小学生体育游戏（小学体育课有哪些小篮球的游戏）

本文目录

• 小学体育课有哪些小篮球的游戏
• 小学生体育游戏有哪些
• 体育活动
• 报纸的100种玩法体育游戏
• 适合小学一年级小朋友玩的体育游戏
• 有没有体育课上可以玩的小游戏（准备活动）
• 求10种左右适合小学一二年级学生体育课上做的游戏
• 小学游园活动游戏
• 适合小学体育课的游戏

小学体育课有哪些小篮球的游戏

　　1、篮球传递：同学分组站成两排，各排一个篮球，从第一个人开始，做传球游戏，速度最快的小组为胜。 　　2、抱篮成团：学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字，学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字一起抱住篮球，最后剩下没有抱团的人表演节目。 　　3、拍篮球：学生分成几个小组，每轮每组派出1个人拍篮球，将每轮加在一起拍的数量最多的小组获胜。

小学生体育游戏有哪些

1、跑：

三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。

托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

两人背对背夹篮球跑比赛规则： 2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

抬花轿：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

2、立定跳远

3、接力赛：

人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人??最先完成任务的为优胜。

4、障碍赛：

距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏（高度为0.5米），比赛者曲折绕行，至终点返身回跑（直行），先回到起点者为胜。

小学生，指正在小学上学的学生，亦指某类成年人的想法和思维方式与同龄人相差甚远甚至背道而驰，对事物的认知和思考能力如孩子般幼稚、单纯。

”小学生“详细解释：

1、旧指在国子监童科和民间蒙馆、私塾读书的学生，今指在小学读书的学生。《文献通考·选举八》：“ 徽宗政和四年，小学生近千人，尚有继至者，分十斋处之。增教谕俸，不许受束_。自八岁至十二岁，率以诵经书字多少差次补内舍上舍。

2、比喻对某方面要从头学起的人。多用作自谦之词。***的《序言和跋》：“和全党同志共同一起向群众学习，继续当一个小学生，这就是我的志愿。”

