罗马脚适合穿什么高跟鞋（炎热的夏天脚胖能穿尖头高跟鞋吗）

本文目录

• 炎热的夏天脚胖能穿尖头高跟鞋吗
• 身高160厘米的女生，适合穿多高跟的高跟鞋呢
• 如何找到最适合自己脚型的高跟鞋
• 罗马脚适合什么高跟鞋
• 高跟鞋初穿者如何挑鞋
• 尖头高跟鞋大拇指到哪合适
• 现在大多数的人喜欢尖头高跟鞋，尖头高跟鞋和圆头高跟鞋的区别是什么
• 如何挑选合适的高跟鞋

炎热的夏天脚胖能穿尖头高跟鞋吗

尤其在炎热的夏天，脚胖的女生穿尖头鞋很容易闷热以及出汗，长期这样穿起来是非常难受的哦！但如果你为了美能接受这样的受罪，那也是可以的。如果你无法忍受这样的不适感，建议还是少穿尖头鞋吧！不过，尖头鞋对于脚胖的女生来说非常显瘦，穿不穿主要在于自己哦！另外，希腊脚和埃及脚也很适合穿尖头鞋哦~

身高160厘米的女生，适合穿多高跟的高跟鞋呢

无论何时，女性在鞋柜中都缺少一双鞋子，而高跟鞋是弥补这一空缺的最佳工具。它不仅可以帮助我们改善气质，还可以突出腿部的纤细和纤细。选择适合您脚部的高跟鞋并不容易。最好从自己开始，并根据脚型，身高和肤色确定鞋头，鞋跟高度和鞋子高跟鞋。颜色。根据脚型选择脚趾帽，我们的脚型通常分为三种，罗马脚，埃及脚和希腊脚。为这三种类型的脚选择高跟鞋时，您需要识别它们自己的特征，然后检查数字以找到适合您的脚的脚趾，这样就不会挤压脚并摩擦脚了。罗马脚，罗马脚相对少见。它是专门为芭蕾舞而制作的。它没有突出的脚趾。前三个脚趾的长度几乎相等，

整个脚趾是一个。直线被称为最适合步行的脚。采摘建议：对于有罗马脚的女孩，高跟鞋并不是特别友好，尤其是那些有尖头鞋的女孩。方形脚趾帽的高跟鞋符合罗马脚的笔直特性，不会挤压脚趾，穿着起来会更加舒适和体面。埃及脚，埃及脚是亚洲女孩最常见的脚。其中大约60％是这种类型。这种脚从拇指到小脚趾开始。大脚趾呈阶梯状排列，大脚趾明显比其他脚趾长得多，并且更符合锻炼过程中的力学定律。因此，医学研究表明，它实际上是最实用的脚形。选择建议：由于埃及脚的脚趾以从高到低的算术顺序排列，因此最适合于斜圆头样式高跟鞋。这种鞋头对罗马脚有很高的耐受性，可以与脚趾完美契合，

适合长期行走。希腊人的脚。名字不容易听到的希腊人的脚是真正的女神脚。其中据说有40％是美丽的女人，而其他足部类型的女人也有美丽的女人。该比例仅为5％。它最显着的特征是第二个脚趾比其他脚趾长，并且看起来像一个整体的斜坡。选择建议：由于希腊脚的脚趾特征，因此不适合穿鱼嘴鞋，否则脚趾外侧会出现脚趾的小尴尬。但是，一定有收获。脚尖鞋适合希腊人的脚。锋利的脚趾可以隐藏第二个较长的脚趾，突出小巧的脚。根据身高选择身高，许多女孩由于身高不足而总是喜欢打扮，以掩饰自己的缺点，这使整个人看起来很不协调并在路上行走。脚经常瘫痪。实际上，高跟鞋并不太高。

要找到合适的脚跟高度，您必须首先了解您的身高和腿长，然后通过公式计算该值。这是一个简单的例子。如果您的身高为160cm，腿长为98cm，则使用公式（98X）/（160X）≈0.618将鞋子的高度设置为X，经计算，大约7.5cm处的高跟鞋看起来最好。150cm-160cm。身高150-160cm的女孩容易给人以娇小的感觉。选择高跟鞋时，请尝试选择稍高的型号，例如7-10厘米左右。它可以恰到好处地提高图形，优化图形的比例，并削弱其自身的属性。160cm-170cm。160-170cm被认为是相对中等的高度，因此建议不要选择过高的鞋跟，而中跟鞋的高度应在5-7cm之间是最好的。不仅可以增加身高和厚度，而且走路非常方便。这也是每个人最常见的选择。身高170厘米以上。身高170厘米以上的女孩并不多。

太高的高度不适合过高的高跟鞋，否则看起来像电线杆，没有美感。看似2-3厘米的脚跟易于穿着优雅而女性化，可以帮助我们稳定行走。根据肤色选择颜色。完成前两个步骤后，下一步是根据肤色选择鞋子的颜色。因为适合于不同肤色的颜色不同，并且适合自己的肤色的鞋子可以在一定程度上使肤色变亮，并且还可以使双脚看起来更具吸引力。冷白皮肤，冷白皮肤是一种较不常见的肤色，整体上呈粉红色调，在白皮书的对比度中尤为明显。这种肤色具有非常强大的颜色控制能力。它最适合用于蓝色和红色等冷色，可以放大冷白皮肤的优点，并且在白色中有红润的光泽。蓝色和红色这两种高度饱和的颜色高跟鞋使肤色更白，更嫩，并且看起来也更加柔嫩。它必须更有趣。值得注意的是，白人女孩必须选择特别直立的红色和蓝色，并且永远不要选择带有灰色调的模型。

如何找到最适合自己脚型的高跟鞋

不知道大家是不是和我一样

跟着欲望都市里的Carrie开启了探索高跟鞋的世界

最难以忘记的画面就是她幸福的坐在一堆高跟鞋里

她会爱上那个选对了高跟鞋的男人

也会因为看到时尚的Mary Jane shoes而尖叫

Carrie说的话里有一句让人记忆深刻：“站在高跟鞋上，我才能看见真正的世界，使脚不舒服的不是鞋的高度，而是欲望。”

