奥运五环ps制作教程？急求：北京奥运会的文化价值谢谢了，大神帮忙啊

本文目录

• 奥运五环ps制作教程
• 急求：北京奥运会的文化价值谢谢了，大神帮忙啊
• 1908奥运会的精神是什代表了什么会标是什么含义
• 奥运精神表现与意义
• 体育赛事摄影技巧

奥运五环ps制作教程

一共分为六步。1、打开PS，选择【椭圆工具】，鼠标点击画布中间位置。2、在弹窗中设置宽度和高度为【240像素】，再点击【确定】。3、按【CTRL+J】复制两个圆形，把最上层的圆形移动到画布的右侧位置。4、选中所有圆形图层，点击顶部属性栏中的【水平分布】。5、按【CTRL+J】复制两个圆形图层，放在第一排圆形的下方中央位置。6、再顶部属性栏中为所有圆形设置【颜色描边】，奥运五环就制作好了。Photoshop主要处理以像素所构成的数字图像。使用其众多的编修与绘图工具，可以有效地进行图片工作。ps有很多功能，在图像、图形、文字、视频、出版等各方面都有涉及。从功能上看，该软件可分为图像、图像合成、校色调色及功能色效制作部分等。图像是图像处理的基础，可以对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等；也可进行复制、去除斑点、修补、修饰图像的残损等。

急求：北京奥运会的文化价值谢谢了，大神帮忙啊

2008年8月8日，奥林匹克精神，终于跨越了纷繁芜杂的藩篱，从爱琴海飞至黄河边，从奥林匹亚直抵万里长城，闪耀于古老东方，绽放于古都北京。奥运精神播撒之处，代表和平的橄榄枝，开始生根，标志希望的圣火，永不熄灭。 “给中国十七天，还世界五千年”，这是我们自信而郑重的承诺。 奥运会的开幕式体现的是主办国的文化品格，北京奥运会是源于西方的奥林匹克文化，第一次与古老的中华文明紧密交融，是让世界更好地了解中国的千载难逢的良机。 虽然，中西方文化的差异客观存在，不过人性是相通的，我们可以藉此来捕捉中西文化的契合点。比如，亚特兰大奥运会拳王阿里“颤抖的点火”，悉尼奥运会“水火交融”，雅典奥运会“孩子与孕妇”，就因超越了文化的差异而成为永恒的经典，赢得全球的赞誉。 这样的开幕式，才会成为一场充满文化自信，向全世界展示自己核心价值观的开幕式。本届奥运开幕式，无疑会充满中国文化的符号，不过这只是文化自信的一种表层展示。文化自信，说到底是既坚信自身文化的优越和优美，又决不盲目排外，这包含了两层意思：一是不会无原则、无底线地改变自己，以取悦西方文化；二是，取彼之长为我所用。 所以，中国元素用得适量、适度、多元却简洁才能彰显大国风范。体现了中国五千年文化的传承，和中国智慧与奥林匹克精神的结合。 人文奥运的口号也提醒我们，北京奥运的文化价值不仅体现在中国元素的简单堆砌上，更体现在宽容开放的国民性格的养成，以及奥运精神、普世价值深入人心之上。 一个国家的成熟标志之一，是有一个开放的社会。而一个开放的社会，则需要庶民万众有一种开放的心态。在浩瀚历史长河中，“开放”“多元”“包容”“谦逊”“和而不同”等特质正是中华文明的精神内核。在这样的文化凝聚下，奥运会将无数分散的人和多元分殊的价值凝聚成一体，将每个人的创造力、使命感和进取心充分动员起来，汇聚到一个焦点上，完成精神的提升。 北京奥运、人文奥运，它展示了一个国家的精神气质，透视一个民族的心灵世界。它的价值不仅止于运动，更是一个普世价值的使者。今天，圣火已驾临万里长城，回望它在奥林匹亚点燃“同一个世界、同一个梦想”的那个时刻，我们仍难掩心中激动。这一刻和平化为永恒，普世的价值深入人心。理性、多元、包容是普世价值的前提，民主、自由、法治是全球文明的核心。追求幸福自由是“同一个梦想”，而且已经凝固成为奠定“同一个世界”共同价值的传统。记得采纳啊