体育活动

小学生趣味体育活动有哪些？ 1、两人三足。 由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。 2、 托球跑。 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。3、100米障碍接力赛。 比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。 4、老鹰捉小鸡。 俗称“黄鹞吃鸡”，又叫“黄鼠狼吃鸡”，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏，对发展学生灵敏性和协调能力，培养学生合作练习，合作意识有一定的促进作用。 5、跳绳。 是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。 参考资料来源：搜狗百科-跳绳 参考资料来源：搜狗百科-老鹰捉小鸡 参考资料来源：搜狗百科-体育活动 参考资料来源：搜狗百科-两人三足 【我的阳光体育活动作文】 体育是什么？大到世界瞩目的奥运会，小到我们身边的方方面面。 可是如果你问我阳光体育是什么？说实话，我还真答不出来。直到学校开展了一次阳光体育活动，我才明白了它的真正含义……“每天长跑一分钟，幸福生活一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。 今天，阳光体育长跑活动在我校的大操场上又一次拉开了帷幕。做完广播体操《希望风帆》，每个班级绕着两根人柱开始进行长跑锻炼。 我们班的同学排着整齐的队伍，沿着白线跨开了步子。“一二一！一二一！”伴随着整齐的口号和运动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。 虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。当然，我也乐在其中。 在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀！另外，我校早晨还安排各班轮流在操场上自由活动。操场上人流如潮。 时不时撞上一两个人，匆匆忙忙说声对不起便跑远了……有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭逃脱迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢！有的玩投篮，投得有高又准，我忍不住也拍手叫好……大家开心得又蹦又跳。阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。 开辟了同学们的体育运动之路。我喜爱这样的阳光体育活动，希望以后学校能多多开展这类活动，为我们将来的校园生活更增一份乐趣。 趣味体育活动都有哪些？ 1. 托球跑： （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人，） 2. 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖 参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女） 比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。 途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。 裁判： 人 3.抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组） 道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男）生手里的棒棒糖。 先吃到者获胜。 裁判：2人 4.团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名） 团体羽毛球比赛： 规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判：1人 6. 结对而行 道具：绳子若干 （取6组时间所用最短的） 参加人员： 五人一组（可男女混合），每团队最多可报10组参加 比赛规则： 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。 裁判：1人 7.小型保龄球（无奖品） 道具：网球，乐百氏奶 比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。 （现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名） 裁判1人 8.拔河 （1、2名有奖品） 参赛人员：基本以团体为单位参赛 比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组） 裁判1人 9.倒跑比赛（取4组第一名） 毎団体出4组 一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。 不准侧身跑。 裁判：人 10.赶"猪"跑（取用时最少的15 人纪念奖） 方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。 比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。 （现场抽取40人参加） 规则： 1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。 2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。 3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。 裁判：2~3人 11.踢毽球（取得分最高的10人纪念奖） 方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。 （现场抽取30人参加） 规则： 1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。 2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。 裁判：2人 *12.30分钟男子足球对抗赛 13.再接再厉（搭桥过河）（取2组的第一名） 30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。（毎団体2组、毎组8人、男女不限） 裁判2人 14.心心相印（背夹球）（取用时最少的两组） 20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。 （毎団体2组、毎组8人、男女不限） 裁判：人 15.呼啦圈竞走比赛（保留项目）（取2组每组的第一名） 接力比赛，比赛长度为1人50米，边转呼啦圈边走（跑），在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来，如果掉下来，捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走，直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限） 裁判：？人 16.夹乒乓球（取2组每组的第一名） 接力比赛，比赛时间为5分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。 途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限） 裁判：2人。 以我最喜爱的一项体育活动为题写一篇说明文500字以上 有很多体育活动我都喜欢，因为我认为，我在体育中，也能寻找到我的幸福与快乐，有一股甜甜的滋味涌上心头.在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步.我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些.每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动.这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我专训练跑步.预备姿势，摆臂，步伐都加强训练.“各就位，预备，咆！”同学喊，让我训练反应能力.我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，一次又一次……累得汗流浃背.老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位……”哎呀！虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着……“咆！”哇！一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧， *** 斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……也许，是满腔热情让我喜欢上跑步；也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步；也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步.在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我.跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中.让我们一起去努力，让我们一起去奋斗！。 体育项目有哪些？ 1.拳击 拳击（英文：boxing;pugili *** ，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。 它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。 与此同时比赛者要力图避开对方的打击。2.跳水 跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。 3.击剑 击剑（Fencing）是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。4.足球 足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。5.体操 广义的“体操”是对所有体操项目的总称。 现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。6.射击 射击可解释为发射**，射击运动。 发射**，即射手用**对既定的目标进行精准发射和命中的过程。射击运动，是用**对准目标打靶的竞技项目。 国际比赛有男女个人项目。也有团体项目，使用**射击的人叫射手（射击运动员）或叫神**。 射击运动员的技术叫射击术。最初**用于狩猎和军事目的。 现在，射击被当作是一种娱乐活动。射击首次列入现代奥运会在1896年雅典奥运会。 1897年举行了首届世界射击锦标赛。1907年世界射击联盟成立。 7.乒乓球 乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用五局三胜，七局四胜。 乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。8.游泳 游泳（Swimming），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。 游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。9.网球 网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。 球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰，最初被称为是“草地网球”，此后网球运动得到了飞速的发展，1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立，随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网，即网球四大满贯赛事。 10.排球 排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。 体育项目：为了强身祛病，娱乐身心及提高运动技术水平所采用的各项活动内容和方法的总称。通常也叫运动项目或体育手段。 人们在长期的社会实践中逐步形成的各种身体活动，其中对身心有益的内容，被人们有意识地加以运用，逐渐产生和形成了体育项目。随着社会和科学的进步，体育项目在不断地更新和发展。 扩展资料：奥运项目 奥运项目（共28项）：游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操（竞技体操、艺术体操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤 非奥运项目（共12项）：棒球、垒球、保龄球、台球、板球、体育舞蹈、壁球、武术、棋类（围棋、象棋）、藤球、橄榄球、轮滑、空手道、卡巴迪、高尔夫球、龙舟 共42个比赛项目（如果竞技体操、艺术体操、蹦床、围棋、象棋互相单列时，为45项） 北京奥运会的比赛项目是大项28项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。其中，有些项目没有分项，分项最多的是水上项目，包括了游泳、花样游泳、水球和跳水4个分项。 田径虽然没有分项，却有46个小项，其中男子24个小项，女子22个小项，是奥运会项目中金牌最多的。其次是游泳，虽然没有分项，但是有32个小项，男女各16项。

