小铁人三项标准（大铁人三项与小铁人三项区别）

本文目录

• 大铁人三项与小铁人三项区别
• 小铁人及格标准是多少秒
• 铁人三项到底包括哪三项,谢谢回答
• 小铁人三项标准
• 12岁的男孩3小时完成铁人三项，他是怎么做到的
• 特种兵要求身高多少
• 铁人三项是哪三项
• 什么是“铁人三项”为什么叫做“铁人”三项
• 小学生铁人三项是哪三项

大铁人三项与小铁人三项区别

大铁人三项与小铁人三项区别如下：

大铁人三项通常包括3.8公里游泳、180公里自行车骑行和42.195公里的马拉松跑步。这种比赛需要极高的耐力、体能和技术水平，需要选手在一天内完成。大铁人三项是铁人三项比赛中的最高级别，也是最具挑战性的比赛之一。

相比之下，小铁人三项的难度要小一些，通常包括0.75公里游泳、20公里自行车骑行和5公里跑步。小铁人三项可以在较短的时间内完成，适合那些想要体验铁人三项比赛的选手。

除了距离和时间的差碧卖异外，大铁人三项和小铁人三项在技术要求和比赛规则上也有所不同。大铁人三项需要选手具备高超的游泳、自行车和跑悔散逗步技术，同时需要遵守严格的比赛规则和时间限制。小铁人三项则更加注重技术的稳定性和体能的保持。

超级铁人三项介绍如下：

超级铁人三项，采用游泳3.8公里、自行车180公里、跑步42.195公里的铁人三项比赛被称为“超级铁人三项(IRONMAN)”,并被美国的世界铁人公司(WTC)注册所有。

1974年一群体育官员在美国夏威夷争论“什么运动项目最具掘磨刺激性、挑战性,最能考验人的意志和体能的问题”时,原美国海军准将约翰·克林斯提出:一天之内,完成3.8公里大海游泳、180公里环岛自行车骑行、最后跑完42.195公里的马拉松全程,谁就能称得上是真正的超级运动员。

于是,第二天就有15人参加了比赛,其中还有一名女选手。最后有12人赛完了全程,被授予了"铁人(Ironman)"称号。

小铁人及格标准是多少秒

年龄性别不同，标准都不一样的，并没有相关的规范。
小铁人训练效果：
1、强身健体：普通小学员按要求短期受训后即可达到精力充沛，长期坚持，身康体健，认真按照并执行训练计划和作息习惯的小朋友一周内即可在睡眠、胃口及集中注意力等方面有显著提升，坚持一个月后精神状态就能较大改观、学习效率有不等提升，坚持三个月可养成良好锻炼习惯，一般流感均能免疫等；
2、防身自卫：课程穿插讲授武术实战搏击技法，在体能基础上掌握术基本抗打防暴功夫，有效防范校园欺凌和紧急避险；
3、阳光自信：形成积极向上和健康运动良好习惯，带动家人一起练功强身健体；
4、专业技能：学会铁人三项运动，掌握正确跑步、游泳的规范姿势和训练计划，基本掌握武术（咏春拳）基础套路等，受训学员通过考核的均可取得由厦门铁人三项运动协会、武术协会等主办单位联合颁发的结业证书和纪念奖牌。

铁人三项到底包括哪三项,谢谢回答

铁人三项由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目组成。

其中天然水域游泳要求1.5公里，公路自行车要求40公里，公路长跑要求10公里。

铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。

2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。

三项各有具体战术：

（1）游泳。游中保持中快速游进；途中跟随合适对手；冲刺要根据赛时条件发挥优势,加速游完赛程。

（2）自行车。出发控制好自行车，以保持稳定骑行；途中尾随骑行,借助前车骑行造成的气流带动可节省体力，并根据风向调整位置,在出发、追赶或超车时运用猛冲技术；距终点30-50米处发起冲刺，争取赶前到达。

（3）长跑。一般采用匀跑,可节省体力、减少消耗。跑程中视体力状况可灵活采用领先跑和相随跑战术。

扩展资料：

铁人三项是将游泳、自行车和长跑这三项本身已经具有百年以上历史的运动结合起来，而创造的一项新型的体育运动，他具有这三个运动项目所不具有的特点：

综合性：铁人三项是连续一次完成游泳、自行车、长跑的综合型体育运动项目；

灵活多变性：比赛场地可因地制宜、灵活多变、距离可长可短、项目设置可三项可两项，可以有多种形式的设计便于推广；

广泛参与性：目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员年龄最小仅8岁，最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组，使比赛即有优秀专业运动员的竞争，又满足了广大业余爱好者的对挑战极限的喜好。