1908奥运会的精神是什代表了什么会标是什么含义

1906年，原定举办第四届奥运会的罗马向国际奥委会提出申请，因意大利政府财政困难，无力兴建体育场馆，宣布放弃主办权。国际奥委会不得不临时与英国政府合作，将奥运会易地在伦敦举办。在短短的两年时间里，英国政府表现出了惊人的工作效率。他们在当时简陋的技术条件下，迅速地在伦敦西区一个荒芜的丛林地带上兴建了一座有6.8万个座位，可容纳7万余观众的“现代”运动场，即“白城”运动场。 　　这个耗资4万余英镑的巨型运动场，拥有全长536.45米的煤渣跑道，可进行多项室内比赛。场地中央除设有一个足球场外，还容纳了一个长100米、宽15米的游泳池！在20世纪初期，这个宏伟的运动场是全伦敦市民的骄傲。 　　因此，本届奥运会的会徽就是以“白城”运动场为主题的。一名跳高运动员正从以“白城”运动场为背景的画面中心跳跃出来，透视绘画手法的运用，使整个画面具有了一定的空间感。在近一个世纪前，这是艺术上一次大胆的尝试。 　　伦敦奥运会前，1906年曾在雅典举行一次非正式的奥运会。1896年第一届奥运会后。国际奥委会否决了希腊想把雅典作为奥运会固定会址的要求，但答应希腊可在两届奥运会之间召开一次类似奥运会的运动会，即所谓“中间奥运会”或“届间奥运会”。由于种种原因，迄今希腊只在1906年现代奥运会复兴十周纪念时，于雅典主办了一次这样的运动会。1904年圣路易奥运会时，欧洲国家许多选手只能望洋兴叹。因此，当希腊提出1906年召开非正式奥运会时，许多国家跃跃欲试，反响强烈，国际奥委会也积极支持希腊的建议。十年前，雅典承办了首届奥运会，场地设施不需兴建。同时东道主再次使用了发行邮票及其他筹集款项办法顺利解决了缺乏经费的困难。大会于4月22日到5月2日举行，参赛的有20个国家的884名运动员，其中女选手7人，希腊打破祖先留下来的陋习，首次派出妇女参加了世界性比赛，7名女选手希腊占了6名，代表团数最多的也是希腊，男女共306人。圣路易奥运会缺席的法国，这次参赛选手仅次于希腊，为76人，意56人，英52人、丹53人、德52人等欧洲国家选手队伍都在50人以上。以往各届运动会，美国运动员都是由各大学、俱乐部或体育协会自行派，这次来雅典的34名选手，首次由美国奥委会选拔产生。埃及、芬兰是第一次派队参赛。 　　运动会比赛项目有田径、游泳、水球、击剑、体操、赛艇、自行车、足球、古典式摔跤、网球和射击。因为运动会是非正式的，没有列入奥运会届次中，所获奖牌，一般也不统计在国家或个人所获奥运会奖牌数内。 　　申请主办第四届奥运会的有罗马、米兰、柏林和伦敦四个城市。柏林由于得不到政府支持被迫撤消了申请，经国际奥委会秘密投票表决，会址选在罗马。由于多次地震和火山爆发意大利经济蒙受巨大损失。1906年雅典运动会期间，罗马提出，因财政困难，无力兴建体育设施，宣布放弃主办权。时间紧迫，奥运会又无法延期。国际奥委会求助于伦敦。英国考虑再三，答允运动会在伦敦如期举行。立即成立了奥运会筹委会，用较快的速度，在伦敦西区一个丛林地带兴建了一座可容7万余观众的体育场，新造了一个长100米、宽15米的游泳池，以及自行车场等等。

