举重运动员平均寿命（运动员里面哪个项目的运动员寿命最长，哪个最短）

运动员里面哪个项目的运动员寿命最长，哪个最短

最长的不清楚 因为运动员绝大多数身体都很健康 之后变坏的都是染上了不良的习惯 如果退了后继续坚持锻炼的话 寿命都不会短 当然 因为生理原因 篮球运动员寿命相对会短一些但是我觉得最短的是足球运动员 尤其是中国足球运动员还有南美足球运动员 原因我也不想多说 尤其是中国那点破事

运动过量者的寿命，是否比普通人更短

随着当下人们的物质生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注到个人的身体健康等相关问题，运动也就成为了许多人用来改善体质的最好手段，但是有关于运动对于人体健康的关联度，外界一直都是争论不休

有一部分人认为，运动对于人体有着非常大的好处，但同时又有另一部分人认为，过量的运动反而会危害人体的健康，究竟哪一种说法才是符合科学实际的呢？有专家也通过专门的研究，给出了自己的答案。

在过去的研究数据里，证明运动和死亡率之间存在着一个“J型”曲线，所谓你的“J型”曲线，就是指普通人在从不运动和过量运动之间，都会导致死亡率的升高，一般来说，长期久坐不动缺乏运动锻炼，会导致人体的肥胖、糖尿病以及高血压等多种慢性疾病的产生，这种情况导致人体的死亡率增高也是可以理解，但是运动过多也会增加身体的系统性风险，从而导致人体的死亡率同样会出现不同程度的增高。

为了彻底研究这样一种说法的科学性，有科学团队就针对已经退役的大约16万名运动员进行了一次系统性的调查，一般来说，运动员相对于普通人都属于运动过量的人群，而大部分运动员都是吃青春饭的，他们退役后寿命是否比普通人更短，也是此次研究的主要攻克方向。

来自国际**运动科学期刊《运动医学（Sports medicine）》在二月份发布了一份论文，最终为运动过量会有害健康的说法画上了一个句号，按照这份论文的调查结果来看，在对大量的运动员退役后的生活情况进行调查后得出结论，运动员在退役后的寿命，并不比普通人变得更短，相反运动员在退役后，患上心血管疾病和癌症的几率，要明显的低于普通人。

这也就说明了那个“J型”曲线的钩子实际上是并不存在的，这项研究还将不同的运动类型进行了横向对比，似乎从事力量和爆发项目的运动员，退役之后的身体情况与普通人差别并不大，男子运动员的心血管疾病和癌症几率则是相较于普通人有略微下降，而耐力型运动员在退役之后的癌症几率与普通人的差别也是相当。

这份研究也为过量运动有害人体健康的说法画上了一个句号，但同时论文也表示，并未针对运动员过量运动后，对骨关节的损伤进行深入调查，究竟过量运动是否会影响老年后的生活质量，还需要进行更深一步的调查研究

举重运动员退役后，会伤病缠身是这样吗

相对于足球和篮球这两个全世界都有忠实球迷的职业运动，喜欢看很多运动的人并不多，但即便如此，还是会有很多人走上职业运动员的道路。因为别无选择，为了以后有更高的生活水平，很多运动员都在日复一日的训练，直到登上领奖台的那一天才会被人记住。这让人们想起了一位曾经为国争光的运动员。她是当时中国第一个举重运动员，但现在因为举重留下的后遗症，浑身是伤。

唐·宫鸿，中国第一位举重运动员！曾经因为夺冠伤了内脏，退役后身体堪忧举重可以说是运动会上最少被观看的运动之一。即使中国举重项目有很多著名运动员，但很少有人会专门去参加举重比赛。即使在这样恶劣的环境下，也没有多少人知道唐·宫鸿，他在很小的时候就被选为举重运动员。但是，当她成功打破世界纪录，在雅典奥运会上夺得金牌时，她的名字和精彩表现在国内引起了很大反响，因为当时她在赛后下台后，竟然出现了七次出血问题。当时的伤势给她以后的生活留下了很大的隐患，连医生都不知所措。