公平竞争性：铁人三项比赛赛程长、难度大、连续性强，便于排除人为因素干扰比赛的进行；

刺激性、挑战性：铁人三项是一项耐力与毅力相结合的运动项目，运动员通过比赛完成对在自然和自我的挑战，因此具有强烈地刺激与挑战性；让人忘掉自我

观赏性：比赛在室外进行，风雨无阻，赛场既可设置在海滨城市、风景名胜城市，也可设在山区乡村，具有较强的观赏性。

商业性：铁人三项运动被已评为当今世界最具魅力和最具商业价值的十大体育运动之一。

参考资料：百度百科——铁人三项

小铁人三项标准

法律分带雹缓析：
《中国铁人三项运动协会小铁人技术等级标准(试行)》中规定了短距离，游泳0.5公里，自行车10公里，跑步2.5公里。
法律依据：
《中华人民共和国标准化法》 第二条 本法所称标准（含标准样品），是指农业、工业、服务业以及社会事业等领域需要统一的技术要求。
标准包括国家标准、行业标准、地方标准和团体标准、企业标准。国家标准分为强制性标准、推荐性标准，行业标肆世准、地方标准是推荐性标准。
强制性标准必须执行蠢模。国家鼓励采用推荐性标准。

12岁的男孩3小时完成铁人三项，他是怎么做到的

首先我们写要了解一下什么是铁人三项运动铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里跑步组成。日前，一则“12岁男孩3小时完成铁人三项”的消息在网上引发关注。我觉得他小小年纪完成了这么难的一个项目，这与他的毅力和耐力以及刻苦的训练有很大的关系。每个人的成功都不是偶然的，你只看到他台上几分钟，但是你不知道他的下面练了几年，所以每个人都不是随随便便成功的。

我们都知道铁人三项运动是难度非常的的一项挑战，相信很多成年人都完成不了的，但是这位12岁的小男孩却完成了，这可以想象出他在背后的努力和坚持。据新闻报道，他首先挑战的是1.5公里游泳，虽然他才12岁，但是他的心理素质是非常好的，他开始很从容不迫，观察他的整个比赛轨迹，到比赛的后面，肯定对他的体力肯定是很大的考验，然后他开始慢慢放慢了速度，以确保他可以坚持下来，快要到终点的时候他开始加速了，我觉得这一系列的操作真的是有很好的一个耐力。

该小男孩的爸爸说，他从7岁就开始和爸爸一起去运动跑步，而且一直都很坚持并且也爱上运动，运动已经成为他的一个习惯，在10公里跑步中，开始他有点不协调，而且节奏有点乱，但是后面他慢慢调整并找到了自己的节奏完美的完成了比赛，那个自行车比赛他只是训练了两个月的时间，这说明他真的很有运动的天赋。最终三项运动比赛完成，在上海青浦区市淀山湖完成了中国最低年龄铁人三项挑战赛耗时3小时09分29秒，并获得上海铁人三项协会颁发的结业证。

通过了解这个事件，我们应该得到很多启发，每个人都有无限的可能，我们要发挥我们自己的身体的最大潜力，并且不管做什么都应该坚持下去，每一份努力都会有回报的，没有人是能随随便便成功的，每个人成功的背后都不知道要付出多少努力和汗水。

特种兵要求身高多少

身高要求175CM~~180CM，超过180CM不要，海拔高了容易暴露目标。特种兵的主要任务是袭扰破坏、敌后侦察、窃取情报、紧急解救、心战宣传、特种警卫，以及反颠覆、反特工、反偷袭、反恐怖和反劫持等，他们所担负的任务与一般意义上的侦察兵有许多不同。

扩展资料：

特种兵除学会特种作战本领外，还必须掌握生存本领，会检验水质是否有毒，能识别植物可否食用，还要学会抗击凶猛野兽袭击等生存技能。

特种兵的装备与一般部队士做歼兵也不同。他们除配备先进的**、消音**、匕首等轻武器外，还配有战场电视、热成像仪、全球卫星定位系统、战场情报处理系统等高科技装备，能在各种天气和气候状况下利用先进的侦察器材，获取对方情报。

