还能长高的膝盖特征（长大以后会是大长腿的孩子，小时候腿部会有哪几个特征）

本文目录

• 长大以后会是大长腿的孩子，小时候腿部会有哪几个特征
• 长高的征兆有哪些
• 长个子身体有什么症状
• 身上有哪些特征的孩子，以后的身高还会再长
• 长高征兆
• 孩子腿部有哪些特征，长大后多半可能是个“大高个”
• 孩子腿部有哪几个特征，将来多半是“高个子，”你家孩子中了吗
• 孩子腿部拥有哪些“特征”，说明身高不会太矮
• 长个子身体有什么征兆
• 看腿膝盖怎么辨别能否长高

长大以后会是大长腿的孩子，小时候腿部会有哪几个特征

“我老公太低了，才175cm，我怕孩子长不高”沐沐对婆婆说，“现在孩子还小，我想着让孩子吃点偏方，妈你知道有哪些方子能让孩子变高吗”，沐沐婆婆说：“孩子长高长低都行，你别想其他的歪方了，要行的话早就让你老公吃了”。

沐沐还是不甘心，想象着自己的孩子长成老公的身高就觉得心寒，所以就想着让孩子多吃点钙片，让他的骨骼早点发育。孩子小的时候，妈妈都在想着孩子会不会长高个。如果长不高，就趁着年龄小赶紧采取措施。其实，想知道孩子有没有大长腿的潜质，拿下面这些跟自家孩子对比一下就知道他能不能长高。

从小孩子的脚就比较大

有些孩子出生就有一双大脚，可能爸妈觉得脚大不好看，还觉得这是件坏事呢。不过，孩子出生之后以及几岁之后仍然比同龄人脚大的话，可能就是孩子长高的的决定性因素了。一般情况下，脚大的孩子会长得比较高，很难出现人小脚大的小孩子。所以，爸妈想知道自己家孩子是不是大长腿的话，就先看看你家孩子的脚大不大吧！

孩子的小腿比较长

如果你家孩子的小腿比较长的话，就说明他的膝盖位置比较高，也会长得比较高。爸妈可以测量一下孩子的小腿是不是比同龄小孩的长，长的话就说明孩子以后肯定会长得高。膝盖的位置靠上，就说明孩子的骨骼会进一步得到发展，这是纵向发展，那孩子自然也会长成一双长腿。

其他影响宝宝长高的因素

孩子的身体发育期间，爸妈一定要保证宝宝有充足的睡眠时间，这样孩子才能更好的发育，才能长得高。睡眠质量时间在孩子长高的路上也起着关键作用，爸妈们一定要注意。

另外，三餐中要包含充足的营养，像蔬菜水果、肉类以及豆类等，这些都是宝宝发育不可少的食物，爸妈尽量少让孩子吃剩饭、快餐等。爸妈也可以给宝宝买一些钙片，帮助宝宝骨骼发育，长成一双大长腿，让别的家长羡慕吧！