举重是中国的优势项目，常年处于世界领先地位。相对于其他很多运动项目，举重更激烈，打冠军往往需要突破自身极限，导致很多举重运动员退役后出现很多伤病。在举重荣誉史上，一个女运动员的名字永远不会被忘记。她曾经为了夺冠把体重完全提升到了自己身体负荷之外，最终夺冠，但也对身体造成了不可逆转的伤害。她就是举重冠军唐。有媒体拍到唐参加体育活动的照片。唐穿着一身白色的运动服。虽然她还不到，但是肤色很老。另外，她的双下巴很明显。可见她最近体重增加，变得严重，身体状况堪忧。

举重冠军唐现状:为了夺冠，内脏器官受损，又老又胖一位网友分享了唐参加活动时的照片。当时她脸色红润，比较瘦。让我们回顾一下唐·夺冠的那一刻。当时，唐宫鸿远远落后于韩国的张美兰。想要翻身，只能选择负重之外的重量，“拼个你死我活”。最终，以坚定的信念举起了杠铃，获得了最重的金牌。当时，这个来自中国的“女超人”征服了全世界。我们来看看几个媒体报道:

为什么人的寿命那么短，而一些动物的生命那么长

不知道你所说的一些长寿动物是什么。 人类在已知的动物里面生命已经算长寿了，最多的也有能活一百多岁的，除了乌龟或者其他一些个别动物能比人类长寿以外，大多数动物寿命不过几年几十年。根据2018年的数据，中国人的平均寿命是75岁，而一些经济发达的地区平均寿命都已经超过80岁。我很难理解为什么你会觉得七八十的寿命很短，也不知道你所期待的寿命是多大。 第二点，生老病死本是人生必须经历的事情，衰老和死亡我们谁都没办法逃避，随着年龄的增长，每个人身体的机能都慢慢开始下降，死亡也就在所难免。科学家有技术，但是他们却没有技术让人的细胞停止生长，使人永葆青春，况且真要是能让人细胞不在生长，可能对人的危害更大，人出现疾病以后无法恢复，其他的后果我也就不一一列举。 再说一下为什么某些动物为什么比人长寿，他们要么活动非常少，要么就处在极寒的环境中（研究表明，寒带的人平均寿命比温带和热带的人平均寿命高），他们都有一个共同点，就是某种因素让它们的细胞代谢缓慢，但我觉得，人既然为人，就不可能像乌龟那样行动缓慢，活着整天趴着，要是这样，人类 科技 不知道要倒退多少年，而人类自身身体因素，也没法适应寒带的极寒环境。 人类的寿命已经不算短了，至少就目前所知，比人类长寿的动物屈指可数。寿命最长的动物要数灯塔水母，它可以分化转移，可以在性成熟后再次回到幼体阶段，而且这种分化没有次数限制，只要不是意外死亡或被捕食者吃掉，灯塔水母可以一直活着。个别的南极洲海绵可以活到1500岁，迄今发现的最古老的海洋圆蛤寿命超过500岁。寿命最长的乌龟可以活到300岁以上····满打满算，比人类寿命长的动物就那么一二十种，最多不过几十种，而全世界至少有一千五百万种动物，算上一些未知的动物，即使我们人类的寿命跻不进前10名，跻身前500名问题不大，而且像人类这么聪明的动物好象还没出现吧？所以，我们偷着笑吧。 人和动物比，我发现一个重大秘密，运动量大的死的早，比如蜜蜂时时刻刻工作寿命在15天左右，乌龟一动不动，活一万年，虽然夸张，寿命长是公认的、由此看来，人也不要过于大力运动，举重运动员等相关人员身体并不好。有些人每天跑三万步，想一想合适吗？人和车一样，适量运动最好，跑出租毁车，三年不开车更毁车。只是这个道理不适合宣传，因为有很多体力劳动者必须用洪荒之力，比如建筑工，挖煤等等。人的寿命也是先天性的和车一样，好的造车公司和 健康 的父母一样的，好的造车公司造出好车，可以开很久， 健康 的父母生的孩子也就 健康 。人的生命开心幸福才有意义。世间万物，寿命长短各不相同。要分析寿命长短不同的原因，那么就必须要从生物的本质说起。对于任何一种生物而言，其终极的目的就是要保证种族的持续繁衍。所以繁衍和生存是任何一种生物最重要的两件事。然而，生存环境是不断变化的，而为了更好的适应环境变化，获得更为有利的生存能力，生物就必须要进行进化，而进化的速度则取决于这种生物的繁殖能力。