报纸的100种玩法体育游戏

第一种游戏：《车轮滚滚》或者《风火轮》都可以

游戏目的：锻炼协调及合作能力。

将多张报纸连接成大纸环，在幼儿园孩子们互相配合着玩，在家里宝宝和家长一起玩游戏 都可以。

第二种游戏：投球类游戏1

游戏目的：锻炼宝宝抛、投能力

老师将报纸揉搓成报纸球,在指定的线外将球投进前方的空纸箱中,哪个小朋友投进的球多为胜,要求脚不能越过指定的线。

投掷类游戏2:花样投掷

游戏目的：锻炼宝宝爬行能力和四肢协调性

从垫子上爬过来以后把自己的纸团准确的投进纸箱里。

第三种游戏：《头顶报纸》

游戏目的：锻炼宝宝平衡感

把报纸顶在头顶从起点走到终点，这个游戏看似简单玩起来还是有一定的难度的

第四种游戏：《连体人》

游戏目的：锻炼幼儿合作能力

将一张报纸剪两个大洞，两个孩子同时套在脖子上一起跑，跑的过程中不能弄破报纸

第五种游戏：传递报纸

游戏目的：锻炼幼儿合作能力

第一个孩子把一张报纸夹在两腿膝盖中，转身传递给第二个小朋友，游戏以此类推，中途不能用手拿报纸

第六种游戏：《搭桥过河》

游戏目的：锻炼幼儿跳跃能力及身体协调能力

首先站在一张报纸上再把另一块报纸放前面跳上去，一直这样跳到终点，谁先过河谁获胜

第七种游戏: 运球

游戏规则:将报纸卷成纸棍，两名幼儿手握纸棍两边,将地上的球放在纸棍子上,要求每次只能运送一个皮球，到终点把球轻放进空盒子里就可以。

适合小学一年级小朋友玩的体育游戏

适合小学一年级小朋友玩的体育游戏有：背摔、结对而行、寻宝大行动、顶气球比赛等。

一、体育游戏：

体育类游戏是亦称“活动***”。体育教学内容和方法之一。规则游戏的一种。为提高学生的兴趣，将某种体育活动加上情节或规则，或以活动的结果作为判断胜负的依据，可提高学生参加锻炼的积极性。

构成的基本要素是身体活动、情节、规则、方法、结果和场地与器具。其中身体活动是体育游戏不可缺少的。可根据教学要求、学生的年龄特征作出不同的分类。如按有无情节、活动量大小、分队或不分队，以及按跑、跳、投等人体基本活动分类。

二、背摔游戏：

1、具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

2、训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。

3、总结：信任是合作的基础，合作是成功的前提。

三、寻宝大行动：

1、参加人员：集体

2、游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。

3、主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

四、顶气球比赛：

1、道具：气球一个、绳子一条

2、参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

3、游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

有没有体育课上可以玩的小游戏（准备活动）

一：“篮球与乒乓球”