奥运精神表现与意义

中华人民共和国的首都点燃一个梦想 有关奥运精神的文章第二部分： 它是黄色的 因为黄皮肤的中国人 将用自己积累了五千年的底蕴奉献给体育健儿 一个健美大气的礼物 它是蓝色的 因为它将以大海洋的胸怀去迎接和接纳 来自五大洲的友好使者 它是绿色的 因为它将以旺盛着的植物作为标准 展示给世人一个绿色奥运的形象 手捧鲜花 我虔诚的歌唱 我歌唱一种精神 这种精神 是“更快、更高、更强”； 我歌唱一种信仰，这种信仰 是“体育能健身体育能使社会和谐”； 我歌唱一个目标，这个目标 是“一个伟大民族的的伟大复兴”。 五环旗将和五星红旗一道 在2008年这个全世界瞩目的时刻 在北京这座全世界瞩目的城市上空共舞 舞出人类体育的健美与和谐 舞出一个大民族的大自信、大果敢和大昂扬 近了 近了 北京奥运 在向着我们一步步走来 就让五环旗永远飘扬在北京上空 就让五星红旗永远飘扬在每一位中国人的心中 奥运之光:“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”中华人民共和国国歌响起来了，使人们不同得想起了即将到来的2008年的北京奥运会，也同样想起了你们。 2004年雅典奥运会的圣火刚刚熄灭,2008年奥运五环旗即将在中国北京升起！ 回首上届奥运史，北京的天空一片欢腾，那是因为无数中国人的翘首期盼与呐喊；雅典的天空如此蔚蓝，那是因为冲天斗志的感染。奥运角逐激烈而又残酷，胜负往往系于一线之间，中国选手以无比的自信与勇气，战胜对手，征服赛场，超越自我，让五星红旗一次次在澳洲升起，让义勇军进行曲一次次在全球华人的心中奏响。所有的中国人在自豪，所有的炎黄子孙在骄傲！ 没有国家界限、没有种族区别、没有性别限制的全球体育盛会又一次在雅典点燃起圣火，第二十八届奥运会昨日隆重开幕，雅典顿时成为全世界目光聚集的焦点。 奥运会是全世界体育的盛会，亦是各国各地区人民交流友谊的盛会，更是人类热爱和平庄严宣示的大会。在奥运盛会上，世界各国和地区的体育健儿代表汇聚一堂，同场竞技，为国争光，为奥运添彩，为‘团结、和平、友谊’的奥运精神增辉，为实践‘更快、更高、更强’的奥运格言而拚搏。 奥运会历经百余年，虽经诸多坎坷，但却能够延续至今，而且规模越来越大，参与人数越来越多，说明奥运精神是人心所向，世界所向；说明奥运精神已经深入人心，不可磨灭。在这个世界上，谁要是胆敢破坏甚至剥夺人类热爱和平、友谊、团结的权利，谁就是人类社会共同的敌人。 奥运会虽然是一项体育比赛，但它的举办却具有诸多方面的象征意义，没有世界的和平，没有全球各地的参与，没有人民的交往，奥运会不可能顺利举行；没有人类的进步，没有经济的发展，没有人民对新目标的追求，奥运会不可能开得越来越热烈、越来越隆重、越来越成功。奥运会的发展史其实就是世界和平史、友谊史、团结史，每一届奥运的举办，都会透视出我们这个世界的生存与政治状态。 今天，虽然我们的世界并不太平，霸权主义、恐怖主义一直笼罩在人类的头上，然而，在世界人民的共同努力下，和平仍然是我们这个世界的主流，‘团结、友谊、和平’仍然是国际社会的共同心声。这也正是此次雅典奥运会能够得以成功举办的国际背景。世界各国和地区的人民都希望能够通过奥运会的交?鳎 谷死嗪推接佬 恢埂? 当然，奥运会也是一个竞技大会，在团结、友谊、和平的奥运精神下，各国和地区体育健儿的竞技表现，一定程度上反映了各地人民的精神风貌、进取状态，也在一定程度上反映了各地的经济发展、社会进步、文明状况。 对于四年后将举办奥运盛会的中国代表团来说，此次雅典奥运会具有特别重要的意义，因为这不仅是一次中华健儿与世界各地体育健儿交流的重要机会，且是展示国家体育实力和崭新形象的大好时机，更是一次学习、借鉴的大好良机。毕竟，中国从未举办过像奥运会这样的世界性体育盛事，诸多方面缺乏经验，需要向举办过奥运盛事的他国和地区学习经验，借鉴做法，为我所用。特别是中国已经向国际奥委会和全世界庄严承诺，二○○八年的北京奥运会将会办成有史以来最好、最成功的奥运盛会。如此，更应将各方各面的工作做好、做实，学好、学到家。 雅典奥运会已经开幕，北京奥运会也为期不远。祝奥运会圆满成功，愿奥运精神发扬光大 我来帮你 今天，当奥运圣火冉冉升起，全世界人民的目光再次随之瞩目雅典。令我们不禁回顾百年前的历史壮景。百年后全世界人民再次聚首在这块拥有着古老文化和神奇力量的土地上。这里是友谊，和平的开始，是公平，公正运动竞争的起源地。