一代一代繁殖得越快，进化的速度也就越快。 而繁殖的速度和寿命之间呈现负相关，原因很简单，如果一种生物一小时就能够繁殖一次，然后这种生物的寿命是一万年，那用不了多长时间，世界就被这种生物填满了。所以繁殖速度越快，进化速度就越快，而寿命就越短。细菌的繁殖速度很快，它们只需要几周的时间就可以进化出针对某一种复杂药物的抗药性，它们的进化可谓是看得见摸得着。这是因为细菌的生命较为脆弱，受环境影响很大，所以它们需要快速进化，才能够保证种族的延续。 相比之下，大象的最长寿命就可以达到300岁，因为大象是一种生命力极其强大的动物，对于环境的适应能力很强，不易受到环境的影响，所以它们不需要进化得太快。所以寿命也就相对较长。乌龟更是如此，乌龟是一种进化得比较完善的生物，在自然界中有极强的适应能力，所以其也不需要快速进化来使种族延续，因此寿命更长。反观人类，如果将智慧因素除去，人类对于环境的适应能力和生存能力其实是比较薄弱的，所以人类需要一定的进化速度来适应环境的突变，所以寿命自然有限。现今 社会 人类寿命能够如此之长也是得益于科学的进步。 在世界万物中，人的寿命不能算短。人的理论寿命可以达到150岁，只是由于种种原因，人能活到100岁以上的还是凤毛麟角。但总体上来讲，随着 科技 的进步和生活水平的提高，人的寿命还是逐年增加的。动物的寿命也不能说长，也是有长有短。就哺乳动物来讲，一般寿命都在几年至几十年之间。当然大象、蓝鲸，它们的寿命要长一些。这是和细胞的结构、细胞的分裂分不开的。从科学上讲，这应该是长期生存进化的结果；如讲唯心的话，那就是上帝创造万物时的不同作品而已。 问题本身凸显出一点，人类总是不知足，无论到什么时候！特别在寿命问题上，人们总是倾向于长寿，活的越久越好，最好是能够长生不老！ 于是我们就会看到很多人想拥有“王八”的寿命！ 人类寿命很短吗？看与哪种生物相比！与“王八”比，人类寿命确实有点短！但总体来看，人类寿命在地球上所有物种当中算是很长的了，肯定属于上有水平！在很多人眼里，能比人更长寿的或许只有“王八”了吧！ 我国平均寿命达到75岁，欧美发达国家能达到80岁，人类最高寿命达到100多岁，已经不短了！ 当然为什么“王八”的寿命如此长，简单说就是物种不同，没有可比性，“王八”的新陈代谢速度更慢，所以寿命更长！ 但为何我们非要与“王八”对比，我们周围的猪牛羊狗猫等动物，哪一个有人类寿命长，特别是狗，好像20年寿命都不到吧？ 记得有一个形容人类寿命分段的笑话，猫狗猪牛等动物不想活那么长，于是请求老天爷把寿命缩短一点，而人类说把它们的寿命给我们吧，于是人类寿命更长了，但我们的一生中前20年就是“猪”的生活，接下家20年就是“牛”的生活……（大致这个意思） 人类拥有智慧，已经统治了地球，总不能什么“好事”都让我们自己全占了吧？或许未来人类真的能实实现长生不老，但目前来看，我们更应该做到“知足常乐”！ 还有很多动物的寿命比人类更短。它们抱怨过吗？人的寿命和生活质量密切相关，古代的人，平均活到40岁就可以了。40岁以上基本上无法猎取食物，只能消耗别人的收获。所以必然被大自然淘汰。现代人能够平均活到80岁了，还嫌短吗？所以看出来，人心不足。永远不会有满足的时候！ 我有个想法。世上有种"物质"，借名"生命素"，所有生物都必拥有才能存活。 不同生物会有不同量及/或不同质的规格要求，生命长短就是存活中的收入/支出的结馀，低於要求便完蛋。 中国文化中灵魂中的灵，亦所谓之万物有灵，亦近似佛众生同具"佛性"，可能说的就是这东西。 不同生物不同寿，也许就是结构上的盛载量、质量、天生量、补充量、消耗量的先天性不同。 最好真接问上帝。

举重的黄金年龄是多少

田径、自行车、帆船、举重、拳击等常规项目黄金年龄大概18到30岁左右，一般运动员过了30岁基本会退役；但像射击这种运动运动寿命就会相对长一些，有些运动员可以坚持到40岁以上