在很多人的概念里，高跟鞋是“痛苦”的代名词。实际上，选到适合你脚型的高跟鞋，你能驾驭的高度，性感又舒适的穿着上下班是完全可行的。

今天我们就来探讨下，如何选到属于你的那双高跟鞋。

step1

认清自己鞋子的码数

你真的知道自己准确的鞋码吗？真的是宽脚吗？

首先你要脱鞋站立在一张白纸上，让别人帮你画下脚的轮廓，自己画会有误差的哦！然后量脚长和脚宽，如图所示。

脚长：找到你真正的脚长，再去照对应的鞋长，一般情况下鞋内长24cm对应的是国内38码。记住你的脚长和适合的鞋内长。

脚宽：量脚宽，并且可以量一下你的合脚的高跟鞋鞋楦宽度是多少，以便后面参考。

有时我们购买的高跟鞋穿起来挤脚，但脚后跟又空着，是因为这个鞋子鞋楦太窄了，这种鞋子再美也建议放弃。记住你的脚宽，有些品牌和购物网站会标明高跟鞋的鞋楦宽度。

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step2

认清自己脚型和最适鞋型

全球主要人种表现出的脚型特征有以上5种。

而亚洲人和欧美人主要包括以下3种脚形：

埃及脚——五趾中大脚趾最长

罗马脚——五趾基本等长

希腊脚——五趾中第二脚趾最长

通常认为“埃及脚”的脚形前掌较宽，“希腊脚”的脚形前掌较窄。但埃及脚里也分宽埃及脚（也称之为亚洲脚）和典型的埃及脚（也称之为窄埃及脚）；希腊脚里也分宽希腊脚和典型希腊脚，不同的脚型对不同鞋楦的适应度是完全不同的。

上图可以清晰的看到典型埃及脚（窄埃及脚）和宽型埃及脚（亚洲脚）的区别。

典型埃及脚：也是窄埃及脚，脚趾弧度明显，如上图。

宽埃及脚：大脚趾和二脚趾长度差不多弧度没有窄埃及脚那么明显，大部分亚洲人都是这样的脚型，因此又称之为“亚洲脚”。

大部分亚洲人都是比较典型的宽型埃及脚，我也是宽型埃及脚——大脚趾最长，脚趾弧度平缓下滑。

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step3

选一双舒适的好鞋

作为一个宽型埃及脚，大脚趾不是很长，脚趾形成的弧度较为平缓，这样的脚型在穿尖头高跟鞋的时候大脚趾的位置不会靠前太多，五个脚趾就会有把整个鞋子撑满的感觉，这也就是为什么很多人的脚明明挺瘦的，但穿窄窄的尖头鞋也会觉得不舒服的原因。

下面我们来看看具体案例分析，Salvatore Ferragamo为什么会好穿？

Salvatore Ferragamo的热卖款是典型有开发D楦头的款式，就是你会在鞋子内侧标记鞋码的地方发现D这样的字母，在欧美制鞋工艺中，D/C或W代表的是宽鞋楦；M或者B代表正常鞋楦；N或者A代表窄鞋楦。

而Salvatore Ferragamo很多受到国人喜爱的款式都是偏圆头，并且有宽鞋楦可以选，所以你会发现很多国人会说“Salvatore Ferragamo是她穿过最好穿的高跟鞋了”，同理可证的另外一个牌子是Stuart Weitzman（也有很多宽度可选）。

如果你像我一样比较偏爱尖头高跟鞋，那么在选购的时候不妨观察鞋底，一定要选“歪”的尖头鞋，选择弧度较为缓和的鞋头，尤其是小脚趾放置的位置的宽度，绝对不能太窄，选择适合亚洲脚的宽鞋楦，这样才会贴合脚型，穿起来四个脚趾能舒舒服服的放在里面，走路就舒服啦。

举个例子说明一下，Jimmy Choo左侧鞋头的弧线就比较缓和，适合脚趾弧度圆缓的宽型埃及脚

Jimmy Choo绝对是最适合亚洲人的奢侈品牌高跟鞋，找到适合你脚型的系列产品，就买吧！

下图我脚上这双6.5cm的黑色漆皮是我穿过最舒服的一双高跟鞋，穿上可以健步如飞。尤其在试过其他网红高跟鞋后，更加坚定了我以后只穿Jimmy Choo的决心。

而Christian Louboutin的鞋头左侧则看起来是陡峭的一条斜线，宽型埃及脚穿上会压力山大。

下图我脚上这双CL虽然只有4.5cm，但是因为鞋头太尖了，脚趾都会挤在一起，所以走起来真的很不好穿。

我们再来看看为什么Christian Louboutin的红底鞋可以风靡欧美明星圈，但在亚洲却鲜少看到明星穿着?

选取了同是侧边镂空的款式，同是明星们比较常穿的10cm高度做对比，两个牌子的鞋子款式看起来差不多，那么哪双更适合亚洲人呢？

我们看上图，第一道蓝线的标记的位置是小脚趾所在位置，两道蓝线的长度都是相同的，而明显看出CL的鞋底要比JC窄很多，也就意味着大部分亚洲人穿着这款CL会觉得很挤。

再看鞋头，CL明显的陡峭斜线，对比下亚洲人常见的宽型埃及脚来说，穿在这样的鞋子里，是会非常挤压小脚趾和大脚趾的，但是对于典型埃及脚or典型希腊脚来说那穿起来就相对舒适了。

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其次，看看罗马脚

罗马脚，今年有福啦！这种脚型超适合穿着去年开始流行的复古方头鞋！还有近期火的不要不要的穆勒鞋。

方头鞋的代表非GUCCI莫属，罗马脚的五根脚趾都可以舒服的放在鞋头中。

还有性价比更高的美国国民品牌NineWest。秋冬出的麂皮款很好看。

脚趾长度都差不多的罗马脚穿起Roger Viver会比其他品牌感觉更舒服，所以会有很多人说“RV巨好穿”、“RV才是拯救人生的高跟鞋”这种说法。

上图这双RV是4.5cm粗跟，虽然我穿小脚趾还是有一点点挤，但相比CL的尖头鞋舒适度大大提升。

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最后，看看希腊脚

这种脚型太适合穿奢侈品牌的尖头高跟鞋了！为什么呢？我们来看看Manolo Blahnik的经典鞋款。这个牌子以又长又细的尖头鞋而著称，从鞋面弧度来看，左右基本对称，对于埃及脚来说，穿上这鞋子一定会挤压到小脚趾，罗马脚更是不用说，只有脚型与鞋型类似的希腊脚穿上才可能觉得舒适无压力。

