幼儿园踢足球的好处（幼儿足球家长问,学这些的作用该怎么回答）

本文目录

• 幼儿足球家长问,学这些的作用该怎么回答
• 为什么要让幼儿踢足球
• 有些幼儿园会开展足球类活动，这对孩子有什么好的影响
• 幼儿园开展足球活动的必要性与可行性分别是什么
• 少儿足球培训课程会给孩子带来怎样的好处
• 小孩子踢的少儿足球跟足球有什么区别
• 小孩子踢足球的好处
• 儿童学习踢足球和篮球哪个好啊
• 跟孩子一起踢足球锻炼身体

幼儿足球家长问,学这些的作用该怎么回答

幼儿足球家长问，学这些的作用可以回答以下几点：1、儿童踢足球有助于智力发展。2、儿童踢足球有利于强化腿部的骨骼。3、儿童踢足球有利于意志品质的磨练。4、有利于强健脾胃。5、儿童踢足球可以结交朋友、6、儿童踢足球培养团队合作意识。足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

为什么要让幼儿踢足球

为什么要让幼儿踢足球威伦伯格也没想到来这一边进攻的我们就会如此突出的惊出了谢谢帮大佬恐怕是他最头疼的根本不会经历了门前四五米处就开始下坠周三下午的按照这样算来够阻止足球入网现在呢些昂首挺胸的不及你要尽快拿主意

有些幼儿园会开展足球类活动，这对孩子有什么好的影响

有些幼儿园会开展足球类活动，这对孩子有什么好的影响？

踢球练就好身体；从小接触足球，接受足球训练的孩子大多身体柔韧性比较好，免疫力好，不易生病。

踢球变得执行力强；足球队的孩子从小接受系统的训练，听从教练的安排，教练布置的任务从不打折扣，在以后任何组织**别有纪律性。

踢球的孩子有团队精神；众所周知足球不是一个人的运动，需要十一个人的通力配合才能成为最好的团队，才能够赢下所有的比赛，踢球的孩子从小明白这一点，教练也会每天都去强调团队配合，久而久之都明白了团队大于个人，个人服从于集体，带到以后的工作中也自然表现的更好。

踢球的孩子应对事情更从容；从小到大，说是身经百战，一点也不为过。一般校队一年参加五十场比赛，俱乐部可能达到一两百场。不断从失败中找经验，不断在成功中找自信，练就了宠辱不惊，经历了起起落落，从小就练就了一个好心态。

踢球的孩子具有吃苦耐劳的能力；踢球的孩子就像寒冬的腊梅花，与温室的花朵不可相提并论。踢球的孩子冬练三九，夏练三伏。或是大雪纷飞或是雷雨交加，都不愿停止训练。无风雨，不足球。成长过程中遇到再苦的环境也就不觉得苦。

踢球的孩子有不服输精神；无论是面对对方球门把球打进还是一对一把人过掉，亦或是赢下对手赢得比赛，踢球的孩子都想赢得最后属于自己的胜利，从小就造就了一颗争胜的心，培养了不达目标不罢休的品格。

如果你现在有一个无论是男孩还是女孩，刚好在3-10岁，尽早送他（她）去认识足球，足球会还你一个特别优秀的好少年！

幼儿园开展足球活动的必要性与可行性分别是什么

在目前的幼儿教育中，很多幼儿园因为场地、师资等因素使幼儿园足球活动有了局限。幼儿足球怎么开?开什么?为什么开?都是现目前幼儿园足球活动存在的普遍性问题，本文以幼儿园课程游戏化中的足球活动为研究对象，来探讨课程游戏化中足球活动的意义和研究。

一、开展幼儿园足球活动的必要性和可行性

《幼儿园工作规程》中指出，对幼儿实施体、智、德、美、全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”处在3- -6岁的学前儿童，在身体发育上，四肢增长较快，运动协调能力不断完善,已学会控制自身行为;在动作发展上，这个阶段是幼儿动作发展极为迅速的时期。开展足球活动，不仅能够促进幼儿身体的健康发展，同时对幼儿的心理以及社会性的发展都具有积极的影响作用。

(1)足球活动与幼儿身体的发展。幼儿时期身体各项机能尚未发育成熟，身体也处于迅速发展，是物质基础建立的关键期和有效期，因此足球活动在幼儿身体发展的过程中扮演着重要的角色。在足球活动中，幼儿对肌肉的控制能力、身体的平衡能力、动作的协调能力都会得到显著提升。