为什么运动员都不太长寿

运动可以促进健康，但运动员往往并不健康长寿，他们退役时身上伤病很多，平均寿命一般比正常人要少上10岁。运动员为荣誉做出了极大的牺牲，其中包括健康，我们对此深表敬意。每次奥运会中华健儿都争金夺银，高奏凯歌。但我们不得不思考一个问题，运动员为什么短寿呢？首先，人的生命过程也是氧化过程，我们离不开氧气，又在氧气的作用下，加速机体和品管的应衰老。运动员由于超负荷的活动，需要大量氧气供应，同时也加快了脏器的消耗。另外由于自由基高度的活泼性与极强的氧化反应能力，能通过氧化作用来攻击其所遇到的任何分子，使机体内大分子物质产生过氧化变性，交联或断裂，从而引起细胞结构和功能的破坏，导致机体组织损害和器官退行性变化。其次，体育运动的竞技性太强，高强度的训练，为了奖牌和名次拼搏，并不符合养生保健的原则，会严重损害人体健康的。中国古代名医华佗说：人体欲得劳动，但不当使极耳，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。譬如户枢，终不朽也。其意思就是说，生命在于运动，但不当运动会损害身体。运动可以促进食物消化，血脉流通得畅快，人就不生病。例如门轴一样，总是动的，不会朽烂。但过量运动却起得是反效果。再次，运动员比赛时都有较大的心理压力，强烈的精神刺激会引起交感神经系统的高唤醒状态，导致血液中儿茶酚胺上升，从而使机体对紧急事件的适应性生理变化外，还使下丘脑-垂体-肾上腺皮质的神经内分泌活动功能亢进，使机体内潜力与致病因子做斗争。但过强的应激反应会损害机体本身，造成各种适应**理变化，甚至导致疾病的发生。现代人在运动方面有两种极端，一是不适当运动，很多运动员不长寿就是因为强度太高的运动；二是不运动，很多白领和社会精英们没有时间进行运动，吃的食物过多过好，导致体重过度，易患高血压、心脏病甚至癌症等各种疾病。中国人的养生是动静结合的，该静就要静，如进行打坐、冥想等。运动也要适度，要以散步、慢跑等有氧运动为主，切勿多进行过于剧烈的无氧运动。

为什么有人会说长期的健身训练，其实是一种变相的消耗生命

生命在于运动，但运动不等于长寿。我们应该发现，我们身边长寿的人往往运动都是比较少的，或者说是适量的运动。生命在于运动，经常运动促进人体新陈代谢，让人体的器官和体质保持在最佳状态，但是过犹不及，运动员想要出成绩，大多数已经违背了运动健身的规律，超负荷的运动量，已经透支了人的身体。

据统计，运动员的平均寿命不超过50岁，挺可怕的一个数据，在人们的心目中，运动员都有着非常强壮的身体，其不知，为了追求荣誉，运动员的运动量早己违背了自然规律，导致免疫力机制受损，扰乱了人体系统分泌，加剧了器官的磨损，运动过量对人体的伤害是不可逆。

保健养生运动多系有氧运动，讲究“适度适量”，讲究劳逸结合，这是它有利于健康的原因。而职业运动员没有这么“好命”，他们需要“出成绩”，需要破各级纪录。因此他们的训练强度也是“职业”的，而且也不能跟普通人那样发生一点扭伤就修养直到完全恢复。运动员是极限训练，极限竞赛，更快更高更远，要把人类的体能榨穿底！

运动员往往是超负荷的训练，久而久之可以导致肌肉的强度、爆发力、耐力得到超级的强化。但是，超量的训练，同时也是对生物体的一种“折磨”，多少会损害其原本自然健康的素质，尤其大频率、超身体接受量的训练。

更是可以导致机体、机能严重伤害，甚至危害生命，即使没能当即殒命，长期的伤损也绝不是暂停运动就能得到完善补偿的，对身体的伤损的影响是长期存在的，终将在后续的生命活动中得以体现的。故而，运动员中长寿者自然就是少乎又少的。