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

二：“队列练习”。

方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

三：“指部位”。

方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

规则：动作必须到位清楚，否则为失败。

扩展资料：

准备活动如何进行

一般来说，准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。

内容

准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动。一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括跑步、踢腿、弯腰等，一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动损伤的发生；专门性准备活动是指与所从事的体育锻炼内容相适应的运动练习，如打篮球前先投篮、运球，跑步前，先慢跑等。除非进行一些专门性运动和比赛，一般人体育锻炼时只需进行一般性准备活动，即可进行正式的体育活动内容。

时间和量

准备活动的量和时间随体育锻炼的内容和量而定，由于以健身为目的的体育锻炼量较小，所以准备活动的量也相对较小，时间不宜过长，否则，还未进行体育锻炼身体就疲劳了。半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为10分钟左右。气温较低时，准备活动的时间也适当长一些，量可大一些。气温较高时，时间可短一些，量可小一些。

要有时间间隔

与运动员正式参加比赛不同，一般人进行准备活动后就可马上从事体育锻炼，运动员准备活动后适当的休息是为了使身体机能有所恢复，以便在比赛中创造优异成绩。而一般人参加体育活动是为了增强体质，不是创造成绩，所以准备活动后接着进行体育锻炼即可。

准备活动生理作用

调整赛前状态

准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。

为克服内脏器官生理惰性

通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，使肺通气量及心输出量增加，心肌和骨骼肌的毛细血管网扩张，使工作肌能获得更多地氧。从而克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程。

提高机体的代谢水平，使体温升高

体温升高可降低肌肉粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量；在体温较高的情况下，血红蛋白和肌红蛋白可释放更多的氧，增加肌肉的氧供应。

体温升高可增加体内酶的活性，物质代谢水平提高，保证在运动中有较充足的能量供应；体温升高还可以提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性；同时体温升高使肌肉的伸展性、柔韧性和弹性增加，从而预防运动损伤。

生理机理

通过预先进行的肌肉活动在神经中枢的相应部位留下了兴奋性提高的痕迹，这一痕迹产生的生理效应能使正式比赛时中枢神经系统的兴奋性处于最适宜水平，调节功能得到改善，内脏器官的机能惰性得到克服，新陈代谢加快，有利于机体发挥最佳机能水平。

但痕迹效应不能保持很久时间，准备活动后间隔45分钟，其痕迹效应将全部消失。

准备活动的时间、强度、内容、与正式运动或比赛的时间间隔等，都是影响准备活动生理效应的因素。一般认为，准备活动的强度以45%VO2max强度、心率达100-120次/分、时间在10-30分钟之间为宜。

此外，还应根据项目特点、个人习惯、训练水平和季节气候等因素适当加以调整，通常以微微出汗及自我感觉已活动开为宜。准备活动结束到正式练习开始时间的间隔一般不超过15分钟。在一般性教学课中准备活动以2-3分钟为宜。

求10种左右适合小学一二年级学生体育课上做的游戏

1. 丢手绢:（1）请一个小朋友拿着手绢围着自己的圈跑。

   （2）当唱到"轻轻的放在小朋友的后面"时，拿手绢的那一个小朋友就把手绢悄悄的丢在另一个小朋友的身后，然后继续围着圈跑。

   （3）当唱到"快点快点捉住他"时，捡到手绢的小朋友就应该马上去追刚才那个丢手绢的小朋友，要围着圈追。

   （4）被追的小朋友跑到一个空位子旁就马上坐下，这样，追的小朋友就算没追到，所以，就该他再来丢手绢。

   （5）如果追到了，就该被追到的小朋友再来丢手绢。

2. 老鹰捉小鸡:(1)由一个人扮演老鹰，一个人扮演母鸡，其他人扮演母鸡的小鸡，

   (2)游戏开始前所有小鸡都要躲在母鸡身后，让老鹰去抓跟不上母鸡的小鸡，被抓到的小鸡就出局了，看剩下几只小鸡，一直到所有的小鸡都被老鹰抓住，游戏结束时。

   (3)一直抓不到小鸡，则母鸡获得胜利

3. 跳绳

4. 踢毽子

5. 拍皮球

6. 过栏杆

7. 跳高

8. 捉迷藏

9. 一二三不许动:(1)一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”