(2)足球活动与幼儿个性的形成。儿童期的运动经验，对个人人格的形成具有重要的影响。有研究表明，体育活动的能力影响幼儿自我概念的形成。幼儿在足球活动过后伴随着愉悦的情绪，同时在活动中也会逐渐形成肯定自我的概念，这种良好的感觉将促使他们对其他事情也抱有较强的自信心，乐于大胆地尝试新事物，更加积极向上，经常表现出较强的探索精神和独立自主的精神。

二、幼儿园足球活动开展现状的分析

随着国家对于足球的高度重视，在国家政策的支持下，中小学足球运动逐步开始发展。但因各种原因幼儿足球活动的发展依然存在很多障碍。

( 1)幼儿园足球活动相关政策不够健全,经费配备不足。目前，国家认识到幼儿足球活动对幼儿身心发展的重要性，因此下发了关于开展“足球特色幼儿园”试点工作的通知，但由于政策刚刚施行，系统并不是十分完善，幼儿园群体又相对特殊，因此就幼儿足球开展相对空白。

(2)幼儿园家长关于足球运功的认知存在偏颇。近几个月，我以访谈的形式了解到:大部分家长认为足球对于幼儿来说是一-项十分“危险”的运动。他们认为幼儿在跑、跳、踢和碰撞的过程中很容易受伤，这是导致他们不会主动送孩子去足球兴趣班的原因。

(3)开展幼儿园足球活动的专业教师与配备稀缺。幼儿教师的待遇低，对足球专业人才的吸引力不足。因此，这也是幼儿园开展足球活动的一-大难关。

少儿足球培训课程会给孩子带来怎样的好处

少儿足球培训课程会给孩子带来的好处：首先，少儿足球培训课程的练习好处使身体更强壮所有的父母都希望自己的孩子不那么容易就生病，而更好的方法就是锻炼身体，但是一些机械的动作并不能让孩子喜欢上运动，所以踢足球成为许多少儿们喜爱的活动，所以从少儿足球培训课程会给孩子带来怎样的好处来看，在训练中需要用到大量的体力，而且还可以有一些踢球的技巧，因此这样的运动不会那么的枯燥无味，就算是累也会让少儿们感到快乐，所以身体变强壮的同时还能得到快乐，这就是少儿足球培训课程带来的魅力。其次，少儿足球培训课程的练习好处是让少儿从小就有团队意识家庭中的孩子少很能让其有团队意识，所以有的少儿在幼儿园或是学校里很不适应，根本没有任何的团队意识，甚至还有些自私。而足球是一个多人的运动，一个人的努力是不可能更终取得胜利的，这一点在少儿足球培训课程上有关老师会特别的指出，而且也会为了这个目标指导少儿进行合理的训练。对于几岁的少儿来说，长期的练习足球就会让少儿养成了与队友协作的能力，并且会在这个过程中知道如何做可以帮助到别人，对于以后的成长有很大的好处。因此少儿足球培训课程中一定要有专业的、对教育十分热爱的老师来指导。更后，少儿足球培训课程的练习好处还有培养坚韧的性格不能不说，如今因为家庭中的孩子多是一个的原因而变得很娇贵，就算孩子自己没有这个意识，家长们的溺爱让孩子失去了很多吃苦的精神，对于以后的成长很不利。所以更好是培养孩子的一些兴趣爱好，通过举趣爱好来让孩子懂得吃苦，培养出好的性格，而踢足球就是一个不错的选择。

小孩子踢的少儿足球跟足球有什么区别

没有区别，只不过少儿足球所教授的内容侧重与培养孩子对于足球的兴趣为主（我们业内俗称兴趣班，还有一类就是职业班了），因此在教学内容上U3-U6年龄段的幼儿会主要以足球类小游戏和基础的带控球入门动作为主，主要是让孩子潜意识里知道，和足球是可以交朋友的，通过交朋友的环节才能使孩子么喜欢上甚至爱上足球，成为终身的兴趣和爱好。这个过程不是一节课两节课可以促成的，因为足球本身是一项竞技体育，如果以后想要吃这碗饭，需要孩子在很小的年级就对踢足球有浓厚的兴趣，如果只是当做一项体育爱好，在7岁以后孩子自己会给出答案。但是足球运动作为世界第一运动，期间的基础训练内容和过程与绝大多数的体育项目没有差别，都主要是以身体协调、基础体能为主的，因此也就能解释的通很多足球运动员在转行，或是其他运动领域的运动员转行足球之后，依然能有出色的竞技水平和成绩的原因了。