长高的征兆有哪些

摘要：青少年在长高之间都会有一些征兆，比如骨头有疼痛、肌肉抽筋、有踢腿动作，容易饿，时常容易做梦，这些征兆表明你在长高，如果出现了这些症状应抓住长高好时机，多运动、注重营养、规律生活作息。如果停止长高，并且肌肉变得结实，身体开始横向发展那就说明骨骺线闭合了，判断骨骼是否闭合可以通过看膝盖骨或看孩子的性发育来判断，建议孩子隔3-5年测一次骨龄。下面来了解一下长高的征兆有哪些吧！一、长高的征兆有哪些1、骨头有疼痛、肌肉抽筋、有踢腿动作这一症状，首先要排除外伤或者是骨疾病，如果骨头痛、膝盖酸痛、腿有发胀的感觉，那么就要注意，这可能是长高的前兆，最好的辨别方式就是在晚上10点左右，骨头有点像风湿的样子疼痛，因为人体晚上十点后是生长激素分泌最旺盛的时候，也是骨骼增长速度最快的时候，另外就是腿部肌肉有抽筋的情况，特别是膝盖处，会有点痉挛等疼痛，但持续时间不会太长，一会就好了，这有可能在预示长高。2、很容易饿不管你是儿童、青少年还是18岁左右成年人，如果平时运动少但却很容易饿，且食量惊人，那么就要注意是否是在长高，因为营养是长高的关键，正在长高的人比一般人都要饿得快且吃的也多，还很容易饿。3、时常容易做梦有长高的朋友会经常做梦，在梦中会出现踩空、掉进悬崖、黑洞等情况。因为在睡觉的时候，人的脑垂体分泌生长激素是最旺盛的，可以促进人体自然长高。还有的情况若梦见被人追，用力拼命跑也跑不动，这都是由于骨骼在生长，这说明你正处于生长期，建议积极把握长高时机。二、骨骺线闭合有哪些征兆1、停止长高：身高一年内没有多少变化，同时增长数幅度和之前的变化不大，就要当心出现骨骺线闭合的征兆。2、肌肉结实：小腿的肌肉线条越来越明显，身体横向发展：肚子，手臂，大腿肉越来越多，说明骨骺线开始闭合了。三、如何判断骨骼是否闭合通常青少年长高的速度非常快，但到了青春期末期基本就会放慢速度甚至停止长高，这是因为骨骼闭合了，骨骼闭合也就是身体里两头骨骼线消失，简单来说就是失去了自然长高的潜力，那么如何判断骨骼是否闭合呢？有以下几种方法：1、可以看看孩子膝盖骨上方是不是有突出的骨头，再看看两边如果两边凹进去的地方比较深，那么孩子的骨骼可能就闭合了。当然这个方法比较土，肯定没有片子拍的那么准确，所以为了不耽误孩子长高的机会，去医院检查骨骼是否闭合才是最重要的。2、判断孩子是否骨骼闭合还有一个很准确的方法便是，孩子的性发育。孩子性早熟是一件值得家长重视的事情，对孩子来讲，性早熟是九岁之前喉结变大，女孩胸部过早发育这就是性早熟的特征。性早熟是引起孩子骨骼闭合的关键，现在许多孩子营养过剩，激素摄入过多，很容易出现性早熟的情况。3、Maigoo小编建议各位家长们每隔3-5年就为孩子测一次骨龄，如果差距比较大，那么需要进行干预了。0~2岁孩子处于骨发育快速期，第一年可以增长25cm左右，第二年可以增长10cm左右。

长个子身体有什么症状

1、骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的前兆。一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。

2、生长性疼痛多一般都是发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要集中在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，这是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，当然也可能会出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的孩子还有可能会伴有小腿抽筋、腹痛、头痛等症状。

3、如果发现孩子经常出现膝盖疼痛，尤其是在晚上的时候，还有最近的饭量大增，特别容易饿，那么很有可能就是出于在长个的时候。这时候家长要在这个关键时刻给孩子多补充一些维生素和营养，这样就能有利于孩子的发育了。

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扩展资料

增高注意事项：

1、不能挑食：人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。

2、保证充足的睡眠：健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

身上有哪些特征的孩子，以后的身高还会再长

作为外形的一个重要因素，身高自是得到了大家的广泛关注。很多家长为了孩子长高付出了很大的努力，最基本的就是为孩子准备营养丰富的食物和补品。但随着年龄增长，一些孩子出现了不再增高的情况，家长们心头一紧，不知孩子能否继续长高。

其实，每个人身体外部所表现出来的特征都是在向我们传递“讯号”的。要想清楚孩子身高是已定型还是会突破，家长应重点关注孩子身上的这2“暗号”，会让你知道答案。

1.孩子脸上出现青春痘

孩子进入青春期后，身体会发生很大的变化。例如：体内激素分泌旺盛、第二性征逐渐明显、脸上长青春痘等。女孩子在月经初潮后就会放慢生长速度，多数人在此期间已确定最终身高。值得注意的是，男女生的骨骼线多在青春期后闭合，不再增高。

2.孩子长胖

因为营养方面的原因，长胖会让孩子比同龄人发育得更快，身高也较为突出。但是肥胖会减少脑垂体分泌的生长激素，让发育变缓。同时，肥胖会增加骨骼和身体承受的压力，阻碍长高。

