乔丹单手扣篮（为什么CBA是双手扣篮，而NBA是单手呢）

本文目录

• 为什么CBA是双手扣篮，而NBA是单手呢
• 乔丹最远的灌篮是在哪里起跳
• 装了乔丹扣篮包不知道怎样能按出来
• 为何CBA篮球队员比较多双手扣篮，比较少单手扣篮
• 乔丹的经典单手扣篮
• 2kol2乔丹扣篮包动作怎么按

为什么CBA是双手扣篮，而NBA是单手呢

       CBA是双手扣篮，而NBA是单手扣篮，原因是:CBA的球员多为黄色人种。手掌不够大，而NBA球员多为黑色人种，手掌足够大，因此，扣篮方式的差异主要是人种的差异。

       而下面主要是单手扣篮和双手扣篮的特点，首先是单手扣篮，单手持球的稳定性上，如果手掌够大，单手持球也很稳，因为单手控制球较双手显然更难，所以存在扣球脱手的可能，另外身体的控制力能否再扣篮后保持平衡不受伤。因此单手扣篮还是存在风险的，毕竟扣球时可以球脱手，这样的话，煮熟的鸭子飞了，那就真的得不偿失了。但是单手扣篮真的很圈粉呀，偶像剧的男主，单手扣篮，简直帅的不要不要的呢。而现实生活中的球员一样如此，是时候展示一波高超的球技了！

       而双手扣篮可以减少对脚步的伤害，缓解一下再着地。不然为了一个单手扣篮而葬送一个赛季显然得不偿失。不如双手扣篮还能拉住蓝圈停顿一下，观察下脚下再落地。其实这样缩小了失分的风险。虽然并没有单手扣篮的帅气，但是稳定性还是更高的。为了短暂的帅气，而葬送一个赛季那就真的不值得了。

      而著名的球员乔丹单手扣篮，显得轻松自如、动作很潇洒，在空中慢慢地飞，最后轻轻将球放进篮筐。 事实上乔丹，手掌大持球更稳，再配合身体其他动作时，不用过多关注与手掌上的动作，扣篮更是完美。因此手掌大的球员，比手掌小的球员，单手扣篮成功的概率明显更高的！乔丹就是这样一个例子。

乔丹最远的灌篮是在哪里起跳

楼上的说JORDAN能从三分线起跳灌篮,那是经过电脑合成的!如果他真能这样的话,那他就不是人啦!虽然我们尊称他为篮球之神,但他终究是人!!JORDAN最远的扣篮是在罚球线起跳,单手扣篮,而且他是NBA里的第二位做到的人,他的前辈是J博士朱利叶斯.欧文,他的后来者是文斯.卡特!

装了乔丹扣篮包不知道怎样能按出来

篮球之神乔丹的扣篮包，包含了他所有经典的扣篮动作！不用多说，这无疑是最具吸引力的动作包之一。扣篮包使用技巧乔丹飞身单手扣篮：【shift】+【D】乔丹空中换手扣篮：【shift】+【D】乔丹空中回环扣篮：【shift】+【D】乔丹卡罗琳娜风车扣篮：【shift】+【D】乔丹单手扣篮：【shift】+【C】乔丹单手大力扣篮：【shift】+【D】乔丹单手站扣：【shift】+【D】乔丹空中飞跃扣篮：【shift】+【D】乔丹背身扣篮：【shift】+【D】

为何CBA篮球队员比较多双手扣篮，比较少单手扣篮

球迷朋友时常会在NBA比赛看到各位球星单手劈扣虐篮框，很是过瘾。但是在国内联赛很少看到单手扣篮，一般都是用双手。

答案很直接，因为手掌不够大。单手持球的稳定性上，如果手掌够大，单手持球也很稳，因为单手控制球较双手显然更难，所以存在扣球脱手的可能，另外身体的控制力能否再扣篮后保持平衡不受伤。

双手扣篮还可以减少对脚步的伤害，缓解一下再着地。不然为了一个单手扣篮而葬送一个赛季显然得不偿失。不如双手扣篮还能拉住蓝圈停顿一下，观察下脚下再落地。

其实我们的后卫都能扣篮，到比赛里基本都会选择上篮，原因主要是稳定。扣篮容易失误，另外扣篮容易受伤。什么时候我们的后卫一个突破进去单手扣篮结束进攻，那个时候我才觉得中国篮球变强了。

