肌肉系统的形态结构？女子肌肉系统是怎样

本文目录

• 肌肉系统的形态结构
• 女子肌肉系统是怎样
• 肌肉系统的研究历史
• 什么是肌肉系统功能
• 动作是如何产生的-骨骼肌肉系列（一）
• 肌肉系统的形态功能
• 运动系统由哪两部分组成

肌肉系统的形态结构

肌肉按形态可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌四类。 每块肌肉按组织结构可分为肌质和肌腱两部分。肌质位于肌肉的中 央，由肌细胞构成，有收缩功能；肌腱位于两端，是附着部分，由 致密结缔组织构成。每块肌肉通常都跨越关节附着在骨面上，或一 端附着在骨面上，另一端附着在皮肤。一般将肌肉较固定的一端称 为起点，较活动的一端称为止点。

女子肌肉系统是怎样

跟男性并无太大的区别。人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的35-45%。人体的肌按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。骨骼肌是运动系统的动力部分，在神经系统的支配下，骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动。人体骨骼肌共有600余块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋（kuan）肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。骨骼肌是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现：一块肌肉朝一个方向移动骨头，另外一块朝相反方向移动骨头。这些肌肉通常随意志收缩，意味着想要收缩它们时，神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩（颤搐）或长期持续收缩（破伤风）。平滑肌存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩，意味着神经系统会自动控制它们，而无需人去考虑。例如，胃和肠中的肌肉每天都在执行任务，但人们一般都不会察觉到。心肌只存在于心脏，它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展，也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。肌肉的作用：肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，其作用犹如**装置，有3种基本形式(图3-4)。①平衡**运动，支点在重点和力点之间，如寰枕关节进行的仰头和低头运动。②省力**运动，其重点位于支点和力点之间，如起步抬足跟时踝关节的运动。③速度**运动，其力点位于重点和支点之间，如举起重物时肘关节的运动。

肌肉系统的研究历史

人体有639块骨骼肌，总重量随年龄而有所不同：新生儿还不到体重的1/4；成年后一般约占人体体重的40%；经常进行体力劳动和体育锻炼的人，肌肉比较发达，可以占到体重的一半左右；到了老年肌肉萎缩，水分减少，肌肉重量就可能减少到体重的25%。肌肉重量的增减，并不是数量上有了变化，而是肌肉纤维粗细不同的缘故。1996年，美国两名科学家宣称，他们在头部发现了一块新的肌肉，其作用是帮助咀嚼食物。如果这样，那么，骨骼肌总数也就增加到640块了。肌肉在拉丁文里是由小老鼠演变而来的。在希腊文里，肌肉和老鼠的意思完全一样。不过，同是肌肉，它们的模样却有很大差别：有的细长，有的粗短，有的呈三角形，但多数肌肉为梭子状，中间宽大，两头尖细。肌肉的大小也不一样。例如，成年人大腿上的股四头肌常有2千克重，而耳朵里的镫骨肌长不足0．2厘米，轻得可怜，然而，它却有调节音响的作用。每块肌肉都由许许多多的肌纤维组成，它们很结实，但长短悬殊。短的只有0．1厘米，长的可以超过33厘米。

什么是肌肉系统功能

1.产生活动：透过肌肉收缩，就可以产生各种各样的动作。2.维持身体姿势：在任何时刻，肌肉都保持著一定的张力，以维持身体的姿势。3.供能和产热：肌肉内的能源储备，如肌醣元、磷酸肌酸）、三磷酸腺苷等，分解时就会释放出能量作肌肉活动之用，同时亦会产生热能，维持正常的体温。

动作是如何产生的-骨骼肌肉系列（一）

我们身体一系列动作的产生是由四部分内容通过亲密无间的配合完成的。 他们分别是：肌肉系统，神经肌肉系统，心血管系统，呼吸系统。 举一个例子，你想拿起手机打电话。 大脑必须给肌肉发送一个拿起手机的信号，作为小弟的肌肉收到信号之后，就会产生力量收缩的力量，但肌肉只是一坨肉，他必须借助**才能把力量传出去，正好他附着在骨头上面，于是把力量通过骨头传递了出去，于是动作产生了，抬起了手，拿起了手机。 但是在整个动作的背后，大脑发布命令，命令的传递，肌肉收缩需要的能量等等都需要心血管系统和呼吸系统的配合。 接下来我们先从肌肉系统说起，确切说是骨骼肌系统。 我们拿显微镜不断地把肌肉放大放大再放大，直到我们看到肌肉的每一个细胞，叫做肌细胞，通常我们叫做肌纤维，肌纤维是一捆一捆被绑好的，一捆叫做一个纤维束，或多或少的纤维束聚集在一起就组成了肌肉。 然后这些肌肉通过肌腱和骨头连在一起，肌腱就是我们看到的肌肉和骨头相连的白色的那部分。 产生动力的肌肉有了，传递动力产生动作的骨头也有了，肌肉和骨头也连到一起了，相当于军队有了，武器也都配备好了，就差传令官把命令传递过来了。 作为肌肉传令官的是运动神经元，当人体在构建肌肉的时候，偷偷的把一个个的神经元放在了肌纤维中间，用来传达大脑的命令。 当大脑一声令下，说“我要拿起手机”，于是大脑把命令传递给传令官（神经元），因为这些传令官（神经元）分布足够广泛和深入，直接可以控制每一个士兵（肌纤维），于是整个军队（肌肉）就行动起来了，他们动起来之后，骨骼跟着联动起来，于是动作产生了，顺利的拿起了手机。 这就是我们肌肉系统的大致原理。每一次肌肉运动，都是从每一个肌纤维的内部展开的，然后扩散到整块肌肉。 这里需要补充一点： 肌纤维收缩产生动作，不仅需要能量的供应（ATP分解），同时还需要钙离子的参与，只有钙离子参与进来之后才能产生收缩行为。 另外，钙还有糖分解、有氧能量代谢和蛋白合成和分解的作用， 对我们的身体确实非常重要。 另外三个系统接下来逐一说明。