一、保证充足的营养

人的身高与日常饮食有非常密切的联系，可以看出，家庭饮食条件较好的孩子比同龄人更高。家长应为孩子补充养分，为其准备健康可口的饭菜。

a. 钙元素：牛奶、坚果、虾皮、芝麻酱；

b. 蛋白质：瘦肉、蛋类、鱼类、乳制品；

二、多方位补钙

钙在骨骼发育方面不可忽视，要想长高，补钙是重要的一环。不过，通过食物补钙只是一个方面，家长还应了解多种补钙方法，帮助孩子收获“傲人”身高。根据孩子的实际情况选购恰当的钙片，以免孩子日常摄取的钙不足。如果家长不知如何选择，可以寻求专业医护人员的建议。家长应减少孩子“窝”在家中的时间，让孩子多晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收。

三、保证充足的睡眠

好的睡眠不仅是拥有良好精神状态的前提，还和孩子的身高挂钩。这是因为生长激素主要在夜间分泌，如果孩子太晚休息会影响其分泌，不利于发育。除了生长激素，身体还会在夜间分泌其他有益物质，作息不规律无疑对健康有害。

四、进行适度的运动

研究表明，适当运动可以促进体内生长激素的分泌，帮助孩子长高。同时，运动也能对骨骼产生一定的刺激，加快生长。这就能很好地解释为什么喜欢运动的孩子比较高了。又能增高，又能拥有健康的身体，运动带给人由内而外的改变，家长们一定要做好孩子的监督者。

虽说决定身高的七成因素是遗传，但抓住后天的机会，孩子也会“逆袭”，从而拥有满意的身高。家长应密切注意孩子的身体变化，为他们提供强有力的营养保障。除此之外，即使工作繁忙，家长也要抽空带孩子进行户外活动，为孩子长高做到百分百努力。

长高征兆

青少年长高的征兆：  

1、在长高的人比平常人要饿得快，在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下抄楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。  

2、腿会有些发涨的感觉，吃的多，容易饥饿，脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉。

3、一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平袭时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。  

4、骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的前兆，你说的症状是发育，不太像长高。运动完后关节处会产生乳酸，这个你学过生物应该知道，要想长高就跳绳。

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长高的方法：

1、补充蛋白质

蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

2、供给维生素和纤维素

维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。

3、增加矿物质

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

孩子腿部有哪些特征，长大后多半可能是个“大高个”

每个爸妈都希望孩子长大后能像自己期盼的样子，而让孩子拥有一个大高个是所有父母的希望，因为在这个看外貌的社会，不管是男孩还是女孩有一个高个子是很有优势的，所以没有一个父母会不希望孩子长成大高个。

欢欢是个两岁多的孩子，年纪虽然小，但是身边的好多宝妈都说欢欢以后个子肯定不会矮，不过欢欢确实比同龄孩子都要高出许多，很多宝妈都很羡慕欢欢的身高，都去找欢欢妈妈请教孩子长高的“绝招”，欢欢妈妈笑着说：哪有什么绝招？就是平时对孩子管的比较严，零食给的都比较少，如果孩子想吃什么零食一般都是自己做，要不然就是给孩子吃水果，其他东西也什么给孩子吃，欢欢妈妈还说平时欢欢都很乖都不挑食，作息也规律。可能是这些原因吧。

话说回来很多父母都会很担心自己的孩子个子不高，所以也会经常议论孩子的身高问题，记得曾经有一个宝妈说：判断孩子今后会不会长成大高个，也是有方法的，就是看孩子的腿部，如果孩子腿部有这些特征，那孩子将来多半是大高个。快来看看你家孩子有没有这些特征吧。

孩子的小腿比较长，也就是膝盖的位置比别的孩子更高一些

生活中我们可以发现那些个子高的人，他们的腿占身体比例的大部分，一样看上去都是腿，就像人们经常说的大长腿一样，这样的人身形也是比较好看的，穿衣服怎么搭都好看，但有些人个子明明不高，但看上去却很高的样子，可能你跟他们一比还会更高呢，其实，这主要是因为他们腿部长的关系。

不过，通常腿长的人个子都不会太矮，尤其是小腿比较长膝盖的位置比别的孩子更高一些孩子，他们长大后多半是个大高个，为什么这么说呢？细心的宝妈都会发现，身边个子高的孩子他们的膝盖位置都会比高，小腿也会更长，因为这些孩子的小腿的骨骼得到了充分的延展和拉伸，他们腿部的骨骼就更长，通常大腿和小腿也是有一定比例的，如果孩子的小腿长的话，那大腿的比例多半也是比较长的，所以这样的孩子整个腿部比例肯定也不会短，自然孩子的身高肯定也不会矮。

