杠铃推举40公斤(杠铃40斤颈后推举和压腿会影响长高吗我今年18)
2024-07-22 13:03:40 :15
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杠铃40斤颈后推举和压腿会影响长高吗我今年18
杠铃颈后推举是不会影响身高的,又不是杠铃深蹲,如果是扛着杠铃深蹲,不是太大的重量也是不会影响身高的。反而会练就很好的肌肉线条。
我单手可以举起40KG杠铃,请问算不算力气大的
一般,要看你的体重再说。人都可以举起自己体重的重量。你有160斤,单手举80斤就很正常。如果你很轻,却能举起来,就算力气大了。
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