特种部队的士兵一般都是在部队中副班长以上的军政素质优秀的官兵中选拔的，据说每年的新兵招兵都会有纯差冲一定的名额（有人在新兵招兵过程中直接被选拔为特种人员） 是目前国内的特种部队也就那么几个，每年都是从不同的地方招新兵。

到各个部队去庆亏看，挑选成绩优秀、身高一米七五以上、 副班长以上的士兵（士官）。录用的官兵大部分被选拔到武警北京特警学院，进行培训学习，毕业之后有的留到北京特警学院作战大队，大部分被分到各省一级的特警部队作为训练、作战骨干。

选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。

15公斤负重长跑22分钟内跑完5公里。

做单双杠一二练习各200个以上。

800米障碍不超过4分钟。

投掷***数百次，每次须超过70米。

一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。

铁人三项是哪三项

铁人三项是游泳、自行车和跑步。

一、铁人三项的起源

铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。

2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相之后，铁人三项运动被青年奥运会、友好运动会、英联邦运动会、泛美运动会、世界军体大会、亚运会、亚洲沙滩运动会等相继列为正式比赛项目。

二、铁人三项在中国的发展

2016年，中国铁人三项运动协会推出了“中国铁人三项联赛”，并通过公开程序交由专职机构运营。2019年，铁人三项作为正式比赛项目在全国青年运动会上首次亮相，中国铁人三项运动协会推出了冬季铁人三项、小铁人、场地铁人三项、越野铁人三项等多样化的赛事序列。

铁人三项的硬件要求：

1、比赛场地

铁人三项比赛场地的设计和布置要尽可能的以转换区为中心构造一个主会场区域。转换区应靠近游泳起点。游泳水域水深至少1.8米，要求水情稳定安全，水质符合卫生标准。水温一般应在20℃以上，20℃以下可穿专用的保暖泳服比赛。

自行车路段要求赛道路面平整，宽度不应少于5米。优秀组比赛的自行车赛道路线应设计不少于3圈，理想赛道为6-8圈的环形赛道，避免180度的折返，禁止出现交叉路段。

跑步路段要求赛道路面平整，赛道宽度不少于3米，无交叉，赛段全程必须有明确的路线指示标志。每1公里要设里程指示牌，每2公里至少设一个饮水站，每个饮水站的长度至少30米。终点线前要求至少有3米宽、100米长的直道。

2、服饰装备

运动员必须戴赛会提供的游泳帽，并按赛事规定穿着游泳服。比赛允许戴泳镜和鼻夹。但不可以使用脚蹼、手套等人造推进装置。

自行车和安全头盔由运动员自备，比赛车辆必须为传统的公路自行车，车长不得超过2米，宽不超过50厘米。在跑步赛段中，选手必须穿运动鞋、背心，禁止赤膊贺茄、光脚比赛。比赛中可以戴遮阳帽和太阳镜，但不能使用玻仿巧璃器皿、耳机和无线电接收器禅大察。