肌肉系统的形态功能

横纹肌、平滑肌核心肌组织不仅形态不同，就连其运作情形也互异。平滑肌收缩速度很慢，但确是永不倦怠的；而横纹肌收缩速度非常快，但容易产生倦怠感。至于心肌不但可快速收缩，而且又永不倦怠，是一种极为强健的肌肉，因此能使心脏不断地搏动，直到生命结束为止。我们从头到脚，从里到外都有肌肉。肌肉有三种：心脏的肌肉叫心肌，由于它的收缩与舒张，才保证了心脏的不断跳动。在血管、胃肠、膀胱、子宫、支气管、瞳孔周围以及毛发根等地方的肌肉叫平滑肌。平滑肌有较大的伸展性，它能够拉长，扩大，收缩起来缓慢而持久。骨骼肌骨肉紧相连，骨肉常并称。因为肌肉附着在骨骼上面，所以称之为骨骼肌。骨骼肌的肌肉纤维有许多明亮和暗淡的横纹，所以过去又叫做横纹肌。不过，面部的一些肌肉并不附着在骨头上，而是附在皮肤上的。这些肌肉可以用来表达喜怒哀乐各种情感，故而又叫表情肌。但由于它们也是有横纹的肌肉，所以仍归类于骨骼肌。心肌也有横纹，但心肌是种特殊的肌肉结构，与骨骼肌不一样。科学工作者研究后认为，在漫长的进化过程中，平滑肌出现得较早，而骨骼肌出现得最迟。骨骼肌是通过肌腱固定在骨骼上的，它带动骨和关节，使我们做出各式各样的姿势和动作。当我们把一块糖放进嘴里时，就得让手臂上的肱二头肌和其它肌肉协同才能完成。我们可以命令手指翻书，也可以命令双脚走路，但我们无法叫胃肠不运动。所以能够根据人的意志随意运动的骨骼肌又叫随意肌；心肌和平滑肌不受自我意志的控制，故而又叫不随意肌。平时所说的肌肉，都指骨骼肌。

运动系统由哪两部分组成

运动系统由肌肉系统和骨骼系统两部分组成。

1、肌肉系统：肌肉是运动系统中最重要的组成部分之一，它与骨骼系统密切配合，控制人体的运动。肌肉负责将骨骼连接起来，通过肌肉收缩产生力量，使骨骼能够移动。肌肉系统还包括肌腱和肌膜等结构。

2、骨骼系统：骨骼系统由206块骨头组成，是人体支撑和运动的框架。骨骼系统不仅可以支持人体重量，还可以承受外力的作用，通过肌肉、关节等结构完成各种复杂的运动。骨骼系统中还包括骨髓、骨膜和骨周血管等结构。

运动系统通过肌肉、骨骼和关节之间的配合使人体完成各种运动动作。肌肉是运动系统最活跃的组织之一，它负责向骨骼施加力量，使关节进行运动，完成各种运动动作。骨骼系统是肌肉的支架，包括骨头、韧带和关节软骨等，保持人体的形体和平衡，支撑肌肉，确保肌肉施加的力量得以被传递。关节系统在骨骼连接处提供关节运动的支撑和保护，可以满足不同的运动要求。

运动系统的特点

1、复杂度：运动系统由许多各具不同功能的组成部分组合而成，包括肌肉、骨骼、关节、神经系统、循环系统等，这些部分之间复杂的协调使得人体可以执行各种高度复杂的动作。

2、可塑性：运动系统对于外部环境的适应性非常高，在不断的外界刺激下可以不断进行变化和适应，如经常进行运动可以改变身体素质。

3、可逆性：长期缺乏运动或处于久坐不动的状态中，运动系统会逐渐腐化退化，在一定程度上，加强运动练习可以减缓甚至逆转这种退化趋势。

4、特殊化：运动系统的不同部分和组织有不同的功能和适应性，不同运动形式也需要不同的部位和组织协调完成。

5、全身性：运动系统的不同部分和组织是全身性的，各个器官和组织之间相互影响和作用，如多运动可以促进心肺功能的提升。

6、动态平衡：运动系统的不同部分和组织之间处于动态平衡状态，任何一个部分的改变会引起整个系统的变化和调整。