   (2)口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。

   (3)如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚，并且叫口令：“你为什么欺负我们木头人，木头人不说话！”

   (4)然后再开始下一轮木头人游戏

10. 比划数字是多少就多少人抱一起

1. 击木柱

2. xx蹲（苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲了菠萝蹲、、、、、），

3. 贴膏药

4. 网鱼

5. 接力赛

6. 西瓜熟了没（10人左右围成一个圈，全部蹲下，一个在中间去挑西瓜，蹲下的同学就是西瓜，轻轻拍头问：西瓜熟了没？回答没熟，就不动，回答熟了，就跑)

小学游园活动游戏

1，盲人敲锣

游戏介绍：

道具准备：毛巾 2 条，锣锤，铜锣。

比赛方法：在5米起始线**上眼睛转三圈后，蒙眼上前击锣。

比赛规则：越过终止线未能击中锣面失败，击中后得奖票一张。

比赛班级：高（5、6)、中（3、4)、低年级（1、2）

比赛地点：教学楼，操场

2，快乐抛圈

游戏介绍：

道具准备：易拉罐若干，瓶子若干，套圈8个

比赛方法：低年级一米线外，高年级年级1.5米线外每人套8次

比赛规则：不得踩线，套中 1 个得奖票一张。

比赛班级：高（5、6)、中（3、4)、低年级（1、2）

比赛地点：教学楼、操场等。

3，穿针引线

游戏介绍：

比赛方法：参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口大于一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。

比赛规则：筷子掉进瓶里成功，每生有三次试掉的机会。

比赛班级：高(5、6)、中（3、4）、低年级（1、2）

比赛地点：教室

小学生游戏注意事项：

（一）体育课堂以体育游戏为基本活动的理念已深入人心，体育游戏也时常出现在学生课余生活之中，所以体育游戏教学不能与小学生的实际经验和实际需要分离，体育游戏要与体育课教学内容相互渗透。

（二）在游戏时，学生常常处在跑动追击等对抗运动中，而且兴奋性高，容易发生伤害事故。因此，教师一定要认真细致地做好课前准备工作，有计划、有步骤地精心安排好游戏内容及场地器材。

（三）在游戏时，教师应根据学生不同的生理和心理特征以及身体素质差异，适当调节游戏负荷和时间，使学生机体上下左右对应进行，并且还要把思想教育渗透到游戏教学过程中，采取有针对性的游戏，全面发挥体育游戏的多向育人功能。

（四）游戏中要时时引导学生自觉遵守规则。当学生不能很好地掌握游戏规则与方法时，教师要鼓励学生去克服困难，以最快的速度掌握。

适合小学体育课的游戏

在体育课上做一些游戏，学生不仅不会感到无聊，而且还会提高团队精神。下面是为大家搜集的小学体育课室外小游戏，供大家参考借鉴，谢谢阅读。、　　一、三打白骨精(培养反应灵敏)　　这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：1、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。　　二：“队列练习”。　　方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。　　规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。　　三、胜进败退　　将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好。游戏开始，教师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者继续向前跳，败者退出游戏回到本队队尾。与此同时，败者队的第2人立即起跳，与胜者相遇时，停下来猜拳，依前进行，最后以先达对方起点线的队为胜。猜拳的负者须立即归队，不准阻挡对方前进。必须在猜拳后负方队员向回跑时，负方的下一个人才能起动跳出。　　四：以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜　　1、人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.　　2、人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.　　3、人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.　　五：占圈　　方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。　　规则：　　1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。　　2.先进圈者算占领。　　3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。　　要求：做操时始终要注意领操人动作　　六：一切行动听指挥　　方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走;教师手下举时，学生做矮子步走;教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。　　规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。　　要求：反应要快，变换动作迅速无误。