孩子的脚掌又长又宽

一般个子高的人他们都有一个共同的特点就是脚比较长，毕竟一双脚要支撑起那么一个高大的身体，小脚的话是承受不了，所以身体的发育也是有一定比例的。之前看到一个计算公式：成人的身高一般是脚长的7-8倍，而脚部是身体发育比较快的一个部位，很多父母都会发现，如果孩子脚不长了，那孩子的身高可能就停止不长了，但这也不是绝对，也有一些小脚的孩子却长成大高个的。

不过如果孩子的脚掌又长又宽的话，那孩子今后长成大高个的可能性会比较高些，为什么呢？其实不难发现，你看我们身边那些高个子的人鞋码都会更长，朋友是在鞋店里工作的，她说一般个子高的人穿的鞋码都比较大，毕竟穿37码鞋子，长成1.8米的人还是极少的。所以同理可得孩子的脚掌又长又宽的孩子，将来多半也可能会是个大高个。

当然，这样是不是绝对的判断标准，有些孩子即便腿部没有这些特征，今后也可长成大高个的，毕竟现在的孩子大多数都是不缺少营养的，而运动、睡眠和营养也是改变孩子身高一个很重要的因素，所以，如果你家孩子腿部若没有出现这些特征也不用太过焦虑，多给孩子补充充足的营养，今后长成一个大高个也不是没有可能的。现在还是春季，春季是孩子长高的黄金季节，父母让孩子多运动，给孩子补充充足的营养，保证孩子的睡眠质量，这些都做好的话，孩子的身高也会超出自己预期的。

芦笋炒虾仁（1岁宝宝）

食材：芦笋、鲜虾、姜丝

»将鲜虾洗净从脖子部位拧断，然后连同虾线一起拉出来，接着把虾壳也剥掉，然后装入碗中放一些姜丝腌制10分钟，去去腥味

»将芦笋洗净，把表面比较老的皮削掉，如果你买的比较嫩的话可以不用削皮，然后放入沸水中焯水1分钟捞起来空港水分备用，芦笋被誉为“蔬菜之王”，现在也是芦笋的季节再贵也值得买来吃

»热锅加入少许油，等油温热后倒入鲜虾翻炒几下，等虾有一点变色之后倒入芦笋继续翻炒，焯熟之后就可以出锅，1岁以上的宝宝可以加入适当的盐调味，味道会更好哦

PS：如果宝宝对海鲜过敏的话还可以把虾换成牛肉、鸡肉等肉类，味道也不错呢，妈妈记得常做给孩子吃哦。

孩子腿部有哪几个特征，将来多半是“高个子，”你家孩子中了吗

孩子腿部有哪几个特征，将来多半是“高个子，”你家孩子中了吗？

孩子腿部有2个特点，多半都是大个子

1）小腿长短孩子的身高，主要是在于人体骨骼发育水平，特别是腿部的人体骨骼，也起到了十分关键的功效。身体每个部位的人体骨骼都是根据比例计算成长发育的，假如孩子的小腿非常长，那样必定会推动别的部位的人体骨骼还会提高，那样孩子整体的个子也就不会矮。

日常生活，那样小腿很长的孩子，通常都是要比同龄高一些。假如孩子自已的小腿生长发育不足理想化得话，爸妈也会经常让孩子多做一些拉伸动作，像纵跳摸高、跳越、手去摸到地面姿势，协助拉申腿部的肌腱，让孩子的腿部有更高的发展机会。

2）腿部膝盖部位此外，家长一定要留意孩子腿部膝盖位置，膝盖部位高低都是会对孩子腿部发育。一般来说，假如孩子膝盖部位相对较低的，未来身高都不会太高，由于膝盖取决于孩子大、小腿的屈伸水准。那些膝盖部位相对较高的，长大以后全部腿部也会更加长，身高增长会更好一些。日常生活也非常容易发觉，这些个子相对较高的孩子，膝盖也通常是广泛偏高的。

除开腿部，这些部位还会反应出孩子的身高

1.手和脚手和脚发育和身高增长是息息相关的。一般身高相对较高的人，他的手和脚就会比较宽大。这儿表露一个预测身高的冷门知识：孩子的身高大部分脚内长（cm）的七倍，但是2-3公分的偏差。也就说，像现在大家大部分女生穿37上下的鞋，脚内长应该是23.5公分左右，之后身高便会在1米63、1米64上下。