体育赛事摄影技巧

　　体育摄影强调的是真实性、即时性与准确性，作品虽然是静止无声的画面，但它呈现给人们的却是紧张激烈的竞赛气氛和惊险优美的瞬间。

　　2012年的伦敦奥运会又一次掀起了大家对体育的热情，作为一名热爱摄影的你是否也想冲到奥运的比赛现场，纪录每一个让人热血沸腾的比赛场面?

　　本文会向大家介绍一些在体育摄影上有所成就的必备技巧。

　　体育赛事摄影技巧：准备工作

　　1、了解比赛

　　进行体育摄影，最重要的一点是要了解你所拍摄的比赛的细节。因为在比赛过程中任何一个时刻都是转瞬即逝的。

　　为了拍出有力的照片，你必须具备预测出运动员会有怎样表现和行为的能力。如果你不了解规则，就无法跟上比赛的节奏。

　　2、需找灵感

　　在抓起相机拍摄前，最重要的事情就是寻找灵感。无论是查看杂志，浏览网上的图库，还是观看其他摄影师的作品，都会是十分有效的办法。当然，寻求灵感并不意味着要抄袭别人的作品。简单的来说，观看其它作品是为了了解别人的创意，并且反问自己，你为什么会喜欢他的作品?有哪些部分你认为还可以有所改进?你在这样的环境下又会选择怎样拍摄?

　　在拍摄之前多看作品是为了理清思路，明确自己想要拍摄出来的效果。

　　3、选择合适的镜头

　　下次在电视前看比赛时注意看一下边线附近，那里有大量摄影师在忙碌。虽然你可能买不起他们相机上的那些“大炮”，但也确实需要一支合适的镜头。

　　首先要考虑的是，比赛是在室内/夜晚还是户外/白天进行。如果是前者，那么就必须有一支最大光圈至少是f/4的镜头，如果是后者，那么一般的镜头都可以。

　　对大多数比赛来说，你会需要一支至少200mm的镜头。同时也需要35mm或50mm镜头。不过如果你只有标准或广角镜头的话，可能大部分时间都是无聊地等待运动员跑到你这边来。

　　4、如何设置你的相机

　　室内与室外体育项目有截然不同的光照环境，因此你首先需要判断你将面临的光线条件，光照好的体育项目包括网球、棒球、田径、足球等，光照差的体育项目包括篮球、乒乓球、排球等项目。

　　5、寻找最佳拍摄位置

　　角度决定构图，身处有利的拍摄位置自然更容易捕捉到关键的画面，例如在这个比赛里，一个侧边的照片形成了一个很有意思的倒影。

　　体育赛事摄影技巧：过程

　　1、 预测

　　就像前面提过的，你需要具备预测运动员行为的能力，而预测下一步会发生什么是另一个同样重要的方面。你的眼睛要时刻放在相机上，注意赛场上的一举一动。

　　当你意识到有事要发生时，就“疯狂”地按下快门吧。这种时候相机的连拍模式就显得非常有优势了。

　　当一个场面结束时，不要着急在相机上回放照片，继续关注场上。养成马上看相机的习惯会让你错过一些难得的机会。

　　2、控制快门速度

　　几乎所有比赛都关乎速度。运动员们快速地跑动、投掷和打击。你需要用高速快门来定格这一个个瞬间。比较理想的快门速度在1/400s以上，不过在较暗的环境下，1/250s也可以。