Valentino的经典三带款希腊脚也可以轻松驾驭；拔草经验之谈，宽型埃及脚不要轻易购买，我穿了有限的几次，小脚趾完全被铆钉带子勒住。

根据实际脚型，去一双适合脚型的鞋子，而不是跟风盲目买买买，这样购入的鞋子不但穿起来会觉得舒适，走路的姿态也会更优雅，也更不容易损伤到足弓和膝盖，鞋子本身也不容易变形。

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总结：高跟鞋小白购买TIPS

对于高跟鞋初学者，建议从4-5CM的高度选起，或者从粗跟选起。

对于小白同学，不推荐购买内置防水台高跟鞋。

防水台高跟鞋，减少了包脚部分，对脚掌的压力更大，反而不适合高跟鞋初学者。并且！防水台高跟鞋的制鞋工艺要求更高，脚掌与足弓衔接处又要厚又要有弹性去适应人体走路的角度，一般品牌的厚底鞋还真不一定能做的好。

NICHOLAS KIRKWOODCasati 缀饰绒面高跟鞋

高跟鞋会不磨脚吗？

除非你脚长的就是标准脚，和鞋楦一致，才会不磨，如果不一致，那么必然要经历2-3天的磨合期，选对了鞋子脚不会磨的血淋淋的，顶多是一点点红，如果过了3天还是很磨脚，那完了，这鞋子估计要束之高阁了。

脚挂不住鞋子，真的是因为没有脚后跟吗？

很有可能不是因为脚后跟问题，而是因为这鞋子做的没弹性，导致在走路的时候不跟脚。在鞋子靠近脚头三分之一的地方，前后折一下，如果可以弯折，说明这双鞋子的弹性是够的，会随着你走路的姿势折叠。

