产后干涩怎么恢复水润(产后干涩用什么能恢复润滑)
2024-08-12 04:05:38 :3
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产后干涩用什么能恢复润滑
平时可以做些锻炼,比如提肛、瑜伽之类的,变紧点,还有一些食物,橙子、西柚等也可以缓解松弛干涩,只是比较慢
生了孩子觉得下面好像不像以前那样水润了,请问怎么改善产后同房干涩
可以到正规医院做盆底肌锻炼,平时在家连续锻炼一下盆底肌,做缩肛运动或者凯格尔都可以,亲,步骤不好描述,建议百度缩肛运动,讲解详细,缩阴手术效果不清洗,对不起。手术效果从清楚,正规医院还没有开展这种手术,亲,刚刚生完孩子,还需要一段时间恢复,慢慢锻炼一下,平时注意卫生,每天都要清洗干净外阴,同房前后双方都清洗干净,一般产后42天恢复,好多产后2-3个月才可以,产后干涩是炎症和体内激素缘故,先检查看看是否有炎症,对症用药调理一下。
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