　　在某些情况下，较慢的快门速度反而更有趣。试试1/30s或1/15，然后使用跟随拍摄技巧。无论如何，你都应该时刻注意自己使用的快门。在快节奏的比赛中，选择了错误的快门会毁掉你的拍摄计划。

　　3. 尽可能预对焦

　　在某些比赛中，你可以提前知道会发生事情的地点，只是不知道会在何时。比如在垒球、板球或者排球等运动中，你知道关键性瞬间会发生在本垒或网线上。你需要做的就是提前对这些位置对焦，然后等待。

　　如果你知道确切的拍摄位置，就要预先埋伏好。不用跟随着运动员，只要等待他们进入你的预对焦范围就好。有时使用手动对焦或自动对焦锁更好。

　　·对焦模式

　　准确的对焦是成就一张好照片的基础。绝大多数单反相机有三种对焦模式(AF-A/AF-S/AF-C)，而拍摄体育项目一般使用AF-C连续对焦模式，当然，在某些情况下，提前锁定焦点的“陷阱式”(给你的被摄运动员一点提前量，让他自动闯入你焦点的“陷阱”)对焦亦事半功倍。

　　4、快门和光圈的设置

　　无论你在室内还是室外，都至少应该保证你的快门速度在1/250秒以上(特殊效果除外)光照环境好的室外情况下，使用ISO200感光度，配以F8-F11光圈会给你带来景深非常理想的照片，如果能将快门提高到1/500s以上，就足以捕捉到运动员最快速度的瞬间;在室内体育项目拍摄中，你往往需要使用F2.8-F4光圈，并配以高ISO值获得较高的快门速度。

　　5、构图

　　在体育摄影中，构图对动态的表现具有直接且明显的作用。良好的构图方法能够使体育画面的轻重关系、主次关系、透视关系、空间比例关系都得到完好的展现，从而更佳地体现拍摄者的创作意图，展示体育画面激烈的竞争，展现强烈的动态效果。在体育摄影中，我们常用的构图方法有以下几种：

　　·变化式构图

　　变化式构图时将主要的被摄动体故意安排在画面的某一角度或某一边，并使之所占比例较其它陪体略高，这样就造成了画面的轻重对比，造成画面流通的效果。

　　变化式构图能够很好地引导读者的视觉，整个画面给人以思考和想象的空间，并留下进一步判断的余地，富于韵味和情趣。通常这种构图方法用来展示体育竞技中的幽默瞬间。

　　·紧凑型构图

　　紧凑式构图法是将景物主体已特写的形式加以放大，使其以局部布满画面，具有紧凑、细腻、微观等特点。在体育摄影中，利用紧凑式构图法对运动员进行特写，如展现其运动后汗流浃面的场景，能够起到很好的效果。

　　·向心型构图

　　向心型构图是使主体处于中心位置，而四周景物呈朝中心集中的构图形式，能将人的视线强烈引向主体中心，并起到聚集的作用。具有突出主体的鲜明特点，但有时也可以产生压迫中心，局促沉重的感觉。用向心型构图来进行**效果的拍摄，二者所具有相同特性，能够让画面视觉冲击力极强，又富有强烈的动感。·椭圆型构图

　　此种构图方法可以让画面形成强烈的整体感，并能产生旋转、运动、收缩等视觉效果。常用于表现不需特别强调的主体，而着重表现场面或渲染气氛的画面内容。在体育摄影中，利用椭圆形构图方法拍摄鞍马等具有旋转特性的项目，或是进行**效果的特技拍摄，都能够很好的展现画面动态。

　　·偏心型构图

　　通常情况下，拍摄者都喜欢将被摄动体安排在画面中央。虽然，这能给画面以稳定的结构，但却往往让其缺乏运动和动态之感。因此，拍摄者不妨稍微变通一下，对被摄体进行偏心布局，就可以在一定程度上呈现动感。并且，偏心的程度越-换言之，被摄体在画面中的位置越靠近照片的边框-则构图所能产生的动感也就越强烈。

