拉屎干硬一粒一粒的怎么办（大便干燥一粒一粒的）

本文目录

• 大便干燥一粒一粒的
• 这些天便秘严重，拉出来的大便都是一粒一粒的好硬！该怎么办啊而且是隔天的
• 大便干结成颗粒状是什么原因
• 大便一粒粒，硬硬的，这是什么原因
• 大便一粒一粒的怎么办
• 大便一个粒一个粒的怎么办
• 大便干燥一粒一粒的吃什么药
• 大便干燥一粒一粒的是什么原因
• 大便干硬一一粒一粒的，怎么拉都拉不完一天拉很多次，每次蹲厕所1个小时，请问这情况怎么治疗

大便干燥一粒一粒的

　　首先，这种情况应该考虑是便秘。建议多食含纤维素高的蔬菜与水果，不吃任何有刺激性的食品，如香料、浓茶、浓咖啡等，每天应多饮水，锻炼身体，如散步、慢跑、勤翻身等。早上起床也可以喝点蜂蜜水，同时便秘也可能是其他疾病的症状，像痔疮等肛周疾病。 　　其次，喝水喝得少，不怎么吃蔬菜一般少吃蔬菜后会导致大便的水分留不住，导致大便很干，所以多吃蔬菜可以通便的，还有就是多喝水，保持水分的充足，必要时可以使用开塞露辅助大便。 　　最后，情况可能是上火引起的，一般多由于饮食不当引致。可能由于饮食辛辣导致的胃热引起的便秘。建议平时清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免吃上火、辛辣、油炸之品，可以口服21金维他、黄连上清丸或者是牛黄解毒片，一般就可以了，祝健康。

这些天便秘严重，拉出来的大便都是一粒一粒的好硬！该怎么办啊而且是隔天的

您好：很高兴为您解答便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。 1）要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。 2）饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。 3）多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等 4）凉开水、蜂蜜等也有助于排便 5）少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物 6）生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动 6）腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次 7）要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。 8）顽固的便秘，可服用轻泻剂，如酚肽双醋酚丁等，或用盐水、**、肥皂水洗肠。但长期使用泻药，可产生依赖性，有的泻药还有副作用，因此除非十分必要，解一时之急，最好是少用或不用泻药。通便药，可以选用膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000、乳果糖)，对慢传输型便秘，必要时可加用肠道促动力剂（莫**利等）。 9）可以去看中医调理一下。 希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

大便干结成颗粒状是什么原因

大便一粒一粒，羊粪状，属肠胃燥热，气虚便秘。

出现这种情况有五种原因：

1、脾胃虚弱，胃动力不足者

人体器官中，肠胃是消化排泄系统。如果你饮食过多，又懒于运动，食物会滞留胃中，日久形火，难于排泄，而形成便秘。

2、喜食香辣热燥之物

一些年轻人喜欢吃海鲜，辣椒烧烤之类，又不喜欢喝水，胃中火热，肠胃热剩，大便难下。

3、一些上班族，久坐者

上班族，久坐，由于长期久坐，血液得不到循环，因此得腰椎病，腰间盘突出，骨质增生的人特别多，腰间盘突出压迫神经，会形成大便不通，这种行为要改变习惯，久而久之，自然就好了。

4、有内痔者

有内痔疮的人，由于饮食不节，喜欢吃香辣食物，也会形成便秘，这种人要改变习惯改变饮食。

5、年老体虚者

由于年老气虚，身体衰弱。而导致胃动力不足，老年人应该调节脾胃，多吃一些粗纤维的食物，蔬菜，增加肠胃蠕动。

扩展资料：

每天多喝水体内水分不足会引起便秘，若体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出，要想防治便秘，除了摄入果蔬中的水分外，每天最好额外再喝些水。

坚持规律排便养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。

大便前饮水500毫升，并散步10~15分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要读书、看报、玩手机、思考问题。

提肛、摩腹促排便三餐后顺时针按摩腹部，每次50下，可促进肠道蠕动，然后左、右转动腰骶部。

腹部按摩方法患者取仰卧位或半卧位，双腿稍屈曲，腹部放松，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次50圈。

对有便意而排出不畅者，可练习撮谷道，又叫提肛动作：每日清晨醒来和晚上睡前做，平卧，每次50下。是一种独特的养生之术，其具体做法概括为“收、抵、提、闭、松”五字诀。

收：将臀部、大腿收紧；抵：舌抵上腭；提：向上收提会阴部及**，同时吸气；闭：稍闭气凝神；松：然后慢慢呼气，缓缓放松**、会阴部和全身。

长期坚持做撮谷道，可以升提阳气，使真气存内，气血充盈，强壮脏腑，畅通谷道，达到防治便秘作用，中医有“任督二脉通、百脉皆通”之说。

多摄入粗纤维食物很多时候肠胃蠕动之所以会变慢，与缺乏刺激有着很大的关系，因此在平时生活中建议经常有便秘情况的人多吃些富含粗纤维的食物。

比如像玉米、燕麦、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜等，这些食物具有很好的通便作用。

适当增加脂肪供给高脂肪食物里面的植物油能分解脂肪酸，增强肠蠕动，润滑肠道。干果仁里面含有大量的油脂，适当的增加摄入有通便的作用。

每天快走30分钟上班族成天坐着面对电脑、缺乏运动也影响肠道蠕动，体内的**、毛孔里的**没法及时清空。

所以建议大家天天快走30分钟，最好天天再做一套健身操。平时双休日，也要多外出远足、打球或游泳，这都是增进体内畅通的好方法。

洗澡时巧揉肚子缓解便秘洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。

而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。

多吃果胶食物以及产气食物果胶食物有很多，例如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜以及卷心菜等，这些都是属于果胶食物，能够很好起到软化大便的作用，有效减少便秘的情况。