如果真的没有脚后跟就不能穿高跟鞋了吗？

可以啊！选绑带款的呀！今年很流行的玛丽珍款式就可以，还有很流行的罗马绑带款，都OK！但是绑带的位置最好在脚踝骨下方一点点，才不会视觉上切割小腿而导致显腿短。

MIU MIU水晶缀饰天鹅绒玛丽珍中跟鞋

千万不要盲目的买大一码。

不要认为自己是宽脚就盲目的听导购的话买大一码，瘦脚就买小一码。很有可能是鞋楦头不适合你的脚型，就算买大一码还是会不舒服，首先选择适合自己脚型的鞋款才是最重要的。

买小了怎么办？

请淘宝搜索“鞋撑”，大概20多块钱一个还包邮，撑一下会好些，不过注定会影响本身的鞋型缩短寿命。

祝大家都能找到最适合自己的那双高跟鞋

穿着TA去想去的地方

罗马脚适合什么高跟鞋

问题一：看：第一种脚型：罗马脚，看罗马脚应该配什么样子鞋子 罗马脚(Roman foot)也称为正方型，这种脚型5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形一样，罗马脚在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋，而拥有罗马脚的人较罕见，他们特别适合跳芭蕾舞。 我是希腊脚，嘻 问题二：如何挑选合适的高跟鞋 要挑一双适合自己的高跟鞋,适合自己的高跟鞋才能穿得舒服，走得优雅。那鞋子该怎么挑呢？我们可以从鞋型入手。 1. 鞋型： 要挑鞋型就要先了解自己的脚型，脚型根据脚趾长度可以分为希腊脚、埃及脚、罗马脚3种，如下图： 最左边的脚型是希腊脚(Greek Foot)，第2根脚趾长度比其他4根脚趾长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢会比较修长； 中间的是埃及脚(Egyptian Foot)，这种脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，比较适合穿斜头鞋、圆头鞋； 最右边的方正的脚型叫罗马脚(Roman foot)，这种脚型脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，是天生的芭蕾舞脚型，适合穿圆头、方头鞋。 对照上面的图，大家就可以很直观的知道自己适合什么样的鞋型了。选对鞋型是比鞋子的材料、做工、档次更优先考虑的因素。 2. 尺码： 挑准了鞋型后，我们就要试选尺码了。试鞋最好的时间是下午，这时候脚自然膨胀到最大的状态，这时候脚也穿得舒服的话平时就不会有挤脚的问题了。试鞋时先找比自己平时尺码大半号的鞋子开始试，让脚充分找准和鞋子配合的最佳的位置和姿势。整个脚掌受压均匀是舒服的关键，同时保证脚掌各个部位都不会受到过度挤压，脚尖顶住鞋尖时，脚后跟和鞋后跟之间还能容下小指，而且穿起来不掉跟是合适的。 约有2/3的人都有大小脚现象，所以两只脚都要试！一见钟情的鞋子也不要着急买单，至少试5分钟，站、走、坐、蹲，平时穿鞋会有什么动作就怎么来，哪里感觉不舒服了就直接放弃，不要信那种说多穿穿就会合脚了的推销套路，不合适就不要牺牲自己满脚创可贴地去 *** ，可能还没 *** 好你就喜新厌旧又败了新鞋回来了。 3. 跟型： 高跟鞋跟型对走路的感受差别还是很大的。 细高跟鞋对走路的技巧要求很高，搭配上来说细高跟最适合苗条的身材。我觉得Jimmy Choo的最优雅舒服了，来自星星的你和朝五晚九里出镜的鞋型都很好看，口水中…… 粗高跟鞋视觉面积大，和丰满的身材显得协调；当然如果小腿不是很粗的话也是可以搭跟细一点的鞋款的。粗高跟鞋一般会有防水台，带来的额外好处是：同样跟高的鞋子穿起来脚感会低一点，走路也没那么累， 坡跟鞋对身材的搭配就比较自由了，也是最好走路的跟型。对刚开始穿高跟鞋的人建议由矮方根开始，经由坡跟过渡到细高跟鞋。 异型跟多数是秀场款，那可不是为了走路而穿的。除非你技术高超，心理强大，除了特殊场合还是不要考虑了。 顺带提一下测试自己能否驾驭多高的跟：穿好鞋子站直身体，然后绷直膝盖踮起脚尖，要是脚跟还能踮高2.5厘米以上，那表示这个跟高还是HOLD得住的～ 另外可以优先选鞋跟的接地点在脚后跟中心线上的，因为能够让你的脚后跟受力均匀，走路和站姿都更舒服；鞋底在鞋底起坡度的地方有弹性能轻微弯曲的话，脚掌好蹬地发力，也不容易掉跟，走起来步态会轻松自如。 4. 款式： 高跟鞋的款式很多，这里只挑出4种典型脚感的款式来对比： 高跟凉鞋和脚的接触面小，而且不需要用太硬的材料来保持鞋型，所以一般对脚掌不会造成全面的挤压，脚感还是舒服的，但注意那种绑带式的罗马凉鞋，避免穿得像绑粽子一样勒着肉。 高跟鱼嘴鞋因为脚趾部位有开口，不会因为坡度的关系顶到拇趾和中趾，虽然其他脚趾会受点压迫，但只要鞋内底抓力好，脚掌不会往前冲的话舒适度还是不错的。PS提醒一下要注意看看鱼嘴会不会卡住脚，挤出趾头的积肉可是很难看的。 高跟单鞋，全包边只露脚背的鞋型通常好看但难穿，需要很贴合脚掌才舒服，尖头的鞋款，尤其难受，比如经典的Stile......》》 问题三：罗马脚怎么穿高跟鞋，今天穿磨了很多 穿无后带鞋帮的高跟凉拖就不会磨脚啦 问题四：请问这种脚属于希腊脚还是罗马脚呢？穿什么鞋子舒服些？ 你的脚趾比较长，鱼嘴鞋应该会比较好看。你的脚背不算很挺。所以适合穿露脚背的。 问题五：我的脚适合穿哪个高跟鞋 要挑鞋型就要先了解自己的脚型，脚型根据脚趾长度可以分为希腊脚、埃及脚、罗马脚3种，如下图： 看你脚型是尖型的埃及脚(Egyptian Foot)，这种脚型最普遍，比较适合穿斜头鞋，圆头鞋 问题六：如何选择合适自己的高跟鞋 首先，根据自己的脚型，选择高跟鞋的款式，希腊脚适合穿尖头鞋。埃及脚适合穿斜头鞋，略大一点的尖头鞋。罗马脚适合穿圆头、方头鞋，不适合穿鱼嘴鞋。相对来说，希腊脚的选择余地最大，而罗马脚的选择余地最小。 其次，同时根据自己的脚型，选择鞋子的型号，胖一点选折2型的，瘦一点选折一型的，一般的选折一型半的。 再次，根据自己的驾驭能力，选择鞋跟的高度，选择鞋跟的形状。驾驭能力强的，跟可以选折高一点，细一点，反之，只能低一点粗一点。前者比较性感。 最后，根据自己的喜爱与衣服的搭配，选择皮鞋的颜色。 问题七：请问我的脚是属于什么脚型？感觉每次想买尖头高跟鞋，可是穿着脚趾那 “埃及脚”脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，大拇趾到小拇指的长短有长到短。 “希腊脚”则是第2根脚趾比其他还长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢修长。 “罗马脚”也称为正方形，这种脚型5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形一样，“罗马脚”在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋，而拥有“罗马脚”的人较罕见，她们特别适合跳芭蕾舞，当然也适合穿芭蕾高跟鞋。 看你的脚型，第二脚趾是弯曲了？还是与拇指一样长，如果是一样长的那就是罗马脚了，如果最长，那就是希腊脚。看似脚掌比较宽，适合穿型号略大一点的。 问题八：人的脚型分几种（尽量带图） 人类的脚趾依据长度可以分为埃及脚、罗马脚、希腊脚这3种，其中第2根脚趾长度比其他4根脚趾长的就属“希腊脚”，拥有这种脚型的人通常四肢修长，几乎都出正帅哥妹。 埃及脚(Egyptian Foot)脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，台湾男性几乎都是这种脚型，而这种脚型比较适合穿斜头鞋；希腊脚(Greek Foot)则是第2根脚趾比其他还长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢修长。 过去有研究发现，拥有希腊脚的女性不一定是美女，但美女绝大多数都符合第2根脚趾较长的特征。有趣的是，纽约自由女神、希腊诸神雕像都是这种脚型，连气质名模林志玲、艺人杨谨华都有希腊脚。 最后罗马脚(Roman foot)也称为正方型，这种脚型5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形一样，罗马脚在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋，而拥有罗马脚的人较罕见，他们特别适合跳芭蕾舞。 问题九：如何挑选合适的高跟鞋 要挑一双适合自己的高跟鞋,适合自己的高跟鞋才能穿得舒服，走得优雅。那鞋子该怎么挑呢？我们可以从鞋型入手。 1. 鞋型： 要挑鞋型就要先了解自己的脚型，脚型根据脚趾长度可以分为希腊脚、埃及脚、罗马脚3种，如下图： 最左边的脚型是希腊脚(Greek Foot)，第2根脚趾长度比其他4根脚趾长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢会比较修长； 中间的是埃及脚(Egyptian Foot)，这种脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，比较适合穿斜头鞋、圆头鞋； 最右边的方正的脚型叫罗马脚(Roman foot)，这种脚型脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，是天生的芭蕾舞脚型，适合穿圆头、方头鞋。 对照上面的图，大家就可以很直观的知道自己适合什么样的鞋型了。选对鞋型是比鞋子的材料、做工、档次更优先考虑的因素。 2. 尺码： 挑准了鞋型后，我们就要试选尺码了。试鞋最好的时间是下午，这时候脚自然膨胀到最大的状态，这时候脚也穿得舒服的话平时就不会有挤脚的问题了。试鞋时先找比自己平时尺码大半号的鞋子开始试，让脚充分找准和鞋子配合的最佳的位置和姿势。整个脚掌受压均匀是舒服的关键，同时保证脚掌各个部位都不会受到过度挤压，脚尖顶住鞋尖时，脚后跟和鞋后跟之间还能容下小指，而且穿起来不掉跟是合适的。 约有2/3的人都有大小脚现象，所以两只脚都要试！一见钟情的鞋子也不要着急买单，至少试5分钟，站、走、坐、蹲，平时穿鞋会有什么动作就怎么来，哪里感觉不舒服了就直接放弃，不要信那种说多穿穿就会合脚了的推销套路，不合适就不要牺牲自己满脚创可贴地去 *** ，可能还没 *** 好你就喜新厌旧又败了新鞋回来了。 3. 跟型： 高跟鞋跟型对走路的感受差别还是很大的。 细高跟鞋对走路的技巧要求很高，搭配上来说细高跟最适合苗条的身材。我觉得Jimmy Choo的最优雅舒服了，来自星星的你和朝五晚九里出镜的鞋型都很好看，口水中…… 粗高跟鞋视觉面积大，和丰满的身材显得协调；当然如果小腿不是很粗的话也是可以搭跟细一点的鞋款的。粗高跟鞋一般会有防水台，带来的额外好处是：同样跟高的鞋子穿起来脚感会低一点，走路也没那么累， 坡跟鞋对身材的搭配就比较自由了，也是最好走路的跟型。对刚开始穿高跟鞋的人建议由矮方根开始，经由坡跟过渡到细高跟鞋。 异型跟多数是秀场款，那可不是为了走路而穿的。除非你技术高超，心理强大，除了特殊场合还是不要考虑了。 顺带提一下测试自己能否驾驭多高的跟：穿好鞋子站直身体，然后绷直膝盖踮起脚尖，要是脚跟还能踮高2.5厘米以上，那表示这个跟高还是HOLD得住的～ 另外可以优先选鞋跟的接地点在脚后跟中心线上的，因为能够让你的脚后跟受力均匀，走路和站姿都更舒服；鞋底在鞋底起坡度的地方有弹性能轻微弯曲的话，脚掌好蹬地发力，也不容易掉跟，走起来步态会轻松自如。 4. 款式： 高跟鞋的款式很多，这里只挑出4种典型脚感的款式来对比： 高跟凉鞋和脚的接触面小，而且不需要用太硬的材料来保持鞋型，所以一般对脚掌不会造成全面的挤压，脚感还是舒服的，但注意那种绑带式的罗马凉鞋，避免穿得像绑粽子一样勒着肉。 高跟鱼嘴鞋因为脚趾部位有开口，不会因为坡度的关系顶到拇趾和中趾，虽然其他脚趾会受点压迫，但只要鞋内底抓力好，脚掌不会往前冲的话舒适度还是不错的。PS提醒一下要注意看看鱼嘴会不会卡住脚，挤出趾头的积肉可是很难看的。 高跟单鞋，全包边只露脚背的鞋型通常好看但难穿，需要很贴合脚掌才舒服，尖头的鞋款，尤其难受，比如经典的Stiletto，那美的不要不要的～～......》》 问题十：刚开始穿高跟鞋比较适合穿什么样子的呢？40的脚。。下图上的穿着累吗，当然没有图片那么高 10分 大年初二很高兴，详细回答这位“40#”的脚的朋友。有一个疑点不知能否告知，40的脚，你多高啊？ 选择时首先要看身材的胖瘦，时髦性感当属细高跟了！但丰满较胖则要选粗跟高跟鞋走路不累。 其次根据腿型选高跟鞋，腿粗姑娘避穿*靴。 再次根据脚型来选鞋，一般分为三种类型：埃及脚、罗马脚、希腊脚。请对号入座。 另外试鞋方法： 1、试鞋时身体后仰45度角。最佳试鞋时间是下午3:00左右。 2、最舒服的鞋是把压力分配在足弓。最好再硬地板上来回走。 3、用手戳一下！辨别鞋内层是否有弹性。 4、鞋底要坚韧耐磨有摩擦力。 5、穿上高跟鞋，站直踮起脚，脚跟轻松离地2厘米，说明合适。 同时更要注意的是：高跟鞋多高才健康！ 只要超过3英寸（7.6cm)生物力学完全改变重量集中前脚掌，家中膝盖和后背压力，重心不稳。 但是鞋底超薄的平底鞋也会伤脚。 穿高跟鞋时还要学习技能，因为穿高跟鞋和开车、游泳一样，走路时要脚跟先着地，才能减少损伤。 高跟鞋怎么穿不会痛？ 1 挑对你的高跟鞋， 1.1、把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心要与鞋跟呈45°！那么不管它的跟高度，至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均 匀，穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°，或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承 担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。 1.2、鞋尖一公分翘起 把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。 1.3、3公分内的防水台 有人说，高跟鞋太高有什么，有防水台就行！错！防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，容易造成意外伤害，很容易磕绊或崴脚。所以，防水台最好不要超过3cm。 1.4、选鞋时间有讲究(上面以说明,略） 2 穿上鞋后的预防 2.1、如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。 2.2、或将一块湿纸巾，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。 2.3、如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。 2.4、鞋跟磨脚的话，鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。 2.5、如果是第一次穿的鞋子，要是不是凉鞋，那一定别忘记穿上 *** ，因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦。 3 舒缓高跟鞋疼痛四步骤 姑娘们的鞋柜里都免不了有一双或几双真正的恨天高，十几公分的细高跟，穿上一天回家后，脚不痛吗？当然不可能。不过亡羊补牢还来得及！ 步骤一：垫脚尖动作 垫起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次。 步骤二：踩网球动作 买一颗网球或棒球，踩在脚底下前后滚动，来回 *** 脚弓，活络脚底的血液循环。 步骤三：夹脚趾动作 取出在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”，所有脚趾一起用力夹紧，维持6秒钟后放松6秒，然后重复夹紧放松10次哟，超舒服的。 步骤四：拉脚板动作 取出毛巾后坐下，单脚伸直，单脚屈膝，抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板，朝身体的方向拉。撑住6秒之后放开，然后缓慢重复动作10次。 ......》》