　　·对角线构图

　　对角线构图，是把主体安排在对角线上，能有效利用画面对角线的长度，同时也能使陪体与主体发生直接关系。富于动感，显得活泼，容易产生线条的汇聚趋势，吸引人的视线，达到突出主体的效果。

　　由于对角线构图衍生出的另一种构图方式叫斜线构图，它除了能够有效突出主体外，还能够展现强烈的动态效果。因为用斜线来表示动体运动的前进和变化，能使画面产生动感。且其动感的程度，与斜线所呈的角度有关。角度大于30°的，表示前进，再大些的角度，表示更勇猛地前进;若角度大于45°时，则表示下倾，而不再是前进了。

　　·曲线构图

　　曲线构图，可使画面上的景物或线条呈曲线状态，曲线具有延长、变化的特点，能很好地表现出被摄体运动中循序渐进的节奏和奔放的态势，使人看上去有韵律感，产生优美、协调的感觉。因此，曲线构图特别适宜于拍摄艺术体操等极具艺术美感的项目。

　　·垂直式构图

　　垂直式构图是一种自上而下的构图方法，用它来展示体育摄影中自上而下的运动项目，是最适合不过的了。比如说，跳水运动，尤其是在双人跳的项目上，用垂直式构图展现运动员同时入水的一刹那，能够让画面极具美感。

　　·十字形构图

　　十字形构图是让画面上的景物、影调或色彩的变化呈正交十字形出现的构图形成。此构图能剩余较多的空间，因而能容纳较多的背景和陪体，使观赏者视线自然向十字交叉部位集中。在体育摄影中，十字形构图多适用于拍摄有规律的竞技项目。

　　·三角形构图

　　三角形构图是以三个视觉中心为景物的主要位置，有时是以三点成一面的几何形成安排景物的位置，形成一个稳定的三角形。这种三角形可以是正三角、也可以是斜三角或倒三角。

　　正三角形构图——这种构图方法最大的一个特点是让画面稳定性极强，整体趋于平衡。然而，呆板、沉闷，也是正三角形构图的一个**之一，在体育摄影中，这种呆板和沉闷并不利于画面动态的表现。因此，摄影者们更多的是利用这种构图方法拍摄领奖等比较正规而严肃的场面。

　　倒三角形构图——这种构图具有明快、敞露的感觉，很适宜表现动态。但是，在它的左右两边，最好要有些不同的变化，以打破两边的绝对平衡，使画面免于呆板。

　　斜三角形构图——同正三角形构图相反，这种构图形式充分显示出生动、灵活的趋势，画面上的被摄体显得既呼应又通畅，动感和方向性很强。斜三角形构图在体育摄影中，是使用频率极高的一种构图方法。

　　·一些特定运动的构图建议

　　这个世界上有上千种不同的运动，我也只经历过一小部分。对这些运动来说，有一些常规的拍摄位置。了解这些位置可以让你有一个不错的起步。

　　棒球：站在本垒或3垒旁边，所以你只能看到2垒。根据太阳的位置选择本垒或3垒，寻找顺光位置。

　　篮球：不要站在侧面场边，应该站在蓝架后偏左或右的位置。如果使用长焦镜头，可以站在场地的角落。

　　足球：如果你有一支400mm以上的镜头，就直接站在门线的左边或右边。否则的话，可以站在边线上。根据场上的变化可以偶尔地变换自己的方位。同样保持顺光位置。

　　紧凑是指构图或剪裁。拍摄运动时，要拉近画面，聚焦于运动本身。这也需要一定的练习。你需要跟上比赛的节奏，同时把握着全场。

　　不要只通过长焦镜头观察。应该张开双眼，同时观察取景器和周围环境。当丢失了目标时要迅速改变相机位置。在后期处理中也可以用剪裁工具来实现紧凑的目的。

　　6、如何拍摄径赛项目

　　径赛属于竞技体育的一部分，径赛所设项目多于田赛项目，因此，拍摄重点也应该放在径赛上，人们常以“争分夺秒”、“争先恐后”来形容赛跑。径赛分为短跑、中长跑、长跑、接力跑、跨栏跑等，不同的赛跑运动有不同的拍摄要点。

