儿18岁打篮球一跑步就会小腿肌肉酸痛就好像筋疼似的怎么治疗

小腿肌肉酸痛是因为乳酸分泌过多导致的，是人体新陈代谢的产物无法得到及时的排出，筋是不会痛的，因为上面有很少的神经末梢，没有疼痛感觉。这种现象很常见，不用担心，休息一下就好了，适当的锻炼补充体能如葡萄糖，经常锻炼就会体质增强的，这种感觉会消失的。

小孩经常就会腿酸，原因是什么

引言：在这生活当中很多父母会给孩子进行很多的营养补充，但是因为孩子年龄较小，骨骼发育还未健全，需要大量的补充钙元素。但是由于体内的维生素D较少，导致体内孩子体内的钙元素无法进行完全的吸收，所以很多孩子在年龄较小的时候出现腿酸的症状。很多父母因为育儿经验较少，从而碰到孩子腿酸的时候不知道该如何解决，导致孩子填的营养摄入不足，从而影响到孩子生长发育，引发了很多疾病的并发症。那么对待孩子经常性的腿酸应当是什么原因导致的呢？

一、体内缺钙

当孩子年龄较小的时候，生长发育的速度是非常快的，所需要的微量元素和维生素也是非常多的，父母应当在平常的饮食调理中及时地给孩子补充营养。当孩子经常性地说自己腿酸，那么父母就要应当想到孩子体内是不是缺少钙元素，钙元素是人体内非常的重要元素之一，一旦正处于生长发育的孩子体内缺钙的话，就会让孩子的骨骼发育出现障碍，从而影响孩子的身高比同龄人要矮。所以父母应当及时地给孩子补充钙，可以选择多喝一些牛奶、吃鸡蛋，也要督促的孩子多经常出去做一些运动，多晒晒太阳来补充一下体内的维生素D，从而促进体内的钙消化。

二、腿部的乳酸堆积

很多父母都希望自己的孩子能够多加的运动，从而导致运动量过大让孩子腿部的肌肉出现乳酸堆积，因而让孩子就会感到腿部酸痛。在这个时候父母可以让孩子在夜晚临睡之前泡一泡脚，对腿部进行一些按摩，来缓解腿部酸痛的症状。

通过上文我们可以了解到，小孩经常腿酸的原因有很多，父母应当及时的重视起来，如果是因为缺少维生素或者是钙元素的话，就要及时的通过膳食调理为孩子补充，也让孩子做一些适当的有氧运动。

孩子腿疼是怎么回事

问题一：孩子腿疼是怎么回事？ 孩子在生长过程中,难免会有腿疼的情况出现,那么这是怎么回事呢? 长个的孩子腿会痛，这叫“生长疼痛”，很多家长看到孩子有“生长痛”了，就给他补补钙，以为孩子钙充足，腿就不会痛了。儿科医师提出，生长痛是正常生长现象，跟缺钙无关。 另外，可别腿痛都归结为生长痛，青少年关节炎、骨癌等疾病都伴随着腿部疼痛的症状。 生长痛的症状 例子： 6岁的贝贝这两天老说半夜腿痛，白天疼痛就没有了，照样蹦蹦跳跳。妈妈检查腿部，发现没有红肿，按压腿部，贝贝也不会疼痛。爷爷说，这是孩子“拉扯”身体，在长个呢。妈妈还是不放心，还是带贝贝到医院检查。医生检查身体后，告诉妈妈，这确实是典型的“生长疼痛”。 生长痛：疼痛短，不“留痕” 父母带着孩子检查这种“莫名其妙”的腿痛。生长疼痛多发于5~10岁，正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。 这种生长疼痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。 痛与不痛，与身高无关 许多家长一看到“生长”就联系到补钙，关系到孩子身高的大事，父母特别关心。 “生长痛”与身高有关系吗？是否需要补钙呢？ 没生长痛的孩子长不高吗？ 生长痛是种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长得很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。 孩子出现生长痛是不是缺钙？ 儿童在生长时期很可能会缺钙，你可以给孩子适当补钙。但就生长痛来说，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。 生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？ 生长痛是正常现象，实际不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了，是药三分毒，药不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃药的地步。 当孩子有生长痛时，是不要他多休息？ 推荐：补钙过多反而过犹不及 问题二：孩子腿疼是什么原因引起的呢？ 去医院了吗？建议去医院，医院有医生，这没有，孩子的问题就是孩子一辈子啊，耽误不起

