彭于晏秀肌肉的照片（彭于晏晒穿紧身运动服骑自行车照，他有多自律呢）

本文目录

• 彭于晏晒穿紧身运动服骑自行车照，他有多自律呢
• 彭于晏晒骑自行车照穿紧身运动服身材好，你从哪里熟知他的
• 彭于晏的身材真的很好吗

彭于晏晒穿紧身运动服骑自行车照，他有多自律呢

彭于晏在娱乐圈当中的知名度也是比较高的，出演过很多作品，演技也得到了观众的赞赏。而在生活中，彭于晏也是非常自律的，对于健身也是非常的热爱，会经常在社交平台上晒出自己健身的照片。穿着运动服的彭于晏晒出了自己的骑车照，很多网友在看到了之后也都直呼梦回《破风》，网友之所以会发出这样的感叹，也是因为在早期的时候彭于晏出演过这部电影，在影片当中也是一个喜欢骑行的少年。其实在娱乐圈里大部分的男明星和女明星都是非常自律的，因为只有这样才能够让身材保持完美，这样也是可以避免影响到形象和事业的。

通过这些照片就能够看得出来，彭于晏身上的肌肉线条还是非常流畅的，身材也让很多人羡慕不已，紧身的运动衣也把彭于晏的好身材完美的展现了出来。而彭于晏的状态也是比较不错的，每一张照片都非常的帅气。而彭于晏在娱乐圈也是出了名的自律，对于身材的管理非常严格。

在刚开始的时候，彭于晏的身材是比较偏胖的，而且还有哮喘疾病，严重的时候甚至威胁到了生命。为了恢复健康，在生活中彭于晏也都在非常认真的锻炼，并且还努力的克制了食欲。虽然生活非常的枯燥，当然是彭于晏却迎来了新的人生，而且也变身成为了健康达人。

在拍摄《翻滚吧，阿信》这部电影的时候，也是有很大难度的，而彭于晏为了演好角色，也在不停的挑战身体极限，每天的训练强度高达了10个小时，而且难度系数也是难以想象的。在饮食方面也受到了严格的限制，通过不懈的努力，也把这个角色演绎的非常完美。

彭于晏晒骑自行车照穿紧身运动服身材好，你从哪里熟知他的

彭于晏在社交平台上晒出了自己骑自行车的照片，通过照片可以看得出来，穿着紧身运动服的彭于晏身材保持的非常完美，整个人也是比较帅气的，很多网友在看到了这些照片之后，也直呼梦回《破风》。小编也是通过这部电影而认识到彭于晏的，《破风》是由彭于晏，王珞丹，窦骁，崔始源等人主演的，主要讲述的就是4个年轻人一起加入到了单车队当中，为了参赛所发生的一系列故事。而这次彭于晏骑着自行车的背影也是非常符合电影的，在路人的拍摄下彭于晏的颜值依旧非常能扛，身材比较壮硕，肌肉也非常的抢镜，可以看得出来，手臂也是充满了力量感，大腿也比较修长。

一、彭于晏出演的角色

其实彭于晏也出演过一部犯罪电影，在出演电影之前还暴瘦了32斤，《热带往事》这部电影当中彭于晏出演的角色是一个修理空调的人，为了把角色的孤独和敏感表现出来，暴瘦的样子也是让人非常心疼的。在拍戏的过程中，很多人也都觉得彭于晏的状态并不是特别好，但是彭于晏却非常的敬业。

二、身材管理

很多网友在看到了这组骑车照片之后，也表示非常的放心，可以看得出来彭于晏的状态还是比较不错的，在日常生活中，彭于晏也是比较自律的，非常喜欢去健身，所以才会拥有这么好的身材。因为彭于晏也会去出演一些角色，为了能够把角色的形象塑造到极致也是会选择调整自身的。

彭于晏也曾因为自己的身材而上过热搜，想要拥有这么完美的身材并不是一朝一夕就可以达到的，而是要通过坚持不懈的练习。小编之所以会熟知彭于晏，也是因为彭于晏出演过的一些角色是比较深入人心的。

