羽毛球体能训练课程免费开放（羽毛球培训怎样收费）

本文目录

• 羽毛球培训怎样收费
• 疫情期间，众多体育培训企业转战“在线运动”，如何看待线上体育培训
• 打羽毛球的课件

羽毛球培训怎样收费

羽毛球培训班收费标准具体看报什么班。在为青少年儿童打好羽毛球的基础后，在训练的过程中就需要抓住他们技术的熟练度和技巧性以及比赛中的战术意识和组合意识，所以在多球训练过程中，就要做好快，狠，准，活。为了提高青少年儿童羽毛球训练中的高进攻能力和后场衔接速度，就需要对其进行防守能力的多球练习，这种练习以数量少，速度快，组数多为基础。例如全场大对角，被动接杀吊和接高处向下方发的四方球等，通过这种高强度的练习，加强少儿羽毛球运动的动作技巧掌握。

疫情期间，众多体育培训企业转战“在线运动”，如何看待线上体育培训

新型冠状病毒突然来势汹汹的爆发，给以线下业务为主的体育行业以沉重打击。疫情**下，面临线下场馆停课、复课不定、现金流紧张等困境。，这是体育产业急需解决的问题。“头鹅”冲在前面动机体育率先开设网上体育课在这场战争“疫情”中，作为体育领域的“大雁”，励志运动一直走在最前沿，迅速响应“停课不停学”的政策，针对居家保护的场景，率先在行业内开设线上体育课，在疫情期间陪伴孩子在家中愉快、科学地做运动。据了解，动机体育的网上体育课是通过专业教练录制视频上传到动机体育app、applet、PC端官网，学生可以在家进行各种针对性的体能、专业技能等强化训练。体育产业如何在抗击疫情的时候翻身？动机体育率先开设网上体育课

课程内容包括体能课程和球类课程(包括篮球、羽毛球、网球)，每周更新，包括“热身+N运动训练+拉伸”、运动技巧、平衡稳定性、关节柔韧性、速度和力量等。，全部持续30分钟。值得注意的是，由于疫情的影响，包括励志健身和球类运动在内的在线体育课程向所有用户免费开放，旨在帮助更多儿童提高免疫力，抗击疫情。在疫情期间，在线动机体育课程不仅有助于减少人群聚集，确保儿童在家中接受科学专业的体育训练指导，而且通过多样化的教学方法有效提高学生的学习体验和质量。

随着网络课程的推出，学生可以充分利用碎片化时间，突破时间和空间的限制，对自己无法随时随地控制的动作加强训练，为体能训练打好基础，为后续专项训练做好准备；同时还可以为孩子和家长创造第三个运动空间，增强孩子在家锻炼的积极性，带动家长一起锻炼，有效加强亲子关系。随着新冠肺炎病毒的肆虐，全国开始了“宅基地模式”。为了满足青少年参与体育锻炼的需求，优酷推出了“在家可以上的体育课”，教孩子在疫情期间按照时间表进行科学有趣的体育锻炼。奥运冠军杨威、陈、陈积极参与，通过冠军直播成为少儿远程教练。

由于疫情的爆发，青年体育在线培训的需求被激活，这也促进了体育培训市场的升级迭代。那么，它会成为互联网平台的下一个新领域吗？杨威带领几个奥运冠军教孩子武汉下雪，气温骤降。受影响地区人民的状况更加令人担忧。奥运冠军杨威退役，随家人定居武汉。杨威一家在疫区中心，已经25天没出门了。在新冠肺炎肆虐的时候，杨威和他的家人依然乐观。他与妻子杨云和儿子杨阳洋携手，通过优酷直播在家中举办了一场亲子体育课，给每个人都带来了温暖。在一个小时的直播中，杨威教授了不同的动作来锻炼上肢的力量、下肢的平衡和全身的灵活性。十岁的杨阳洋亲自上阵，给全国的孩子们做了示范。

打羽毛球的课件

　　在找打 羽毛球 的课件吗?以下是我整理给大家的关于打羽毛球的课件，希望能给大家带来帮助!