热水泡脚保证血液循环的通畅能促进体内机能的正常运行，这样一来，便秘自然不会来困扰你。

饮食有节养成合理的饮食习惯，即定时定量，不能饥饱无常，不能暴饮暴食，软硬冷热相宜，饮食干净卫生，食品多样化。经常变换花样、种类，注意色、香、味俱全，以增加食欲。

调节便秘还可适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、**粥、红薯粥等；少吃强烈刺激、助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。

参考资料：人民健康网-养成好习惯 摆脱便秘困扰

大便一粒粒，硬硬的，这是什么原因

这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃 黄 连 黄丸、新清 宁片、五 子 润 肠丸等。

大便一粒一粒的怎么办

大便一粒一粒的，要从饮食上进行改善，要多吃一些含纤维素的食物，比如韭菜、芹菜、莴笋、山药、玉米等，多吃香蕉、苹果、西瓜等水果。饮食上要忌食辛辣、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物。同时要多喝水、多运动，还可以喝蜂蜜水等饮品。大便呈现为一粒粒的状态，一般是便秘、大便干燥的表现，这种情况一般是由于不健康的饮食习惯导致的，比如近期吃了一些油腻的、辛辣的、过干的食物，就容易导致消化异常，出现大便干燥的问题。大便干燥最主要的还是要从饮食上进行调节。首先要改善饮食结构，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃含纤维素的食物，比如芹菜、莴笋、韭菜、板栗、山药、红薯、玉米等，水果类的可以多吃香蕉、西瓜、苹果、火龙果等。要以清淡、易消化为饮食原则，可以多喝小米粥、玉米粥等，忌食过辣的、过于油腻的食物。另外，还要从生活方式上进行调节，不要久坐、熬夜，同时要多喝水，适当增加运动量，促进身体新陈代谢。还可以多喝蜂蜜水等润肠通便的饮品。要养成规律的作息时间，让肠道可以得到足够的休息。

大便一个粒一个粒的怎么办

大便一粒一粒，考虑出现便秘情况。导致原因多为饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调。治疗措施：1、改善饮食，恢复正常健康饮食，禁忌辛辣刺激、油腻食物，例如麻辣烫、火锅、葱姜蒜等，易消化饮食，多吃馒头、大米饭、小米粥之类，宜吃瓜果蔬菜、粗纤维食物，改善食物结构，利于大便成型。2、需要配合药物进行治疗，胃肠动力药、益生菌、补脾益肠类中成药，联合使用促进胃肠蠕动，改善胃肠功能紊乱，加速排便，减少大便在肠道存留时间。3、平时多喝水，多喝蜂蜜水，加强锻炼，刺激肠道蠕动。

大便干燥一粒一粒的吃什么药

大便干燥一粒一粒的看起来就像便秘，那么大便干燥一粒一粒的吃什么药呢？ 大便干燥一粒一粒，也就是大便干结或者呈团块状、颗粒状都是便秘的一种表现，也可以通过以下几种方式进行便秘的自我管理：养成定时排便的好习惯，包括晨起及餐后排便，另外就是有便意的时候需要及时排便。避免过久蹲厕，要克服久蹲，看书看手机的不良习惯。要养成健康良好的饮食习惯，包括补充水分，还有摄入富含膳食纤维的食物。 同时保持适量的运动，坚持锻炼，这样有利于促进肠道的蠕动，从而促进粪便的排出。药物方面可以选择一些促胃肠动力的药以及调节肠道菌群失调的益生菌，或者是一些收敛、软化大便，促进排便的药物。

大便干燥一粒一粒的是什么原因

大便干结颗粒状，临床上考虑为便秘。便秘是指排便次数减少，每周小于三次，伴有排便困难，排便费力，大便干结等情况出现这种情况时，要考虑以下几种原因。首先，有些患者日常生活饮食过于精细摄入的粗纤维的食物比较少，例如新鲜的蔬菜和水果，这样会导致形成的粪便容积较少，排便量减少。此外，有些患者日常生活中，饮水较少，每日饮水量未达到1500毫升以上，常常也会出现便秘。同时经常便秘，还要考虑与以下几种种情况有关，首先，有些患者的胃肠道蠕动功能比较差，对食物的消化吸收能力下降，胃肠蠕动过慢也会出现便秘外。还有些患者，尤其是老年患者，由于活动量比较少，因此胃肠功能也比较差，也会出现便秘的情况。缓解方法：改善生活习惯，多补充点含纤维的食物，适当运动，多喝水，每天早晨起床要培养便秘。药物治疗：建议服用副作用较小的日本健荣制药生产的氧化镁便秘药来缓解便秘症状，该药成分单一，药效温和，可以调理肠道水分，促进肠道蠕动，清洁、润滑肠道。严重者可配合**开塞露一起使用。

大便干硬一一粒一粒的，怎么拉都拉不完一天拉很多次，每次蹲厕所1个小时，请问这情况怎么治疗

大便干燥拉不出来，可能是肠道蠕动差，大便潴留在肠腔内时间太长，水分被肠黏膜吸收，导致大便干燥所致，是便秘的症状之一。如果患者偶然出现大便干燥拉不出来，可以喝一些温水或蜂蜜水，也可以吃一些香蕉、富含植物纤维的食物帮助缓解。适量的运动或者顺时针按摩腹部促进肠道蠕动，也能缓解大便干燥的情况，必要时可服用促进胃肠蠕动的药物。如果是长期出现的大便干燥拉不出来，应及时医院就诊行相关检查，明确病因并积极针对病因进行，以免延误。