高跟鞋初穿者如何挑鞋

高跟鞋几乎是每个女生的必备品了，第一次挑选高跟鞋的有什么需要记住的吗？？？其实对于初次穿高跟鞋的人要注意三点：鞋跟粗细、鞋跟高低、鞋的款式。

细跟尖头高跟鞋确实是很多女生的首选但是它却不一定适合初次穿着的你。

如果根据专业脚型来说的话，罗马脚可以穿玛丽珍鞋；埃及脚可以穿斜圆头或者斜尖头的款式；美女脚就穿尖头高跟鞋。

你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭。

第一，建议选择跟高在三到五公分之间的鞋子。不要穿松糕鞋，太丑了。

第二，高跟鞋材质比较多，有麂皮，光面pu，真皮等，优先选真皮，因为真皮越穿越舒服，其次是麂皮，最后才考虑光面pu。

第三，不要在网上买鞋，最好在实体店试穿，感受下是否舒服。

这里有个诀窍，一般高跟鞋磨脚的地方是脚后跟和脚掌两侧。

脚后跟建议你选后面镂空的或者软面的，千万不要选硬的。

鞋头别选太尖的。

注，图片为实拍，勿转载

第一次不要穿太高的，选择个低跟的先习惯

初穿高跟鞋的女性，一般多为女生，有的出于学校演出的需要，有的则是刚参加工作，想穿上高跟鞋变得成熟一些。

初穿高跟鞋，从心态上来讲，女生已经把自己看成了一个女人。所以，初穿高跟鞋，就要选有女人味的高跟鞋，鞋跟要选细的，款式要选新潮的，穿上要合脚的。

细跟高跟鞋符合年轻女孩子的性格，小家碧玉、逞娇呈美。挑选鞋子的时候，鞋跟不要太高，因为细跟鞋重心不稳，鞋跟再高的话，走路不易把控，最好选择5CM左右高度的鞋跟，既不失性感，又活泼俏丽，穿着舒适。