乔丹单手扣篮，显得轻松自如、动作很潇洒，在空中慢慢地飞，最后轻轻将球放进篮筐。事实上乔丹，手掌大持球更稳，再配合身体其他动作时，不用过多关注与手掌上的动作，扣篮更是完美。

基本扣篮已经成为一个基本能力，所以拥有惊人的弹跳力的能力已经是各家球星的基本功了，所以现在的CBA已经不缺能扣篮的人，只缺技术全面能够带领球队前进的领导者。

乔丹的经典单手扣篮

大部分打篮球的朋友都喜欢很好的身体素质，每个人的天生条件不同，但是后天的训练同样重要，只要你训练刻苦你将会比任何1个先天条件好的身体素质出色． 由于乔丹带来的影响大家都比较关心怎么才能跳的更高的问题，那我们先从这方面入手． 大家首先要搞清大腿和小腿在弹跳上的作用，总的来说大腿力量足的人跳的高，小腿力量强的弹速快． 而大腿力量的训练主要是负重深蹲和半蹲2种办法，如果你要练习爆发力，那么以我个人和教练的建议主要联系半蹲．至于负重的重量的也是很有讲究的，根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉，每天你只需做6组半蹲，首先你先在有人保护的前提下测量下你的最大负重是多少，然后第1组用最大负重的60％来进行热身，一般来讲以15～20个为好，不宜过多，然后后面几组以每组提加10％负重的力度增加，以每组都做到力竭为止，（所谓力竭就是做到做不动为止，很多初学者感觉到腿部肌肉酸痛就停下了这是远远不够的，一定要做到完全力竭直到不能完成下个动作为止．）一般来讲每组做半蹲应该在8～12个，如果你感到做完12还有力气完成下个动作那说明你的负重不够，可以考虑加重量．到最后几组也许你没有力气完成每组8个动作的基数，那么你在做完之后不要停下来，立刻做徒手深蹲也是直到力揭为止．由此训练1个段时间你将发现你的弹跳力和爆发力会有个质的飞跃． 注意：初学者做负重半蹲时一定要双脚脚尖向前．膝盖不能外张或者内屈．后期训练时为了提高各块肌群的力量可以使脚尖外张成八字或内屈．大腿的训练不能天天进行，建议3天练习1次，后期可以提高到2天练一次，如果你在练习结束后感到腿部发抖不能控制，那么恭喜你，你今天的训练很成功． 小腿：小腿属于小块肌群可以天天进行训练，也是以负重为主，但是小腿的肌肉不容易充血，需要多组数，多次数的训练方法来进行训练，训练时的负重也是和大腿的方法1样，负重进行提踵训练．每组尽量做到20～25个．这样才能使小腿肌肉进行充分的充血． 小腿训练的前期还是以双脚平行为主，来全面的刺激肌肉，注意在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿．当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的训练方法来刺激小腿肌肉2测． 饮食：肌肉的生长需要大量的蛋白质．所以在进行训练的日子力，加强营养也是必不可少的．建议每天实用6个鸡蛋以上．如果你还进行了其他部位的力量的训练，建议你还要加强蛋白质的摄取．还有主食的分量也必须增加，碳水化合物是你体力的来源是你完成训练的保证． 最后：除了提高肌肉力量外建议你没事回家拉拉韧带，强韧的韧带和超强的爆发力是对应的，如果你的韧带不注意训练的话那么你很容易因为你逐渐加强的力量弄伤自己． 朋友们，感兴趣的话可以采用以上的训练方法进行训练，切记注意休息，不可以过激的训练．只要你可以坚持，那么成为洗篮筐的一员将不是梦想．

2kol2乔丹扣篮包动作怎么按

乔丹飞身单手扣篮:【shift】+【D】 乔丹空中换手扣篮:【shift】+【D】 乔丹空中回环扣篮:【shift】+【D】 乔丹卡罗琳娜风车扣篮:【shift】+【D】 乔丹单手扣篮:【shift】+【C】 乔丹单手大力扣篮:【shift】+【D】 乔丹单手站扣:【shift】+【D】 乔丹空中飞跃扣篮:【shift】+【D】 乔丹背身扣篮:【shift】+【D】