持杆是什么运动（什么是持横杆跑）
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什么是持横杆跑
绿色的场地上，以八人为一组的比赛队伍手握横杆，快速而有序地绕着预设的“障碍”奔跑，然后快速地将横杆交给下一组的队友。在奔跑过程中，两边和中间的老师们都要全力以赴。处于圆周中心的老师要使劲拉杆，克服高速奔跑时产生的离心力；处于最外围的老师又要提高自己的速度，以保证整体速度性；当然了中间的老师们对整组的速度也起着关键性影响。一杆八人既要360度转弯，又要保证队员不能掉队掉杆，还要整体返向起点最快速度传递给第二棒，第三棒……这不仅需要体力、耐力，更需要节奏统一、团结默契的配合。在大家的奔跑和欢笑中持杆跑比赛落下帷幕，最终高三年级获得第一名，高二年级获得第二名，高一年级获得第三名。这项集趣味性和竞技性为一体的比赛丰富了大家的生活，也增强了大家的合作意识，相信在今后的工作中，老师们的集体凝聚力会更加强大，拼搏、激情、合作精神会继续保持并发扬下去！
撑杆跳作为一种奥运会的体育项目，它的杆的材料是什么
田径运动会上，有一个运动项目特别迷人，它就是撑杆跳。撑杆跳因为其动作要领非常复杂，运动员需要借用撑杆起跳，然后在飞跃的过程中要完成十多个动作，运动的速度高度和美感被一一完美地体现出来，所以让观众着迷。
一、撑杆跳的杆的材料
1、木杆
手持木杆起跳，木杆不能太短，太短缺乏弹性跳不高，当然木杆也不能太长，太长虽然弹性加强，但在起跳后容易折断。木杆做撑杆易断不安全，影响运动员的心理，所以使用木杆做撑杆，撑杆跳的成绩普遍较低。1896年，美国运动员霍伊特用木杆只跃过了3.30米的高度，就获得了冠军。
2、竹竿
为了提高成绩，人们开始寻找更有弹性更加安全的材料做撑杆，后来人们开始用竹竿代替木杆做撑杆，由于竹子比木棍更有弹性，所以运动员的跳起高度大幅度提升。1912年，美国的运动员赖特手持竹竿起跳将成绩提升到4.02米；1942年，美国运动员沃梅达手持竹竿起跳，成绩达到4.77米。
3、钢制杆
为了追求更高的成绩，人们开始研究用金属杆代替天然的竹竿当撑杆。最早代替竹竿的金属杆是钢质撑杆。钢质撑杆并没有被运动员广泛采用，因为钢质撑杆虽然弹性好，不易折断，但有一个致命弱点——钢质撑杆的重量太重，过重就会影响运动员持杆助跑的速度，导致运动员起跳前的加速度变小，加速度变小又直接影响起跳的速度和高度，所以钢质撑杆的长处被其短处抵消，无法让运动员跳得更高，这让钢质撑杆很快就退出了比赛场地。
4、合金杆
1952年，借助现代先进的合金技术，人们制造出弹性好、重量轻、无断杆之忧的铝合金撑杆。运动员手撑这样的撑杆，助跑速度大大加快，握杆位置大大靠前，所以跳起的高度开始提高。 1957年，美国运动员古托夫斯基手持铝合金撑杆，以4.78米的成绩打破了以前4.77米的竹竿起跳高度，创造了撑杆跳新的世界纪录：1960年美国运动员布雷格又以4.80米创造新的撑杆跳世界纪录。从此，利用铝合金撑杆跳起的高度又到了极点。
双杆运动叫什么运动
双杠运动是一种有效训练肌肉的体操运动。健身方法：1、手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后做屈时和直臂撑起的动作（臂屈伸）、重复动作。2、双手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后以肩关节为轴做小幅度的前后摆动。3、斜体俯卧撑，利用器材的倾任斜迥分进行俯卧撑练习。4、背对器械双手握杠，两臂自然弯曲挂在杠上。两腿并拢，直腿向上抬至水平以上，坚持数秒后缓慢放下。适宜人群：各年龄段人群。练双杠对人体的好处主要有：增强上肢、肩带、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韧性、提高上肢关节的稳定性，改善协调性和平衡能力。对肩、肘、腕关节功能性障碍等有康复作用。
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