彭于晏的身材真的很好吗

彭于晏的身材，在大众审美角度来看： 真的很好。 当然我们也会听见一些声音说彭于晏身材渣渣。 这里边只有两种人： 一种是偏职业的健美人群，他们是可以看到彭于晏身材**的。 另一类则是男版柠檬精，因为酸，所以喷…… —————————————— 我们一起来看看彭于晏的身材优势**各在哪里吧。 先看看他在电影里边的动图吧这就是能把钢铁直男姜文险些掰弯的身材 我们可以看到，彭于晏的身材属于那种壮而不蠢的类型 该有的肌肉线条全都具备，但块头不至于大到吓人 最关键是人家体脂率还很低，大概在12%左右的样子。 这样的身材谁能说不好呢？上边这张图就更说明问题了 可以看得到，彭于晏的躯干正面肌群几乎是完美的 无论胸肌，腹肌还是前锯肌的形状都很饱满 这是一幅标准的亚洲壮男该有的门面肌肉。 ------------------------------- 其实彭于晏小时候也是一个小胖子他自己在节目中描述，直到上初中，他的身材还是一个球状 身高只有158，但是体重却有140斤 在中学时代他积极参与了球队和游泳队 不但成功减肥，也把好身材一直保持到了现在 他自己在节目中表示： “总之是再也不想胖回去了……” ------------------------ 那么我们再来看看彭于晏身材不太容易暴露的缺点吧 1.背部肌群几乎为零 彭于晏的背部肌群是比较差的，任何一个练过几年的人一眼就能看出来 但是这也是没有办法的事情 亚洲人天生骨架比较小，过大的背阔肌会显得一身横肉，在电影大屏幕上会看起来很笨重 他毕竟是一个职业演员，所以也只能牺牲背部线条来获得更佳的上镜效果。 2.整体围度不够 彭于晏的肌肉线条强在清晰 但是整体围度是中下等的 我们看看他穿衣的照片尽管已经是很贴身的运动衣了，不过肌肉的线条并不明显 所有围度小的人都面临这个状况 不过穿衣显瘦，脱了有肉，貌似是时下比较流行的身板吧！ ----------------- 综上所述 彭于晏的身材在大众人群里边，可以打9分 在亚洲男演员里边，起码也是8分以上 在健美人群里，6分勉强及格 在柠檬精眼里，0分不解释…… 所以他算不算身材好呢？欢迎对号入座的去打分吧！ 希望有帮到你。 如果说有一个**的人说彭于晏身材真的好，那么彭于晏的身材就是真的好，因为他说什么我们都认可，那就是姜文！我记得邪不压正宣传的时候，好多的片场照都还是姜文摸着彭于晏的胸，看起来是很欣赏的样子！ 然后说到彭于晏本身的话，我们都知道，他有着浑身的腱子肉！从男人的角度看，评论一个人是否身材好只有一个标准，那就是两块胸肌加八块腹肌！很明显，彭于晏是满足的！ 而从女人的角度来看，只要长得高，脸长的帅，就是他们心中的长腿欧巴！而彭于晏的身高我们大多数人也都知道！所以，在女人眼里，彭于晏的身材也是万里挑一！可以说是很多女生心中的白马王子！ 最后从一个统一的标准来说，身材好的男人必定是穿衣显瘦**有肉的人！而综合上述几点来看，彭于晏都能够满足，且有余！所以，彭于晏的身材，是真的好！反正我是想要这样的身材！ 作为健身领域创作者，我认为自己非常有必要回答这个问题，因为自己确实对这方面比较了解，所以这里就简单说一下自己的看法。首先我们肯定是要承认彭于晏的身材真的是很好的（除了一些吃不到葡萄说葡萄酸的键盘侠以及一部分健美爱好者以外），他的身材还是很符合大众审美的。 现代人喜欢的身材一般都是协调纤长的，而彭于晏正符合这个标准啊，首先他的大长腿就是一个加分项，再就是腹肌，胸大肌以及手臂的肌肉线条，这些都能够看出他在健身上花费了很多精力的，而他个人又给人一种积极正面的精神状态，所以很多人喜欢他身材是一方面，还有受它正面积极的状态影响。他之所以有这样的身材主要来源于他极度的自律，如果我们能够达到这种自律程度，也是可以拥有这样的好身材的。以上就是我的回答，希望能够帮助到你。 以大众审美的角度来看，彭于晏的身材是真的好！ 人人都可以拥有一个好的身材，这就要看你有没有毅力。 他的肌肉不是某些人那样靠减肥减出来的腹肌 那是他每天少食多餐，管住嘴迈开腿，无论什么时候都不放纵所得到的。 记得在看《翻滚吧，阿信》和《湄公河行动》中他的身材已经和现在没什么两样 我们只能通过他上节目的自述来知道他究竟有多努力，付出了多少汗水。 但有时候语言的力量是单一的，我们仅能用自己的脑袋来想象那个画面。 但这历程的究竟有多么艰辛我想只有当事人才能了解。彭于晏的身材到底有多好 从图中可以看出，胸肌腹肌人鱼线一应俱全，肱二头肌肱三头肌甚至还有“公狗腰” 想来这是无数男生梦想中的身材，更是无数少女希望男朋友拥有的身材。 这背后的痛苦，只有他自己知道吧。 希望他可以坚持下去！ 身材好不好这个问题要看是对谁而言了，对于我们这些普通大众来说的话，他的身材自然是非常不错的。而在 娱乐 圈中众多好身材的男星中，他的身材也是男星中的翘楚，要知道他的身材可是让姜文赞不绝口的。最后就是对于专业健美的人来说的话，他的身材或许就非常的一般了，毕竟健美的人身材大家都是知道的。彭于晏就是典型的一位的好身材，连姜文都忍不住要去摸的男人，彭于晏的一身肌肉真的是超级让人着迷的。什么倒三角、八块腹肌、人鱼线彭于晏身上都有，彭于晏这身材真的是梦中情人型的了！ 必须的哈，我一直以他为自己坚持自律的榜样 彭于晏就身材所以普通人来说已经很好了，但对于专业健身爱好者来说他们可能会看出普通人看不到的**，但这并不重要。 真正重要的是彭于晏的自我约束力，对自身的自控力是很多人需要学习的 肌肉男肯定好啊 必须好，太棒了