练了腹肌之后可以长高吗(练出腹肌还会长高吗)
2024-08-29 09:36:10 :6
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练出腹肌还会长高吗
放心吧,没影响。只要不是竞技性的大负荷大重量的训练,一般的锻炼对你的身高是不会有影响的,而且适当的运动可能还会对身高生长有一定的促进作用。
练6块腹肌还会长高吗
不会.只要你还有本钱(看你几岁)长高你就别给身体太多压力.我指的是在肩膀上.健身很好,不过千千万万不要去做举重.其实太年轻去做健身会对你的身体成长有影响.因为你的身体还没稳定,还在成长,尤其是在青春期.练腹肌是没问题的,不会影响到身高.不过你如果想练其他地方的肌肉我建议你去做运动.比如篮球,网球,游泳,和跑步.如果你家里人都是很高那做一点举重什么的也应该没问题因为你有这方面的基因.可是你如果害怕自己不粻弧纲旧蕺搅告些梗氓会长的很高,那就别把自己的身高赌在上面.
青少年练腹肌会影响身高吗
锻炼腹肌不会影响长高,而且对长高有一定帮助。这个练腹肌是不会影响身高的。因为锻炼腹部的肌肉,对身高不会受到影响。你可以经常进行体育锻炼,这样还有还有利于身高的增长。并且要明白影响身高的主要因素还是遗传呀,后期可以通过多睡觉和参加体育锻炼来促进生长激素的分泌,还有吃饭的时候一定要补充蛋白质和钙,
有了腹肌之后还会长高吗
腹肌对身高影响不大的!你只要别横向发展就好了,例如胸肌、肱二头、大腿这些,你练大了就可能会影响身高的发展,所以建议还是拉拉退什么的吧
练腹肌了,还可不可以长高
当让可以长高了。腹肌只是肌肉而已,长高的决定因素是大脑分泌的激素,两者不发生任何关系。你锻炼全身的哪块肌肉都不影响身高。
锻炼腹肌会影响长高吗
病情分析:你好,锻炼腹肌是不会影响身高的,甚至运动还可以促进骨骼发育。指导意见:建议平时要注意饮食也要保证充足的睡眠,注意锻炼,是有助于长高的。
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