女生初次选择高跟鞋，不要选择太成熟的款式，鱼嘴的和尖头的高跟鞋，都不适合小女生，而一双颜色俏丽、款式新颖的高跟鞋，则与女生的气质最搭配。

小女生的脚丫还很嫩，如果高跟鞋不合脚，很容易使脚丫变形，而且穿不合脚的高跟鞋走长路，更容易把脚磨破，所以在初选高跟鞋的时候，一定要多试穿一会，感觉合适跟脚了，再买。

作为公认的女神艾玛当真是从头美到脚的楷模明明拼脸就可以赢了偏偏还拥有着高学历高智商以及一双高度完美的脚。

（维基脚科上最受欢迎的脚）

欣赏完艾玛这双保养得当的脚后再看我等凡人的怎么都觉得有点千奇百怪毕竟在这脸的世界啊我们常常忽视了脚高跟鞋下无美脚?魔镜说：只有踩在高跟鞋上，女性的美丽才最凸显但医生说：任何超过5cm的鞋跟都会造成 健康 问题。不信来看看维多利亚超模亚历山大·安布罗休她因长时间穿高跟鞋而导致了挥之不去的锥状趾。

再看贝嫂维多利亚，她也曾因对高跟鞋爱得深沉而脚拇指外翻。

还有po出了左脚照片的容祖儿。

为何高跟鞋会导致这些后果？

其一，脚掌很疼。

高跟鞋抬高了足跟，本来应由整个脚掌承受的重量大部分都落去了前脚掌。

其二，脚趾更疼。

行走过程中，因为重力，脚趾慢慢挤进鞋尖。鞋尖空间太小，大脚趾只能向二脚趾靠拢。二脚趾呢，就尽量弓起身体，把前面的空间让给老大。久而久之，脚趾的骨骼就适应这种变化了。等到它们开始疼痛时，你发现，咦，怎么大脚趾拇外翻了，咦，怎么二脚趾也锤状趾了？

那么这些伤害可以避免吗？

事实上，并不是每一双高跟鞋都会让你疼痛让你伤的。只要注意了以下这五点，就可以很大程度地降低高跟鞋对脚的伤害。

①按脚型挑鞋

你的脚型是怎样的？

对于鞋型的选择往往取决于你的脚型，例如常见的埃及脚妹纸会发现自己对鞋子鞋型并不挑剔，埃及脚和希腊脚都可以穿 时尚 又性感的尖头鞋。

但罗马脚的妹纸穿尖头鞋就会不大舒适了，她们更适合圆头和方头鞋。

②3个数字决定高跟鞋的舒适度

1.45度才是完美

足弓平缓最好在45°左右，这样你全身的重量就不会全部压在脚掌上，也会更加舒适。

2.鞋尖微翘1CM

高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。

3.防水台不要超过3cm

太厚的防水台虽然穿起来脚掌不容易痛，但是很容易摔倒、崴到脚。防水台太薄穿一会儿脚掌就会很痛，所以也不建议买。

③一定要亲自试穿

如今网购发达，很多人都会上网上买鞋，但是网上买的鞋子，很容易买到不适合自己的。尺码、宽窄、是否合脚都不清楚，而且很多品牌之间尺寸是有一定差异的。另外，最好是下午3、4点或者晚上去试穿，这时脚会比早上大一些，试出来的鞋子是最合适的。

④注意走路姿势

其一，穿高跟鞋时，正确的走路方式应该是脚后跟先着地，然后才是脚尖。

其二，穿着高跟鞋走路的基本是步幅要小，步幅一大膝盖会自然弯曲，进而导致身体整体向前倾斜，不但走路姿势格外不好看，而且还会让脚步承受较大的压力，导致脚疼。

⑤ 做脚部伸展

穿了一整天的高跟鞋，双脚不仅承受着体重的压力，还有鞋子本身的挤压。所以，回家脱掉高跟鞋之后别忘了伸展双脚，从指尖到脚踝，张开、缩起，再轻轻旋转，搭配温热水泡脚、按摩以及抬腿，双足才能适度放松。

