五年级小学生的腹肌(五年级可能有六块腹肌吗)
2024-10-06 00:01:12 :17
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五年级可能有六块腹肌吗
可能。美国一男孩理查德7岁时就有六块腹肌,只是小学生能有六块腹肌的非常少见,毕竟小学生以学习为主,全面锻炼为辅,很少家长让能持之以恒地坚持专项训练。
五年级练腹肌的方法
要想练到腹肌,仰卧起坐是必不可少的。小学还太早了,不过现在开始到初中线条更硬朗的,但是不要过度锻炼对你现在发育不好,每天做10组、每组20个,每天坚持做完就好,哥哥我当年就是这么练过来的。作为过来人,我比较推荐你现在多参与体育活动,而不是特别在意腹肌,长高长大才是这个时期最重要的,可以侧重篮球、足球、跑步
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