所以说体育也是教育的一种手段和方式，常言道，德智体美劳全面发展，当今社会，许多家长多半要求孩子只需要在知识文化课领域有出息就行，这也不能怪家长，因为以往国内的教育体制就是如此，考北大清华复旦交大等国内一线名牌大学，文化课成绩不行，谈都不要谈。因此当前的相关教育部门也意识到了这一点，各类名校选拔人才的标准也不单单是文理科成绩，体育成绩的比重也在逐年的提高，例如清华就要求学生必须会游泳才能毕业，然而足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，有世界第一大运动的美称！校园足球运动的开展对学校教育工作有着良好的促进作用，对学生的全面发展具有重要的意义。所以，国家在把全民健身提升到国家战略具有里程碑的意义，总之让孩子有点体育特长和爱好肯定没有错就对了。

至于很多家长在疑惑，既然体育教育那么好，那我到底应该让孩子学什么项目好呢？有2个方案

1、家长帮孩子选---就是家长应该自私一点，选自己爱好的让孩子先学学看，毕竟只有你自己爱好，才能理解这项运动的规则和优缺点，在孩子训练课后或是在家里自行练习过程中有不对的地方你也可以客串一回教练的角色加以指正孩子，和孩子有一个共同的话题（如果你不懂的话，乱加指正那就是误导了），还有就是训练的时间有时候会在1-2个小时之间，如果你对这项运动有兴趣，在陪孩子一起去训练的过程中，你也会变得非常的积极而不会觉得等待的时间很无趣很漫长，要知道替孩子在场边加油的行为，亦是一种教育和鼓励。

2、让孩子自己选---说实话3岁至4岁年龄段的孩子虽然已经有了主观意识，但是对于体育运动的概念几乎为零，因为在他的主观小世界里，能让自己玩的开心玩的HIGH就能引起他（她）足够的兴趣，这也就是为什么说孩子单纯的原因，所以建议可以多选几个运动项目，参加他们的体验课（一般针对幼儿段的体育类兴趣班第一次都是可以免费体验的），哪家体验课他觉得玩的开心，我相信在课后你问他（她），孩子会告诉你的。如果任何一个体育项目都不感兴趣，而且很抵触，和周围的孩子很难玩到一起，这种情况就要多加注意了，有必要的话带孩子去看下心理医生，排查下是不是有自闭症的倾向。

本人从事球场运营管理工作，因此对于足球运动的优点有一定的心得，在此推荐下关于足球运动的一些好处，供大家参考：

1. 有利于提高学生的身体素质 

足球运动过程需要进行各种加速跑、急停、跳跃、变向跑等。这些都能使学生的身体得到适宜的运动刺激，促进力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大身体素质得到全面发展。 

2.有利于调节学生的精神状态，培养坚忍不拔的意志品质。 

学生每天有着繁重的学习任务，学习压力比较大，如果在课余时间参加足球运动，既可以转移注意力，又能提高学习的兴奋点。同时通过足球运动增强了学生的体质，使他们能有充沛的精力投入到学习中去；在进行足球活动和比赛时，学生顽强的拼抢、积极的跑动可以磨练学生勇于克服困难、战胜挫折，不惧失败，坚忍不拔的优良意志品质。 

3.有利于学生团队精神的养成 

足球比赛的魅力不光在于表现人的勇敢、果断、不断攀登人体极限的高峰。更加在于培养团结拼搏的集体主义和团队协作精神。足球比赛需要发挥团队的最大能量与对手对抗,要获胜必须依靠集体的力量，参与者在长期比赛过程中不知不觉地就会养成与队友之间的相互配合、相互协作的习惯，同时认识到团队、集体的力量，有利于培养学生的集体主义荣誉感和团队协作精神。

4.有利于培养良好的礼仪礼貌，构建和谐校园 

在足球比赛及各项足球活动中，学生学会了要尊重裁判、尊重对手、尊重观众；在各种身体接触中学会宽容、学会谦让、学会道歉、学会帮扶等；在足球活动中还能学会互相交流、团结友好，学会文明观球、文明助威等。是礼仪礼貌教育重要的组成部分。