家里先穿穿，不要走远路

尖头高跟鞋大拇指到哪合适

有句话说得好：鞋子不合脚，刑具把肉绞。其实，这并不只是鞋的原因，还有你的脚。换句话说就是，有可能你的脚型并不适合穿尖头高跟鞋。那么哪类脚型才适合穿尖头高跟鞋，是我们要剖析的首要关键点……尖头高跟鞋，总是让女人又爱又恨。它既像一双水晶鞋，穿上后令你分外妖娆；又像一具刑具，千百万般折磨你的脆弱双脚，和它在一起的过程总是痛并快乐着。譬如长时间穿着尖头高跟鞋而磨出水泡的脚趾、伤痕累累的脚后跟……为此，“如何穿好尖头高跟鞋才不会感到痛苦”，成了所有女人都想解决的世纪难题。有句话说得好：鞋子不合脚，刑具把肉绞。其实，这并不只是鞋的原因，还有你的脚。换句话说就是，有可能你的脚型并不适合穿尖头高跟鞋。那么哪类脚型才适合穿尖头高跟鞋，是我们要剖析的首要关键点，详细如下：【哪类脚型最适合穿尖头高跟鞋？】众所周知，常见脚型分为三种：埃及脚；罗马脚和希腊脚。其中，最适合穿着尖头高跟鞋的，莫过于希腊脚（图三）。希腊脚的最主要特征是第2根脚趾比其他脚趾长，并且脚趾排列斜度比较大，为此这种脚型适合穿尖头高跟鞋。别人穿了如刑拘，希腊脚穿了却意外合适。话说这种尖头鞋高跟鞋仿佛就是为希腊脚而生的，因为偏长的脚趾刚好在第二根，所以不容易被鞋头挤到。而且加上带上细高跟设计，更是气场全开，女神范十足。通常拥有这种脚型的人大多数四肢修长，是传说中的女神脚。但毕竟高跟鞋终究是个磨人的小妖精，所以即使是希腊脚，在进行尖头高跟鞋选购的时候也需要掌握一些技巧，才能真正买到真正合脚的鞋！【如何选购一双舒适的尖头高跟鞋？】1、6到8厘米的黄金高度都说高跟鞋高跟鞋——重点就在这又细又高的“鞋跟”上。“鞋跟”肩负着拉长腿部线条，令身材更显婀娜高挑的大任。传统意义上，我们称6厘米以上的跟为高跟。但是你知道高跟鞋也有“黄金高度”一说吗？传奇鞋履品牌Jimmy Choo的首任设计师周仰杰曾说，“4英寸（约10.16厘米）是个健康问题，过高会让人感到不舒服，也会打破人体的平衡”。这位制鞋大师认为“四英寸的高度才能呈现女人最优美的体态”。可见10厘米是高跟鞋的分水岭。因此，6至8厘米被我们划分为“舒适区”，8至10厘米为“可容忍舒适区”，10厘米以上则超出了舒适范围。2、45度才是完美这是很多人会忽略的选购要点，但却十分关键！而且，这个方法不仅适用于所有的高跟鞋！我们在进行高跟鞋选购的时候，还需要把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心是否与鞋跟呈45°！只要符合这个角度基础，那么不管鞋跟高度，至少会是一双舒服的鞋。因为呈45°角的鞋会让整个脚掌受力均匀，穿上后自然很舒适。而如果你目测下来是大于45°，甚至达到60°的……那么穿上它走路不到5分钟，就会恨不得脱下它。毕竟一双好的高跟鞋足弓设计一定要合理，才能够承担压力，甚至可以让高跟鞋像平底鞋一样舒适。3、需贴合脚底和平面的距离差总结上述两个选购要点之后，我们得出结论：高跟鞋并不是越高越好！因为即使是被称为“女神脚”的希腊脚星人，也有部分脚型存在问题，譬如：高弓足或者扁平足等。所以，比起上述两个选购知识点再进阶的选购方式是：自测所能承受的最大鞋跟高度。找一个平面，把脚放上去，绷直成九十度，再最大限度的放松脚，这个距离差，就是你适合的最大高度，大于这个高度可能会有负担，导致重心不稳呢。由于体重、平衡感、脚部力量感的不同，同样的高度对于耐受力不同的人来说，舒适感是不一样的。4、鞋尖一公分翘起接下来，我们需要把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么恭喜你买到了一双好鞋！特别是尖头款式的高跟鞋。因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。5、3公分内的防水台有人说，高跟鞋太高有什么，有防水台就行！错！防水台能缓解前脚掌的压力，并且也可避免不平路面带来的凹凸感……但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，容易造成意外伤害，很容易磕绊脚。所以，一双好的高跟鞋防水台一般在最好不要超过3cm。6、鞋底面积要够宽一般来讲，鞋的宽度要看鞋底。虽然希腊脚属于女神脚，相较于其它脚型更能驾驭尖头高跟鞋。但由于亚洲人的脚很少像西方人一样窄窄长长，大部分希腊脚型的人依旧存在脚趾根部和脚板宽的问题。所以我们在选购高跟鞋的时候，需要观察靠近大拇指根部的位置，面积越宽，越舒服。另外，很多人不敢选鞋底太薄的款式……其实只要这部分的面积做宽了，受力面积变大了，即使鞋底再薄，也会对脚相对友好。7、鞋后跟必须为真皮当双脚踏进新鞋的那一刻，意味着脚后跟的“悲惨命运”随即开始……特别是一双前尖中窄又后硬的高跟鞋！由于鞋后跟担负着支撑鞋型的重任，这一区域通常会因为加入了固型剂而变得相对坚硬。为此，如何让33个关节和100多块肌腱及韧带组成的脚后跟在与鞋后跟的“硬碰硬”中减少摩擦成了选鞋的关键。因为真皮具有的弹性和韧性，不光可以支撑行走着的脚掌和鞋型，每次包裹住脚后跟时也具有记忆功能——再通俗些的说法是：只有真皮才会越穿越柔软。鞋后跟非真皮的高跟鞋只会持续不断地折磨你的脚！8、选鞋时间有讲究这是很容易被多数人忽略的一个选购关键点，买鞋还要看时间？是的没错！基于人类的身体因素。要买高跟鞋的最佳时间是下午3点左右到傍晚。因为白天的活动会使脚部轻微肿胀，一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液跟会增加8%以上！因此这时脚步肿胀，我们会挑选稍大半号或一号的鞋来进行试穿。这样刚好可以为脚留些余地，否则上午试穿刚刚好的高跟鞋穿到了下午也许会疼痛难忍。9、请在硬地板上试走众所周知，讲究的鞋店不仅有专人服侍试鞋，还会特地铺上柔软地毯为客人营造最舒适的试鞋体验，但其实我们需要另一套试鞋体验！因为Christian Dior曾说“女人们在挑选鞋子时，再小心也不为过。” 抛开周到服务的“假象”，我们今天就要“斤斤计较”。在试穿新鞋时一定要在木地板或大理石地面来回多走几圈，让跟部实实在在踩到硬地上，这个时候地面对脚的冲击力和鞋子本身的舒适度才是最真实的感受。10、如何才算正合适鞋头处：你最长的脚趾需要与鞋头留有一厘米的空余，以便脚趾灵活运动。脚背处：鞋帮以抱脚为宜，不能挤压到脚背。鞋跟处：最磨脚的地方，所以要选择不松不紧的型号，也即是抬脚不会脱落为宜。脚底处：保证脚底受力均匀，根部可适度增高，鞋与脚需重心吻合。【你值得入手的尖头高跟鞋】复古格纹细高跟尖头单鞋百丽家这款尖头高跟鞋采用经典千鸟格元素和金属光泽鞋楦碰撞而成，让复古与摩登并存！黑白和黑红两款颜色都非常大气，可根据自身搭配与风格进行选购。品牌：Belle/百丽鞋款：尖头高跟鞋主打元素：千鸟格纹+金色鞋楦倾斜角度：45度左右鞋跟高：8.5cm鞋尖距：1公分防水台：无后跟材质：PU皮革（质感近似真皮）鞋底质量：薄且宽（橡胶）摩登格子蝴蝶结尖头高跟鞋而百丽家这款尖头高跟鞋采用近似猫跟的设计，适用于更多的脚型，而不仅仅是女神脚的标配！同样采用复古格纹为主打元素，搭配上蝴蝶结，穿上立即重返80年度的摩登丝带儿。品牌：Belle/百丽鞋款：尖头高跟鞋主打元素：千鸟格纹/苏格兰格纹倾斜角度：30度左右鞋跟高：6.5cm鞋尖距：1公分防水台：无后跟材质：PU皮革（质感近似真皮）鞋底质量：薄且宽（橡胶）三色尖头浅口高跟鞋思美登家这个系列的尖头高跟鞋简约而不简单！三种颜色质感符合多品味的选择；三种高度更是贴合了不同的人群需求，但跟高都控制在黄金比例间。品牌：Steve Madden/思美登鞋款：尖头高跟鞋三色选：黑色暗纹面/*色亮漆面/银色金属面鞋跟高：5.3cm（黑*）/7.5cm（银）倾斜角度：30度（黑*）/45度（银）鞋尖距：1公分防水台：无后跟材质：羊皮/优质PU皮鞋底质量：薄且宽（橡胶）拼接黑色尖头浅口简约高跟鞋烫家向来主打女神鞋款，几乎每一双都是对教训要求颇高的尖头高跟鞋，但也不妨相对友好的鞋款。譬如这款拼色简约尖头高跟鞋，拥有黄金比例的跟高角度与整体设计，上脚相当舒适！品牌：烫社交鞋款：尖头高跟鞋主打元素：双色拼接倾斜角度：30度左右鞋跟高：6cm鞋尖距：1公分防水台：无后跟材质：牛皮鞋底质量：薄且宽（橡胶）真丝侧空尖头浅口百搭高跟凉鞋烫家这款侧空尖头高跟鞋更适合春夏秋三季穿着，更是换季时段的标配！这个系列有多款不同质感颜色可选，该双款式鞋面采用真丝设计，奢华大气！内里采用绵羊皮，好穿舒适！品牌：烫社交鞋款：尖头高跟鞋主打元素：侧空鞋面材质：真丝内里材质：牛皮倾斜角度：接近45度鞋底质量：薄且宽（橡胶）鞋跟高：7cm鞋尖距：1公分防水台：无侧空木耳边甜美尖头猫跟鞋达芙妮家这款尖头高跟鞋是最新上线的初秋款！采用侧空+荷叶边设计，同时兼具性感与知性，令女人味凸显。品牌：Daphne/达芙妮鞋款：尖头高跟鞋主打元素：侧空+褶皱花边倾斜角度：45度左右鞋跟高：7.5cm鞋尖距：1公分防水台：无后跟材质：PU皮革（质感近似真皮）鞋底质量：薄且宽（橡胶）