很多人觉得健身可以让身材更好，穿好看的衣服，拍好看的照片，找对象等等，但是在我看来健身的目的就是为了健康。健身会让你不自觉地把大量的金钱、时间、精力都投入在如何变得更加健康上。你的饮食、作息也都会以如何更加健康为第一目标来安排，成为习惯之后，可能这辈子都是受用的。

很多人特别是年轻人，他们并没有强烈的健身需求，尤其是刚需，坚持不下来很正常。能坚持下来的都是体验到健身带来好处的人。他们有的减肥成功了，有的身体健康了，有的体型变好了。长期健身的人都有一种感觉，到时候不去健身房浑身不舒服，肌肉痒痒。

健身是一项长期运动，要有周密考虑，合理安排时间，不是一蹴而就，要循序渐进，要明确健身目的，不断更新运动方式，克服惰性，要培养自己坚强的毅力，过了初级阶段，进入中级阶段后，就会步入正常健身，养成了健身习惯后，就会停不下来，不运动都会全身不舒服。

要想长年累月坚持健身是非常难得，因为健身是一件比较枯燥的事，既需要一定的时间，又需要充沛的体力。而且健身是一件非常考验人毅力的事，意志不坚定，很容易放弃坚守，失去最初的热情和耐心，就随波逐流，放弃健身计划。另外，忙碌也是一个重要因素。现在的人工作比较忙，压力比较大。忙碌的工作压力山大会让人动摇最初的坚守。

人体的免疫力比较差，也就是说你身体的正气不足，在中医里面有“正气内存邪不可干”。要提高自己的免疫力，不仅仅是钱间自己的肌肉，更主要的是让你的五脏六腑都够健康，这才是最主要的。要让五脏六腑健康，要提高自己的免疫力，其实最主要的还是适度的有氧运动和合理有营养的膳食，提高自己的正气。

运动和锻炼千万不要过度，任何事情都要讲究适度适量，过犹不及。过度的运动 ， 不但不会使身体健康，反而会损伤身体，耗损身体的内气和正气，疾病来了也不容易康复。一般每天运动1到2个小时就可以了。中老年人运动的心率掌握在120次左右，身体微微出汗就可以。

相对于常人的运动而言，专业运动员长寿，长寿的还是比较少的 ， 甚至很多运动员，寿命比常人还要短得多 ，特别是一些消耗体力特别大、对抗性较强的竞技和搏击类运动员 ，如举重，摔跤，武术 ，长短跑等等，由于他们所从事的运动项目特性所决定，他们的运动量要远远大于常人 ，包括一些其他运动员。

他们的运动量己远远达到甚至超过人体所能承受的极限。换句话说 ，生命在于运动 ，也是适可而止的 ，如果达到甚至超过极限 ，必将走向反面 。此一来，对人体的承受能力而言 ，相对身体健康而言 ，是百害而无一利的。

足球运动员的运动寿命

足球运动的运动寿命从20岁到35岁左右都可以踢，但足球运动员因为训练和比赛强度过大，并且对身体平衡，体能，以及身体机能等要求很高，所以长期保持巅峰竞技水平的能力要弱一些。

新近研究资料表明，每个人都有一定的“生存能”，它的释放速度的快慢与寿命长短有着释放越慢则寿命越长，反之则越短。

因此剧烈的体育基础上如快跑、举重和健身房里各式各样使人汗流浃背，自身承受能力的激烈运动往往加速身体某些重要器官的“磨损”和“创伤”，会引起一些运动性疾病，抵抗传染病的能力也随之下降，这无疑加快了生命过程，导致早衰，可谓得不偿失。

美国学者希尔指出，适量运动可活动筋骨，延年益寿，过度运动则加速体内消耗，可使寿命降低40%-60%。美国医学家对北欧一些足球运动员进行调查发现：比赛后运动员唾液中的一种免疫抗体的含量立即下降，易患上呼吸道感染，能抗癌的天然**细胞也减少。

扩展资料：

中国的运动员大都是专业体制下培养出来的，专业体育是以奥运会和全运会为周期来培养队员。即便某个运动员现在正值当打之年，但到了下届全运会就没有什么利用价值的话，队里还是会让其提前退役。

因为老将不退役，新人就很难找到位置。据了解，一般国内选手到了26岁以后大都开始考虑退路问题。而这样的年纪，对于大多数项目而言正是运动的黄金期。

参考资料来源：中新网-现代快报:中国运动员的运动寿命