小孩子经常腿酸，这是腿上有毛病了吗

有很多小孩子在日常生活中经常说自己的腿酸或者脚酸，家长一听说之后就会容易担心，以为孩子是不是腿脚有毛病，其实并不是这样的。家长可以观察一下，小孩子说腿酸的时候，大多数是在运动过后，因为大量的运动会导致肌肉内产生乳酸堆积，如果在运动之后没有进行拉伸按摩，第二天就会出现腿酸的症状。

所以针对这种情况，可以在孩子运动完之后，给孩子适当的按摩一下腿部，或者泡泡脚进行舒缓一下，也可以使用热敷来缓解这种腿部酸痛。这种酸痛是正常的，平时可以减少孩子的运动量，或者在运动的时候使用正确的姿势皆可避免腿部过于酸。

当然，还有一种情况是生长的关系，因为小孩子的新陈代谢比较强，并且身体的骨骼一直在处于生长的阶段，骨骼发育的速度比较快，就容易出现腿酸腿痛的症状，这种情况也是正常的，在医学界统称为生长痛。

这个时候就需要给孩子多补钙，在日常生活中少吃垃圾食品，多吃一些营养高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类，鱼虾和豆制品等一些高蛋白食物。

如果孩子挑食或者饮食上做不到营养均衡，就需要给孩子额外补充钙和维生素，例如酸锌钙口服液和维生素C等。不过尽量还是选择食补的方法，这样孩子才能有一个健康强壮的身体。

当然，还有一种情况也会造成腿部酸痛的症状。就是感冒，尤其是病毒性感冒，这种感冒可以造成孩子出现全身性的肌肉酸痛，不过这种肌肉酸痛并不是长久的，随着病情的好转，腿部的酸痛都会缓解。

不过这些说法并不适用于所有的情况，如果孩子长时间的出现腿部酸痛的症状，尽量还是带孩子去医院进行检查一下，以免影响身体的健康。

孩子总是腿疼是怎么回事

　　孩子总是腿疼是怎么回事？大人们经常运动劳作可能会觉得腿痛，但是有的孩子不劳动也会觉得腿疼，似乎有点不正常，那么孩子总是腿疼是怎么回事呢？下面为您介绍孩子总是腿疼是怎么回事，看看吧。

　　 孩子总是腿疼是怎么回事？

　　生长疼痛多发于5至10岁，正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。

　　这种生长疼痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。

　　正在长个子的孩子腿疼，很多家长都会联想到缺钙，但其实，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。长个子与生长痛也没有关系，有生长痛的不一定就代表长得高，没有生长痛的孩子也可能长得很高。

　　不过，有些腿痛也可能是由于疾病引起，如青少年关节炎、骨癌等都会引起腿部疼痛。例如：

　　①扭伤或者骨折，按压会有疼痛，骨折部位会红肿。

　　②儿童白血病也可能表现出骨痛，但可能伴随发烧、贫血、脸色苍白等症状，骨和关节都会有疼痛。

　　③青少年关节炎则会表现出关节红肿，疼痛位置会发生变化。

　　 孩子生长痛怎么办？

　　儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。

　　1、转移注意

　　转移注意力是让患儿忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引患儿。对待病患儿要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

　　2、热敷按摩

　　爸爸妈妈可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的’不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让患儿在温柔的抚摸下入睡。

　　疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。

　　3、减少运动

　　生长痛不是病，不需要限制患儿的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让患儿多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。

　　4、补充营养

　　应该让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、**、柑橘、柚子等。

儿童腿痛是怎么回事

一些小孩子常常说自己腿痛，虽然腿部没有明显的外在现象，但是疼痛的时间常常是很长。下面就来为大家介绍儿童腿痛是怎么回事。方法/步骤第一：幼儿是生长发育最快的时期，而他们往往骨骼和肌肉发育不平衡。孩子的活动量大，休息不充分，导致下肢负担过重，引起骨骼的末端充血，由此引起明显的疼痛。多休息多补充钙是最好的方法。第二：早期骨骼发育异常的孩子，在可以行走后，因下肢关节韧带，关节面受力不均衡，膝关节可以左右松动，在较长的行走后会感到明显的腿痛。父母要注意在孩子长时间的行走后要进行适当的休息。第三：有一些腿痛是疾病引起的。如一些孩子患上呼吸道感染时，也会出现腿痛，这种腿痛会随呼吸道症状的好转很快消失。如果孩子有反复的扁桃体感染病史，然后发生腿痛，低烧，盗汗等，应考虑风湿性关节炎的可能。注意事项儿童腿痛父母不应该忽视，由于原因的多样化，必要的话父母还是带着孩子去医院接受检查，如果没什么大碍就比较放心。