现在大多数的人喜欢尖头高跟鞋，尖头高跟鞋和圆头高跟鞋的区别是什么

引言 : 众所周知，现在很多女生出行都会选择高跟鞋，高跟鞋不仅能够显得我们更加的高，还能提高我们自身的气质。不过高跟鞋的种类也有很多，像尖头高跟鞋，圆头高跟鞋，还有粗跟鞋、细跟鞋等，但是很多人都比较喜欢穿尖头高跟鞋，尖头高跟鞋跟圆头高跟鞋有什么区别呢？

一、区别

一般来说，尖头高跟鞋比圆头高跟鞋更受到人们的喜爱，同时尖头高跟鞋比较的洋气。圆头高跟鞋使人看上去比较老气和传统，另外两者的外表不一样，尖头高跟鞋前面都是比较尖的，搭配衣服比较容易，同时还非常的洋气时髦，不过容易硌脚，会导致脚部变形。圆形高跟鞋就是比较偏圆，但是款式不好看，不太好搭配衣服。

二、根据脚型选择高跟鞋

在选择高跟鞋的时候，可以根据我们的脚型选择高跟鞋。埃及脚的大拇指比较长，然后脚趾整体是呈斜线的，所以比较适合穿斜尖头鞋和斜圆头的鞋，这也是市面上尖头高跟鞋最多的类型。另外就是希腊脚型的女生，这种脚比较限制鞋型，建议选尖头高跟鞋，不然其他的脚趾非常的痛。最后就是罗马脚型的女生了，她们的脚趾头基本比较平齐的，脚背比较宽，所以不太适合尖头和圆头的高跟鞋，方形的鞋比较适合。

三、结语

综上所述，不管是尖头高跟鞋还是圆头高跟鞋，都能提高我们自身的气质，那么当我们选择的时候，一定要根据我们自身的脚型来选择，不然一旦选择错了，受累受伤害的将会是我们的脚。另外选择不合适的鞋，会让我们整体的搭配，看得非常的不和谐。同时圆头高跟鞋的鞋底较厚，穿起来给人一种厚重感，另外圆头高跟鞋在日常的搭配中是比较难搭的，圆头高跟鞋没有尖头高跟鞋时髦洋气，同时也没有它更容易的搭配衣服。

如何挑选合适的高跟鞋

着装要求1、最基本的要求:鞋子一定要合脚，不能太大也不能太小！不要被推销员的花言巧语所影响。2.鞋跟越大，穿着时的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越难走；所以鞋跟可能越高越好，但其实鞋跟宽一点的话会更容易掌握。3.不要穿湿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为你的脚趾必须能与鞋底可靠接触，你才能穿高跟鞋走路！4.自信！穿高跟鞋的目的是为了好看。所以，好看一定是发自内心的:不要表现出你的惶恐和害怕滑倒。站直了！同时，走路时随着动作摆动臀部也有助于平衡。5.注意规划好穿高跟鞋的时间，尽量减少长时间穿高跟鞋的活动！同时，尽量随身携带一双平跟鞋作为备用！6.预防胜于治疗。如果知道要长时间穿高跟鞋，干脆带个肌肉按摩膏！7.避免不平坦的路面；短途的话，尽量坐电梯，不要走楼梯！8.和你的密友并肩而行，她/他可以成为你的伙伴！9.最理想的方式其实就是站着不动！减少滑倒的几率——所以不要穿高跟鞋追公交！10.不要抱怨。如果你选择穿高跟鞋，你就得接受高跟鞋带来的伤害。没有人会同情你！11.选择鞋底符合脚的弧度的鞋子。鞋头与鞋顶之间要有2~3cm的空隙，鞋跟不能太小，鞋头要宽松。鞋跟高度不要超过5cm。12.穿高跟鞋走路时，姿势要正确，脚尖向前，臀部夹紧，上身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿脚肿胀，促进血液循环，远离腿痛。13.穿高跟鞋要注意场合。平时不要挤车，也不要穿在不平的路上，也不要跑得快，更不要爬山。平时不要总是穿同样高度的高跟鞋，以免脚的同一个地方经常被挤压。14.穿高跟鞋走路要注意休息。可以翘脚趾，活动小腿。趾甲不能太短，以防甲沟炎。