健身私教可以买一节课么（去健身房只订一节私教课，一节课一个半小时，专门让教练给我纠正各种器械的训练姿势，可以吗）
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去健身房只订一节私教课，一节课一个半小时，专门让教练给我纠正各种器械的训练姿势，可以吗
你这个目的，没有必要买私教课。你在健身房里，不会用器械，你就问教练一一健身房有个值班教练或者叫做巡场教练。不知道是谁的话，你问一问前台的接待人员。巡场教练可以教你器械的用法，而不收取私教费用。你在训练中有什么问题，其实也可以问他的。偶尔训练时需要辅助，也可以找他。一般人不愿意问巡场教练呢，是因为教练往往会跟你推销私教。其实这也不仅仅是钱的问题，因为训练动作是跟目标、计划关联的。健身小白总觉得只要会做动作就行了，而教练总觉得你不明白做了这个动作有什么用、也不明白一阶段的训练应该如何安排。这里边要考虑各种因素，不是一两句话能说清楚的，甚至说不是一两天能解决的，需要买一组私教课才能合理安排。这个他肯定不会免费提供给你啊。如果你决定不买私教课，你也要顶得住巡场教练的“诱惑”。从道理上讲，你在健身房训练，在遵守健身房规定的前提下，他是要对你的安全负责的，所以他肯定会考虑教你正确使用器械、避免受伤，这是巡场教练的分内之事。
请问健身房的私教买一节课、能不能学到东西
一般是没有单节课买的吧，都是10节为单位的，有的200元一节，一般第一节课教练只会教你一些很基本的东西，动作之累的知识在后面的课程才会讲
健身房私人教练可以上一次课交一次钱吗
不行的，他们要求只要上课就要交一整套课的钱不能分开交的不过他们有课程可以体验，你去试试看行就上不行就不上
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