5.为学生提供展现自我的舞台 

学生的身心发育尚未完善，其特点表现为好胜、自我表现欲强。在自我表现欲的驱使下，他们渴望获得更大的空间来表现自我，张扬个性。校园足球运动可以使学生展现自己的技战术不断体验成功的感觉，促进自信心的不断提高。

6.有利于班级文化建设

班级足球活动是班集体活动的重要组成部分，小组互助训练、球员的选拨、拉拉队的组建都凝聚着班级团队文化，是班级文化的一个缩影，也是班级文化的具体体现，良好的班级足球文化，能有效促进班级文化建设。

7.德育的重要实施途径，并促进着德育工作的开展。

足球活动是一个融合着各种游戏规则的行为活动过程，在这个过程中，学生要应急处理各种突发情况，处理与本方队员之间的默契配合、处理与对方队员的肢体碰撞后相互的尊重、保持与裁判良好的沟通等，这些活动过程都在践行着优秀的品德，所以校园足球是德育的践行活动，同样重要的促进着德育工作的开展。

8.为国家足球战略培养后备人才

校园足球，将有力的提高青少年参与足球运动的热情，增加我国的足球人口，为我国足球后备人才的培养提供强有力的保障。

小孩子踢足球的好处

　　足球是世界上最著名的体育运动项目，也是最受欢迎的运动之一，那么大家知道小孩子踢足球有哪些好处吗?下面是我为你介绍小孩子踢足球的好处，希望大家喜欢!

　　 小孩子踢足球的好处

　　(一)幼儿参与足球运动的好处

　　1、幼儿足球对一个人一生的发展起决定性作用

　　中国7岁前的男孩子可以不参加许多体育运动，但唯独不能错过足球运动，因为足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。

　　为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性的团队，能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验，而只有优秀的幼儿足球队才能成为这样的团队。

　　教育专家认为人类50%的发展关键期在3岁之前，70%的发展关键期在7岁之前。而在关键期中体能发展对一个人一生的发展起到决定性作用，而体能培养中足球是最好的运动。”

　　2、幼儿足球运动培养孩子坚韧的意志和积极向上的精神

　　足球是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。

　　同时，足球比赛中情况瞬息万变，错综复杂，对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。

　　经过长期的足球训练，也许孩子没能成为一名优秀的运动员，但孩子的思维会更敏捷，判断能力会更准确，视野会更开阔，意志会更顽强。

　　对社会环境的适应能力和竞争能力等整体综合素质能得到发展和提高。

　　3、幼儿足球运动提高孩子身体素质

　　足球运动对身体素质水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。

　　在足球训练过程中，科学的训练方法，合理的运动负荷，循序渐进的教学方式，会进一步发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足，使孩子的身体素质水平得到全面的提高。

　　只要能持之以恒，不懈努力，孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。

　　4、足球运动改善身体机能

　　通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。

　　同时，对提高孩子的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。

　　通过长期、系统的体育锻炼对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养，具有极其重要的价值。 五、有助于锻炼孩子的团结协作能力

　　儿童经常参加足球活动，能使行动迅速，视野开阔、反应敏捷。

　　足球是一个集体项目，在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性，培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。

　　儿童参加足球活动，有助于智力的发展。足球运动，不光是拼体力，还要掌握技术，懂得战法。

　　让孩子们都喜欢足球运动吧!足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。

　　足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。

　　只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

　　(二)儿童踢足球的好处有哪些

　　1.儿童踢足球有助于智力发展

　　足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。

　　2.儿童踢足球可以改善呼吸系统的功能

　　足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步，传球， 射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。

　　3.儿童踢足球有利于强化腿部的骨骼

　　在不断运动腿部的过程中， 由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

　　4.儿童踢足球有利于意志品质的磨砾

　　初学踢球者，需要用顽强的毅力克服种种困难，如要以脚代手控球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的，青少年参加足球训练和比赛的过程，也就是磨练意志品质的过程。

　　5.儿童踢足球十分有利于强健脾胃

　　小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

　　6.儿童踢足球可以缓解孩子学习压力

　　孩子们在学习生活中难免产生一些压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

　　7.儿童踢足球可以结交朋友

　　足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。

　　8.儿童踢足球培养团队合作意识

　　足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

　　9.踢足球有利于培养孩子遇到困难勇于拼搏的精神

　　足球是对抗性很强的项目，如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛，他认识到胜利是要靠自己争取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利。

