三头肌皮褶厚度正常范围(关于皮下脂肪厚度的测量)

2024-09-10 16:06:08 7

三头肌皮褶厚度正常范围(关于皮下脂肪厚度的测量)

大家好,关于三头肌皮褶厚度正常范围很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于关于皮下脂肪厚度的测量的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

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关于皮下脂肪厚度的测量

测定皮下脂肪通常采用皮脂厚度计来测量,测定部位选择:

(1)上臂部——左上臂肩峰至桡骨头连线之中点,即肱三头肌肌腹部位;

(2)背部——左肩胛角下方;

(3)腹部——右腹部脐旁1厘米。

此外,有时还要测量颈部、胸部、大腿前后侧和小腿腓肠肌部位。应当指出,用皮脂计所测的皮下脂肪厚度是皮肤和皮下脂肪组织双倍的和。

拓展资料

皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织,在真皮层以下,筋膜层以上。 与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应,共同组成人体的脂肪组织。

皮脂就是贮存于皮下的脂肪组织,人体的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度,不仅可以了解皮下脂肪的厚度,判断人体的肥瘦情况,而且还可以用所测的皮脂厚度推测全身脂肪的数量,评价人身组成的比例。

皮下脂肪主要的作用有 绝热 和 贮存 。皮下脂肪是人体储存‘余粮’的主要场所。在冬眠的哺乳动物中,皮下脂肪几乎提供过冬的全部能量;长途迁徙的鸟类也由皮下脂肪提供大部分能量供应。

因为人类身体缺少毛发,所以脂肪的保暖作用对早期人类相当重要。有说法寒冷刺激脂肪组织的生成,在寒冷地区长期生活发展的人种皮下脂肪也更易堆积。

此外女性的皮下脂肪普遍多于男性,并且在分布上有所差异。雌性荷尔蒙会促进皮下脂肪的发育,其功能包括供能,促进发育和性选择。

皮下脂肪所以引人关注,因为它的堆积会造成肥胖,影响身材。肥胖在某些西方发达国家中占总人口三成以上,在我国也有增加的趋势,需要警惕。

和其他特性一样,皮下脂肪的厚度与基因有关,是基因和环境共同作用的结果。关于肥胖基因的研究是生物学的热门前沿,尽管只是冰山一隅,也给我们揭示出一些科学规律。在食物过足的情况下,确实有一些人比另一些人更容易长胖。已经识别出的基因包括FTO,NPC1等等。(注意,这是一个未知大于已知的领域,其原因可能随时都在被添加或改写。)

人体的脂肪细胞数目相对稳定,因为脂肪细胞在一般情况下只增大体积,不显著增加数目。但当体积增大到四倍左右的时候,脂肪细胞就会靠增加数目来增加脂肪总量了。所以减肥总是困难,最好的办法是小心不要长胖。

皮脂就是贮存于皮下的脂肪组织,人体的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度,不仅可以了解皮下脂肪的厚度,判断人体的肥瘦情况,而且还可以用所测的皮脂厚度推测全身脂肪的数量,评价人身组成的比例。

资料参考:百度百科,皮下脂肪

肱三头肌皮厚度

三头肌皮厚的测量方法:受试者自然站立,被测部位充分**。② 测试人员找到肩峰、尺骨鹰嘴(肘部骨性突起)部位,并用油笔标记出右臂后面从肩峰到尺骨鹰嘴连线中点处。③ 用左手拇指和食、中指将被测部位皮肤和下皮组织夹提起来。④ 在该皮褶提起点的下方用皮褶计测量其厚度,把右拇指松开皮褶计卡钳钳柄,使钳尖部充分夹住皮褶,在皮褶计指针快速回落后立即读数。要连续测3次,记录以毫米(mm)为单位,精确到0.1。意义:肱三主要评价受试者蛋白质的营养状况,但要结合上臂围和上臂肌围等数值。

皮下脂肪的多少有衡量的标准吗

皮下脂肪厚度的测量主要是看皮褶厚度,一般是选取肩胛下角,肚脐左侧2cm,三头肌等部位,每个点测3次,取平均值! 皮褶厚度主要表示皮下脂肪厚度,WHO推荐选用肩胛下、三头肌和脐旁三个测量点。瘦、中等和肥胖的界限,男性为《10mm,10~40mm和》40;女性为《20mm,20~50mm和》50mm。 当然,你所说的标准,上面这段话并没有比较详细的提出此标准是否为WHO制定的。可能我也只能帮到这一步啦!见谅!

3至4岁儿童皮褶标准多少

正常情况下,小儿的皮褶厚度应该是在0.8个厘米以上,如果低于0.8个离,你那宝宝就有可能出现营养不良。

测量优势:这个测量方法比较直观,揪起身上的一块肉,就能知道自己是不是肥胖。

评判标准:用拇指和食指捏起皮肤,再用尺子量量双折皮肤的厚度。一般建议揪肩胛骨下角处和上臂外侧三角肌两个部位。肩胛骨下角处位于背部左肩下和右肩下。两者之和大于51mm(男性),女性70mm(女性)就可以认为是肥胖。

扩展资料:

性质:

皮褶厚度可用X光、超声波、皮褶卡钳等方法测量。用卡钳测量皮褶厚度最为简单而经济,测得结果和X光片测量值的相关度可达0.85~0.90,对人体亦无放射性伤害。

但是此方法需要操作者熟悉仪器的调试和检测方式,技术的差异不可避免的产生误差,其主要偏差的来源是检测者用手捏皮褶时施加的压力的稳定性,卡钳头的夹皮时间的长短,被测者的皮褶厚度的厚薄等。

皮褶厚度的正常范围

上臂男性为8.3cm,女性为15.3cm。肩甲男性为10~40mm,女性25~50mm

关于三头肌皮褶厚度正常范围,关于皮下脂肪厚度的测量的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

三头肌皮褶厚度正常范围(关于皮下脂肪厚度的测量)

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