跳马有哪些经典动作_跳马技术特点？男子跳马是什么是成为国际比赛项目

跳马有哪些经典动作_跳马技术特点

　　跳马是竞技体操项目。跳马运动是由用木马训练骑术演变而来。1896年男子跳马列入国际比赛项目。下面，我为大家讲讲跳马的经典动作以及技术特点，希望对大家有所帮助!

　　程菲跳：

　　学名——“踺子后手翻转体180度接前直转体空翻540度”项目——跳马

　　诞生记录——2005年11月23日，澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛。

　　难度--6.5(按照国际体操联合会2007年COP)

　　2005墨尔本世锦赛，中国体操队“兵败雅典”之后参加的第一场国际大赛。处于低谷的中国体操队需要一个亮点，一方面振奋军心，另一方面重新回到媒体和公众的视线，引起大家的关注。

　　这个“亮点”，从以往的 经验 来看，最好是一个得到命名的高难动作，并且以此夺取世界冠军，才是最佳的炒作题材。幸运的是，2005年就有一位天才运动员成功地做到了这一点，吹响了中国体操队在雅典后重新崛起的号角。她就是程菲，而这个动作就是大名鼎鼎的“程菲跳”。

　　男子运动员在比赛中要做用手臂支撑一下的跳跃动作，包括各种水平腾越、手翻转体、手翻接空翻和第1腾空或第2腾空加做转体等。各种动作都有相应的难度。50年代和60年代初期，跳马动作以各种手翻、水平腾越、近端垂直腾越为主。

　　60年代初，日本运动员山下治广创造了手翻屈体、增加腾空高度的“山下跳”。山下在1964年奥运会上获得了这个项目的冠军。嗣后，日本运动员冢原光男又创造了侧手翻转体90°接后空翻，夺得了1970年第17届世界体操锦标赛的跳马冠军，这个动作也被命名为“冢原跳”。

　　“冢原跳”开辟了侧手翻接空翻类动作的新领域。在1972年慕尼黑奥运会上，手翻接空翻类型的动作已普及。以后，日本运动员笠松茂又创造了“笠松跳”──侧手翻接侧空翻转体270°。

　　日本运动员在这个项目上一直保持着领先和创新的地位。1979年古巴运动员也做出了前手翻接前空翻两周的动作。这项运动正向着多周空翻、多度数转体的方向发展。女子跳马为横跳马。比赛用的跳马的长、宽与男子相同。1975年以前，马高1.10米，随着女子跳马技术的发展，第 2腾空难度

　　的增大，从1976年起，马高改为1.20米。助跳板规格与男子同。女运动员也要完成各种支撑跳跃动作。动作类型有：各种手翻，手翻接空翻，手翻接空翻并转体，水平腾越，各种第1或第2腾空的转体动作(图4)。

　　50年代初期和中期，女子跳马动作以倒立转体、手翻类动作为主。60年代，随着训练水平的提高，技术有了一定的发展。进入70年代，有了空翻转体和跳起转体再撑马等类型动作。1974年，罗马尼亚13岁的N.科马内奇,首先在巴黎国际体操邀请赛中跳出了当时只有男子运动员才能完成的“冢原跳”。

　　以后，手翻接空翻和手翻接空翻并转体类型动作遂在女子体**赛场上不断出现。

男子跳马是什么是成为国际比赛项目

男女竞技体操项目之一。跳马技术是由木马演变而来。1836年，德国体操家施皮斯举办的学校体操节，首次把男子跳马列为表演项目。1896年，男子跳马成为国际比赛项目。男子跳马是纵跳马，女子跳马是横跳马，男女跳马的长、宽规格相同。跳马运动能增强肌腱、韧带和关节力量，对发展下肢和肩带肌肉的爆发力有特殊作用。

男子跳马中,助跑距离最远不能超过多少米1：10 2：20 3：25

分类: 体育/运动 》》 田径 解析: 男子跳马： 跳马高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。 pe.stedu/mywz/cpgz/tc/tcyd5

古代跳马形容男人是什么意思

跳马 基本意思1.体操器械之一。除无木环外与鞍马相同。长1.6米，宽0.35米，高低可以调节。比赛时男子跳马纵放，高1.35米，女子跳马横放，高1.25米。,2.竞技体操项目之一。运动员利用跳马做手翻、转体、空翻等动作。跳马 详细解释一种马术表演。宋 孟元老 《东京梦华录·驾登宝津楼诸军呈百戏》：“或用手握定镫袴，以身从后秋来往，谓之‘跳马’。”体操器械的一种，略像马，背部无环。是木马的一种。竞技体操项目之一，运动员用手支撑跳马的背做各种动作

