大腿内拉伤怎么办恢复快（大腿拉伤怎么恢复快）
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大腿拉伤了可以通过冷敷或者是热敷的方法治疗，严重时也可以选择药物治疗。1、冷敷：在拉伤以后的24小时以内可以对局部进行冷敷，能够让血管收缩，减少渗出，从而预防肿胀的情况加重，也能够缓解疼痛。2、热敷：超过24小时以后，可以对局部进行热敷，从而加快局部血液循环，缓解肿胀疼痛。3、药物治疗：如果病情比较严重，可以配合医生口服药物治疗，比如使用三七片等活血化瘀的药物也可以外用红花油。
大腿肌肉拉伤怎么办恢复快
肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。至于快的恢复方法，有思3：按摩轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。热力热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。冰敷热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。肌肉拉伤不用吃药，只要对肌肉进行处理就可以了。快快恢复
大腿内侧肌肉拉伤怎么恢复
音内容大腿内侧肌肉拉伤之后，想要快速恢复，其中非常重要的一点是要对患肢制动，肌肉损伤之后一旦不能够制动，就会导致本来已经损伤的肌肉加重损伤，在日常运动牵拉中，可以使得肌肉纤维损伤程度更重，并且恢复速度会明显的延缓。其次，可以配合微波理疗、活血化瘀药物治疗，其中可以口服活血化瘀药物，也可以外用活血化瘀药物。如果追求更高的恢复速度，可以考虑做冲击波治疗，冲击波治疗现在对于肌肉的恢复是速度比较快的治疗方法。
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