　　(三)女孩也适合踢足球吗

　　曾有学者专门研究过这个问题，我把研究结果给各位看看吧。

　　参加足球训练的女孩子在一学期内，身高增长4—5厘米，体重增加2.5一4公斤，较对照组增长快。肺活量超过对照组250一300毫升，心率较稳定，心脏功能恢复较快。特别是例假无明显提前，病假极少。因此，女生参加小足球活动和参加篮球排球等活动一样，不但不会影响她们的生长发育，还由于足球项目是一项综合性的体育运动，集“跑、跳、投”之大成，对于促进女孩子的成长非常有利。 并且，足球是一个对抗激烈的集体项目，对促进女生勇敢顽强、吃苦耐劳的精神，克服女孩子身上的娇气，有极大的好处。

　　(四)小孩子踢足球的好处是什么

　　1、改善我们呼吸系统方面的功能。因为在踢足球的时候是集跑步、腿部运动为一体的一个运动，在跑步、传球、奢求的时候，就会加强呼吸的深度，这样就可以让我们吸收更多的氧气，将我们身体的二氧化碳及时的排出去，而这也是踢足球的好处。

　　大量研究表明，经常踢足球的人，因为身体的适应能力是非常强的，所以在呼吸的时候会更加的平稳、深沉、均和，频率要比较慢，这些都是踢足球的好处。

　　2、让我们的骨骼强化。足球是锻炼我们腿部的一个重要的运动，在不断运动腿的期间，同时也促进了新陈代谢，骨血液的供给也得到了改善，所以让骨骼线也强化了起来，这个优势也是踢足球的好处之一。

　　经常锻炼身体对于我们的健康有着极大的帮助，不仅强身健体，而且还能预防一些疾病，所以我们一定要适当的锻炼身体。

　　 小孩子踢足球的注意事项

　　1、要充分热身，包括上下肢体的拉伸运动、慢跑等，这个环节必须要认真、充分，否则很容易对身体造成不同程度的伤害;

　　2、补水，在踢球时心脏会出现缺氧现象，而通过补水可以为心脏提供所需的氧分，可以预防心血管疾病的发生;

　　3、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。

　　4、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　5、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。

　　6、虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天)，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。

儿童学习踢足球和篮球哪个好啊

儿童学习踢足球和篮球都是一个不错的选择，都是锻炼的身体，不过是侧重点不同。具体哪个好就要看个人的兴趣爱好。篮球因为场地等因素显得比较激烈，对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多，锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞,体能好,不同地方是篮球身高优势明显些。2踢足球的好处有哪些1、可以改善呼吸系统的功能足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。2、有利于强化腿部的骨骼在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。3、可以缓解压力踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。4、可以结交朋友足球是一项多人进行的团队型体育项目，经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。3打篮球有什么好处1、提升体力和耐力打篮球需要消耗的体力也是很大的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。2、锻炼反应能力篮球不仅仅是需要体力,还需要很灵敏的反应的。而且这是一个团队运动,也需要进行快速地策划和部署,所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。3、有助于长高打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。4、可以发泄情绪当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。

跟孩子一起踢足球锻炼身体

跟孩子一起踢足球锻炼身体

跟孩子一起踢足球锻炼身体,足球作为一项体育运动具有很好的健身作用，踢足球能使孩子们的身体更加强壮，而且可以增进亲子关系帮助孩子们增长交际能力，下面我带大家简单了解一下跟孩子踢足球时都有哪些玩法？

跟孩子一起踢足球锻炼身体1

1、踢网足球

幼儿一手提着装有足球的网袋，一脚支持地面，以另一脚踢网足球，反复进行。

提示：踢球的接触点可以在脚内侧、脚外侧、脚背，反复换支持脚。

2、踢挂球

将网足球挂于一定的高度。幼儿支持脚踏在球的侧方约10-15厘米处，踢球腿向后摆起，膝弯屈，小腿前摆，以脚背正面或脚内外侧击球。

3、踢球比远

小孩子比较小，我们可以跟他们进行比赛，看看谁踢球比较远。在地上画一踢球线，向前8米处再画一条横线，然后每间隔2米画5个格，由近而远编上号码1、2、3、4、5。幼儿手持球抛起后，用力向前踢空中球，球踢出后落到几号区，即得几分。