　　打羽毛球的说课稿

　　一、教学内容

　　1.羽毛球正手发高远球

　　2.相关游戏

　　二、 指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。

　　三、教材分析

　　本课教学内容主要为羽毛球的正手发高远球。羽毛球正手发高远球是通过转体带动手臂挥动最后手腕用力挥拍击球的发球方式，对发展学生的灵敏性、协调性，培养学生认真刻苦锻炼的精神具有一定的时效性。本科从教材的实际出发，使学生一步一步掌握技术，增加练习难度、使学生通过认真刻苦的精神学习每个动作，激发学生学习兴趣。

　　四、 学情分析

　　大学一年级学生随着年龄的增长，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。

　　五、教学目标

　　1.初步学习羽毛球正手握拍姿势及正手发高远球的完整动作，使80%的学生能在老师指导下协调完成动作。

　　2.通过练习和游戏增强学生对羽毛球正手发高远球的感觉、发展身体灵敏性及协调性，建立对羽毛球姿势要求的正确概念。

　　3.通过一定的练习，给学习者建立羽毛球正手发后场高远球姿势正确的动作概念，通过强调相关动作细节的重点要求，使学生掌握相关发力技巧，从而提高正手发后场高远球的发球质量。

　　4.学练中，培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，引导学生感悟正手高远球的乐趣：增强安全意识。

　　5.让学生在练习中需找学习羽毛球的乐趣，再游戏中学到羽毛球的相关知识技能，培养学生热爱羽毛球运动，热爱 体育运动 的热情。

　　6.通过适当的体能训练提高学生的身体素质，培养良好身心。

　　六、本课教学重难点

　　1. 教学重点：动作连贯、协调，强调手腕的爆发力

　　2. 教学难点：如何运用手腕的爆发力

　　如何运用腰腹力量

　　重心转换问题

　　七、 教学过程

　　1.准备部分：

　　通过慢跑的方式让学生热身，通过羽毛球专项热身操练习，在运动之前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统——包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等——能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生。

　　2.基本部分：技能学习，关键点强调

　　(一)技能学习

　　在这一部分使学生初步掌握正手发高远球的 方法 ，对动作的结构和顺序有一定的理解，培养学生善于观察，相互交流与学习的能力。

　　(1)握拍正确 灵活多变的握拍方法是击球手法的基础，握拍要有利于手腕的发力，能控制击球力量的大小和击球的飞行方向。

　　(2)准备动作：两脚自然分开，左脚在前，足尖指向球网，右脚在后，足尖指向右前方，两脚间距与肩同宽，身体重心放在右脚，用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然举于胸前方，右手持拍，自然屈肘于身体右侧。

　　(3)引拍动作：在准备动作的基础上，持球手放松，使球自然落下，同时右上臂随体外旋，并带动前臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，充分伸腕，身体重心随转体和引拍动作逐渐前移，左肩对网，准备击球。

　　(4)击球动作：最佳击球点落在身体右侧前下方。在拍面与球接触的瞬间，前臂由下向前上方挥动并急速内旋，带动手腕做鞭打动作，以正牌面发力击球。身体中心随转体动作由右脚移至左脚。

　　(5)随前动作：击球后持拍臂随动作惯性自然向左上方挥动，身体重心完全移至左脚，然后还原成准备姿势。

　　(二)关键点强调

　　(1)强调正手发高远球动作两脚之间重心转换的问题，可通过下半身的联系让学生去体会。

　　(2)强调正手发高远球动作腰腹部力量的运用，让学生体会蹬地转腰的力量，强调动作的协调性、一致性，强调腰腹部力量在发球时与身体其他部位力量之间的协调配合，通过一定的练习让学生体会，蹬地转腰的力量。

　　(3)强调大小臂的放松，通过示范讲解是学生体会大小臂在放松状态下发力的大小于紧张状态下发力大小的比较，使学生明白放松的重要性。

　　(4)强调手腕的爆发力，重点要求学生利用手腕的鞭打动作体会手腕的爆发

　　力及手腕在羽毛球运动中的重要性。

　　(5)强调随前动作及发球后还原准备姿势。

　　(6)强调正手发高远球的击球点对发球质量的影响。

　　3.游戏部分：巩固拓展，检验所学

　　(1)方法：A发高球B站在双打后发球线的前一点，举起拍子。球要飞过B的拍子落到两条后发球线之间。

　　(2)要求：当A的发球短时，B要向前走。B把较短发球击回。

　　4.放松部分：评价激励，愉悦身心

　　(1)音乐放松

　　(2)小结

　　(3)下课

　　八、 本课特色

　　(1)体现以学生为主体，教师起引导作用的教学方式。

　　(2)增加师生评价、生生评价的时效性。

　　(3)设置游戏符合教学要求，能提高羽毛球发球质量

　　九、场地器材

　　1.羽毛球场馆一个

　　2.羽毛球拍若干副

　　3.羽毛球若干

　　4.录音机一台

　　十、结束语

　　各位领导、老师们，本节课我根据XX年级学生的心理特征及其认知规律，采用直观教学和活动探究的 教学方法 ，以„教师为主导，学生为主体‟，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂气氛中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。我的说课完毕，谢谢!