男子体操中的跳马的规则是怎么样的呢

一、跳马基本说明

除跳马决赛资格和进入跳马决赛的运动员之外，其它运动员只需跳一个动作，想获得跳马决赛资格和进入跳马决赛的运动员必须跳两个不同组别的动作，且第二腾空动作不同(也就是说对于空翻动作而言要求不同的方向-向前/向后，-不同的姿势-团身/屈体，对于转体动作和简单的腾空动作而言要求至少180º的差别)。每次跳马是由助跑开始，双脚并拢起跳（有或无踺子上板），双手或单手短促的撑马来完成。动作包括绕身体纵、横轴的一周或多周的转体或空翻。第一次跳马结束后，运动员立即返回到开始位置，D1裁判出示信号后，再进行第二次试跳。

二、跳马动作规则说明

1、运动员必须从双腿并拢静立开始每一次试跳。助跑距离最长为25米，从离最近的马的边缘量起。跳马动作从运动员第一步或第一小跳开始，但评分从他的脚触及踏板开始。助跑的25米长度必须在跑道上或边上设置标志，并必须在跑道的终端放置标志物。助跑可以中断，然后继续进行，但不能重复。

2、跳马的结束姿势，要落在马的身后，面向或背向双腿并拢站立（正面或背面）。

3、运动员必须安全、优美和熟练地完成跳马动作。运动员在跳马动作之前，他必须出示将跳动作的编号。

4、运动员的起跳时仅能向前和向后跳，双脚并拢。上板前唯一可以做的动作是踺子。对于这样的跳马动作，必须使用踏板的安全套垫，且必须由比赛组织者提供。运动员仅可以使用由比赛组织者提供的用于踺子上板动作的一块便利垫子。

5、第一腾空有空翻的跳马动作和分腿的跳马动作既不被列入难度表，也是不允许的。

6、运动员必须以一个清楚明显的、无错误的方式展现身体姿势（团身、屈体或直体）。不明显的身体姿势不仅由E组裁判员对其进行扣分，而且可能导致会被D组裁判员认为较低价值的动作。

男子体操中的跳马有着哪些专业动作呢

跳马参加资格赛、团体决赛和全能决赛的运动员需完成一个跳马动作。在资格赛中想获得跳马决赛资格的运动员及在跳马决赛中必须跳两个动作，这两个动作必须是不同结构组别的动作，且第二腾空动作不能相同。

一、跳马的基本动作

1、跳马的五组动作

（1）第一组：前手翻和山下手翻形式动作

（2）第二组：第一腾空90度或180度手翻（冢原和笠松类动作）

（3）第三组：踺子上板，第二腾空向后翻

（4）第四组：踺子上板，第一腾空转体180度，第二腾空向前翻

（5）第五组：踺子上板，第一腾空转体270度或360度，第二腾空向后翻

二、跳马动作的普遍性原则

1、跳马动作的价值

（1）奎尔沃和前手翻转体的价值相等

（2）Kasamatsu（即笠松跳，以下同）和Tsukahara（即冢原跳，以下同）的价值相等

（3）尤尔琴科和Tsukahara或Kasamatsu的类似跳的价值相等

（4）另有说明除外，踺子上板转体180°动作比类似的向前跳的动作的难度价值高0.1分

（5）另有说明除外，踺子上板转体270°或360°动作比类似的Tsukahara动作的难度价值高0.2分

（6）单手支撑完成与双手支撑完成的类似动作被认为是相同的

2、在完成每一次跳马动作之前，运动员必须向D组裁判员显示在规则中指定的相应的动作号码。这一任务由运动员或一位辅助人员帮助显示号码牌，在出现显示错误时不对运动员进行处罚。

3、运动员完成动作的动作姿态（团身、屈体或直体）必须清楚，且没有错误。动作姿态不清楚可能会导致D裁判组不承认或降低难度价值（见第13章第1条有关身体姿势的说明）。运动员必须出示他能做的动作编号而不是他希望做的动作编号，这一警告特别适用于对直体和屈体姿势的判定。