杠铃杆 重量(一米八普通直杠铃杆多少斤)
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一米八普通直杠铃杆多少斤
杠铃杆在健身房一般为奥林匹克杠,标杆是20KG,当然也有15KG的,但是一般的健身房重量达不到这种标准,比如20KG的杠大概只有38斤左右,15KG的大概也只有27斤左右,望采纳,谢谢
2.5cm杠铃杆有180cm重量
你好,2.5厘米的杠铃杆有180厘米重量。2.5厘米杠铃杆的话大概180厘米是没有问题的。可能会在200的时候略微弯曲
标准杠铃杆重量一般是15公斤或20公斤,男子杠铃杆长2.20米、重20公斤,女子杠铃杆长2.15米、重15公斤;标准杠铃一般由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成。
健身房杠铃空杆一般多重
健身房杠铃空杆一般都是20kg的,也有健身房用15kg的。举重队正规男子杠铃20kg,女子15kg。杠铃空杆的重量最低的是5kg以下的,然后有5.6kg,8kg,10kg,13kg,15kg,18kg,20kg等重量。 举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,区别主要在杠铃杆上,杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长2.20米、重20kg,女子杠铃杆长2.15米、重15kg。 杠铃片重量、颜色及型号: 25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、2.5公斤(红色中型偏小)、2公斤(蓝色小型)、1.5公斤(黄色小型)、1公斤(绿色小型)和0.5公斤(白色小型)。
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