　　·短跑拍摄

　　拍摄短跑首先要选择好拍摄点，由于赛程短，如百米跑也就是在十秒左右的时间内完成。因此，对于拍摄位置的选择就显得至关重要。短跑全程时间取决于运动员起跑效果、途中跑的速度耐力和终点冲刺。另外拍摄的方法也不能忽视，要根据拍摄的创作意图，来确定用什么样的镜头，采取什么样的方法，是采用固定拍摄还是追拍。

　　比如拍摄百米短跑，一般是按照三个特点选择拍摄位置。拍摄的位置一定要在不影响、不干扰运动员比赛的前提下进行。首先要避开八个赛道，其次切忌挡住裁判员和计时员的视线。百米跑的选位可以划分为三个区，即起跑区、中途区和终点区。

　　起跑区：从运动员踏上助跑器开始，就给人一种紧张、激烈的感觉。拍摄起跑的镜头，一般从前侧方取景，角度高低都会出效果。如果想把每个队员都包括进去，镜头就应该短一些，如果拍摄重点选手，就要换上中焦或者长焦镜头，景深用光圈来条件诶。按动快门的时机要把握在鸣枪之后，运动员的后腿猛然蹬踏，向前跨越，前腿绷直时动手，画面能给人一种离弦之箭的感觉。这个瞬间非常短暂，需要格外珍惜，机会只有一次。

　　在拍摄起跑动作时，由于运动员的速度还不算快，因此快门速度一般可选用1/250s即可。当然，如果拍摄距离相对较近的话，就应该相对提升快门速度。

　　中途区：运动员起跑后，经过一段二十米的疾跑加速，就转入了途中跑，途中的相对速度较快，特别是在七十米左右的位置选位拍摄的照片最能表现这个运动项目的特征，因为百米跑的运动员是分赛道进行比赛，并且是直道。在这个位置上，运动员的技术特点表现得罪鲜明，动作幅度最大，频率快，蹬得猛，摆腿高，能最充分表现摆臂，协调上下肢的用力。拍出的画面能给人以粗犷、舒展、阳刚之美感。

　　拍摄途中跑时，快门速度一般可用1/500s的快门速度比较合适。当然，选用低于1/60上的慢门速度进行拍摄，也不失为展现竞技动态的一种好方法。

　　终点区：终点区是众多摄影记者面瞄准之地，因为短跑的冲刺阶段，是田径运动最为精彩的一瞬间。近些年来，许多田径大赛在终点区为摄影记者搭设了专门摄影台，这个台子距终点线大约三十米，台上挤满了摄影记者，每个记者面前都架设着一门“大炮”，与其说是一场田径比赛，还不如说是一场摄影记者的大较量。

　　运动员冲刺之后，可以看到运动员的表情和动作时千姿百态，很多摄影记者在此曾拍出过大量好照片，拍摄百米跑许多人往往忽略这个最初效果的环节，等运动员冲线按下快门之后，便把镜头转移到别处去了。结果往往错失了良机。好镜头又是出自比赛之外，也就是说，在脑子里始终要绷紧弦，不要轻易放弃比赛拍摄的任何机会。二百米、四百米跑的拍摄与百米跑大同小异，只是运动员的节奏有所变化，为了与百米有所区别，一般最好选择弯道拍摄。

　　·中长跑拍摄

　　拍摄中长跑比赛，拍摄点一般选在弯道处。这样，由于角度关系，尽管运动员跟得很紧，也不至于重叠。比赛进行几圈以后，运动员之间距离逐渐拉开，自然形成几个方队或集团，斗智斗勇更加激烈，这时是拍照的最好时机。另外一个较好的拍摄时机是在起跑后二百米左右，这时运动员跑成纵队形，可用高角度拍摄。对众多运动员的越野长跑，用长焦镜头拍摄起跑的大场面也十分壮观。

　　另外，比赛之前也要了解参赛队员的情况，要把镜头对准优秀运动员的身上。拍摄的中长跑比拍摄短跑机会多得多，况且速度也比短跑慢的多，为拍摄者提供了更多的拍摄机会。