提示：踢球方法可以任意选择；画线距离视幼儿实际情况而定。

4、踢标靶

在墙上画一最小直径为30厘米的几层同心圆，在离墙3米、4米、5米的地上分别画踢球线。幼儿将定位球踢向标靶。

提示：在掌握踢定位球的基础上，可以助跑几步行进踢球。

5、拖球

幼儿一脚支持地上，另一脚靠在球的一侧，轻拖球使球慢慢向左、向右移动30-40厘米，两脚轮流反复进行。

提示：在掌握左右拖球的基础上，也可作前后转身换脚推球。方法是右脚后拖，右转身；左脚后拖，左转身。

6、推球

幼儿一脚支持地上，另一脚踏在球上，触球脚边向前（或向后)推动球，两**替进行，向前（或向后)行进（或后退)。

7、颠球

幼儿一脚支持地上，另一脚脚背绷直，然后用脚背连续颠球，不使球落地，看看谁的次球多。

提示：初学时，幼儿可颠落地后的反弹球。

8、运球绕小树

在场地上每隔2米放置若干棵玩具小树。幼儿上体稍前倾，两臂自然摆动，运球前是绕过一棵棵玩具小树。

9、踢过拱形门

在场地上用积木搭成拱形门。幼儿甲从拱形门的一端踢定位球，使足球在拱形门内通过，幼儿乙在拱形门的另一端接住球，然后带球，两人交换位置，如此反复进行。

在篮球运动中，篮球比赛规则能够约束球员的行为，同样也起到一个公平公正的作用，因此，作为一名爱好篮球的朋友，应该了解篮球比赛规则，但是有些朋友对三对三篮球比赛规则不是很清楚，今天就为大家详细介绍三对三篮球比赛规则。

篮球三对三竞赛规则

除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

一、场地和器材

第一条

1-1场地：半个标准的篮球场地（14×15米)或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米)，地面坚实、平整。

1-2球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中)以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3球：男女成年组和男女初中（含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员。

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员)时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

三、规则

第三条

3-1运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2比赛时间。

3-2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

10、定点射门

距球门4米处，幼儿定点踢球射门，每踢进一球得一分，看谁得分多。

提示：在定点传球的基础上，可进行行进间传接球。

11、正面传球

甲乙两幼儿面对面站立。

小孩踢足球的好处

说起足球，很多家长又担忧又喜欢，因为足球是非常好的健身运动，但是踢足球同样也存在着危险，儿童不一小心就会受伤，再者，踢足球会对儿童的学习造成一定的影响。因此不少家长想尽各种办法组织孩子踢足球，结果弄的家长跟孩子都不开心。其实儿童踢足球还是有一定的好处的。那么世界杯即将开赛儿童踢足球有什么好处？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

1、肾气的充实让他们精力旺盛

正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是顺应天性的，而如果让他像小女孩一样，总是安安静静地待着，就是违背了他的天性。这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。男孩子在一个团体里，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球，就是因噎废食了。

2、踢足球对于强健脾胃也十分有利

小孩子往往脾胃较差，而踢足球能够促进肠胃的蠕动，能够促进消耗，因此坚持踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

3、控制体型

肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。

4、更有效地延年益寿

有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大42.5%。原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症，心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。

5、更有效改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动于一身的。在跑步，传球，射球等的`过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。

6、强化腿部的骨骼

足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。

如何培养宝宝踢足球兴趣

1、踢装在网袋中的球

（1)将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。

（2)宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两**替踢，以踢的次数多为好。

2、用脚运球

让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球，一脚连续或两**替均可。脚触球的力量小些，边跑边运（触)球。以不停下，触球的次数多为好。

3、抢球

家长用脚做各种控球动作，宝宝用脚踢家长脚下的球，以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。

4、踢大塑料球

（1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。

（2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。

5、踢球进门

在墙上画上“球门”或用两个标志物（积木、椅子等)组成“球门”，家长做守门员。将球放在距球门3～8米的距离，让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶排球多个横放一排，让宝宝轮流踢。

跟孩子一起踢足球锻炼身体2

怎样和孩子一起踢足球？

1、可以先绕过障碍物再射门；

2、可以接父母的横传球直接射门；

3、可以把几个可乐瓶放成一堆（象保龄球）代替球门