2.身型小宝宝在小时候肉嘟嘟的十分可爱，可是长大以后如果还“肉嘟嘟”的，就再也不会讨人喜欢了。身型过胖，非常容易会使孩子“儿童早熟”，会使确定的身高骨垢线提早合闭，让孩子的身高偏矮。

孩子腿部拥有哪些“特征”，说明身高不会太矮

现在是一个看重外表的时代，除了颜值之外，还要拥有充足的身高才行。

不管是男孩还是女孩，高个子看起来会特别的精神，所以说，修长的体态真的是非常重要的，而且甚至会影响以后的学习和工作。

小才和妻子的身高都非常一般，甚至还有些矮，很怕孩子跟自己的身高一样，于是便想尽一切办法给孩子补营养，吃营养品，可是孩子依旧没有长高的迹象。

小才和妻子十分担心，于是带孩子去医院进行检查，医生告诉小才夫妻俩，并不用担心孩子的身高，孩子身体是没有问题的，而且孩子腿部还有这2个特征，完全可以放心，身高不会太矮的。

其实，由于以前生活条件较差，有不少父母身高都不算太高，因此才会担心孩子会和自己一样。

但是，现在和以前有所不同，生活条件不仅上来了，营养也不会差，而且日常生活中父母只要经常关心孩子身高增长的速度和比例就可以了。而且孩子身高60%在于父母双方的基因，剩下的40%在于后天的锻炼和营养的供给，因此，除了父母的因素之外，还有多多带孩子去锻炼身体才行。

1）脚的大小

家长要知道，一个人的身高是和脚的大小有很大关系的，因为人们站立行走身体都要需要达到平衡才行，假如身材高大，可是脚却非常小，这样是站不稳的。

因此，那些脚掌比较大的孩子，身高自然不会太矮，就比如说是打篮球的运动员，他们身材高大，而且脚也不小。

所以，各位家长可以下看一下自家孩子的脚，不要上来就担心孩子长不高，因为每个孩子的成长周期是不同的，有的可能会早一些，有的孩子可能会晚一些，不过这都是正常现象，家长也不用过于担心。

但是，一直到16岁，孩子依旧没有成长的迹象，那么就需要去医院检查一下了，很有可能是身体出现了问题。

2）膝盖位置较高

如果家长要仔细留意的话就会发现，膝盖位置越高，腿就越长，而拥有大长腿的孩子，个子都不会矮。

家长要知道，大腿和小腿之间的比例都是很君臣的，小腿比较长的话，那么大腿的长度也一定不会短的。

孩子在成长过程中会有一个发育的高峰期，在这个高峰期里，体内的骨细胞会不断分裂变多。

一般来说，女生的生长周期要比男孩短一些，男孩是在进入青春期后才会加速长高的，而女生会在青春期之前就开始增长。

长个子身体有什么征兆

1、一般情况下，长高的人会比平常人要饿得快，吃的多，非常容易饥饿，而且脚长的速度也特别快，仔细关注身体状况，还会发现腿有些发涨的感觉，经常会是几个月之内鞋子大几号，另外这类人还比较爱睡觉。

2、骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的前兆。一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。

3、生长性疼痛多一般都是发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要集中在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，这是一种非关节性疼痛。

扩展资料

长高注意事项：

1、不能挑食：人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。

2、保证充足的睡眠：健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。

看腿膝盖怎么辨别能否长高

这个看不了的，是肉眼看不到的，因为骨骺需要拍片，不过男生25女生23之前还是有机会的，当然不要刻意等着长高，还是需要自己多运动多刺激骨骼！注意好睡眠营养，营养要吸收的好也要多运动，我现在经锻炼了6个月了，每一天都要记录下来！我看的：杨云风的长高日记里面的方法做的，到现在长了3cm，我是24了。以前读初中没有考虑过身高问题，读高中后，天天被班上同学开玩笑，说自己小矮子。唉，无奈我只有165cm。然后我从大学开始，就疯狂研究如何长高。现在每天跳绳，跳高摸高，压腿拉伸吊单杠，每天都要开心积极向上，过健康的生活方式，坚持锻炼！好方法+强毅力+持之以恒=成功！