什么是“铁人三项”为什么叫做“铁人”三项

　　铁人三项
　　铁人三项运动是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目。
　　铁人三项起源
　　铁人三项起源于美国。1974年2月17日，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰·克林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完42.195公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。科林斯的想法得到大家的的支持，于是第二天就有15人参加了比赛，其中还有1位女选手。结果有14人赛完全程，就这样一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。该比赛第一名的成绩为11小时46分。
　　该次比赛后人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为"铁人三项"。并追认该次比赛为首届世界铁人三项锦标赛。
　　国际铁人三项运动的发展
　　铁人三项运动在夏威夷诞生后，最初仅在夏威夷和加利福尼亚流行，后逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国、日本、中国等国家广泛开展。
　　美国的圣地亚哥从1974年开始便正式开展了铁人三项比赛，随后铁人三项运动便迅速风靡了欧美和世界各地，为越来越多的人所喜爱。为了更好地发展该运动，国际铁人三项联盟于1989年4月正式成立以管理国际上的铁人三项及铁人两项运动，总部设在加拿大。到2000年为止，国际铁联已发展到具有126个国家、地区团体的会员国际体育组织。据2001年国际铁联快报上的统计，目前全世界参加铁人三项运动训练和比赛的人数已达到500多万人，每年在世界各地举行的大小铁人三项赛事有三千多次。而通过电视转播收看铁人三项世界杯赛的观众达2亿多人。
　　国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛。其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛；在世界各地举办的10-12站铁人三项世界杯系旁备樱列赛；长距离铁人三项世界杯系列赛；标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛，此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组，参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁，最大达91岁。比赛的规模逐年增大，参加比赛的人数也越来越多。
　　美国人认为，最具刺激性、挑战性的体育运动是"铁人三项"；日本人认为，最能体现民族精神的也是"铁人三项"……鉴于铁人三项运动在世界各地发展迅速，奥运会、友好运动会、泛美运动会、英联邦运动会、世界军体大会、亚运会、中国全国运动会都将铁人三项列为正式的比赛项目。铁人三项是在1994被年国际奥委会正式列入奥运会大家庭，2000年悉尼奥运会万众瞩目的第一个比赛项目就是女子铁人三项比赛。
　　铁人三项赛事级别
　　国际铁人三项联盟将国际铁人三项赛事级别定为奥运会、世界锦标赛、世界杯、国际积分赛共4级。
　　奥运会铁人三项赛：每4年举办一届，每个国家最多有男、女3名选手参赛，世锦赛前3名、洲锦赛第一名和取得国际铁联积分成绩排名前50位的选手，方有资格参加奥运会比赛。
　　铁人三项世界锦标赛：每年一届，国际积分排名前100位的选手必须参赛。
　　铁人三项国际积分赛：每年12站，是各国选手为获取奥运会参赛资格的第一步。赛事级别运丛仅次于世界锦标赛。
　　铁人三项比赛距离及比赛设置滚戚
　　随着这项运动的广泛开展，铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛：
　　奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。
　　超长距离（225.195公里）：游泳3.8公里；自行车180公里；长跑42.195公里。
　　长距离（148公里）：游泳3公里；自行车120公里；长跑25公里。
　　短距离（25.75公里）：游泳0.75公里；自行车20公里；长跑5公里。
　　部分赛事的距离设置
　　夏威夷铁人三项锦标赛：游泳3.8公里，自行车180公里，马拉松42．195公里。
　　尼斯世界铁人三项锦标赛：游泳3．04公里，自行车120公里，长跑29.44公里。
　　世界铁人三项锦标赛：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。这也是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。
　　铁人三项运动的特点
　　铁人三项是将游泳、自行车和长跑这三项本身已经具有百年以上历史的运动结合起来，而创造的一项新型的体育运动，他具有这三个运动项目所不具有的特点：
　　综合性：铁人三项是连续一次完成游泳、自行车、长跑的综合型体育运动项目；
　　灵活多变性：比赛场地可因地制宜、灵活多变、距离可长可短、项目设置可三项可两项，可以有多种形式的设计便于推广；
　　广泛参与性：目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员年龄最小仅8岁，最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组，使比赛即有优秀专业运动员的竞争，又满足了广大业余爱好者的对挑战极限的喜好。
　　公平竞争性：铁人三项比赛赛程长、难度大、连续性强，便于排除人为因素干扰比赛的进行；
　　刺激性、挑战性：铁人三项是一项耐力与毅力相结合的运动项目，运动员通过比赛完成对在自然和自我的挑战，因此具有强烈地刺激与挑战性；
　　观赏性：比赛在室外进行，风雨无阻，赛场既可设置在海滨城市、风景名胜城市，也可设在山区乡村，具有较强的观赏性。
　　商业性：铁人三项运动被已评为当今世界最具魅力和最具商业价值的十大体育运动之一 。
　　铁人三项规则
　　铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。
　　竞赛
　　男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。
　　游泳
　　游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果有人超近道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有的运动员都选择自由泳。
　　自行车
　　从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。直到1995年，奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进，因为人们认为这样做对前面的选手是不公平的。骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围，作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠，除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。所以1995年他们废除了这条规则，让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风，任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。
　　长跑
　　长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。
　　换项
　　在紧张的比赛过程中，一名运动员从游泳换到自行车或者从自行车换到长跑所用的时间至关重要。所以规则规定在换项区域里的运作要受到严格的监控。运动员在换项区域内不能阻止其他的运动员，或者侵犯他人的竞赛设备。他们必须使用指定的专用自行车架，完成自行车赛段后再将自行车放回原架。从运动员将自行车从架上取下时起直到完成自行车赛段并将自行车放回原架时止，运动员必须戴好头盔以保证安全。运动员必须在指定的区域或者起始线处上下自行车，在换项区域内不得骑车。
　　最后，禁止任何人**或者不适当的暴露身体--这条规则看似简单，但当运动员快速从水中上岸，脱掉防水衣、戴上头盔、套上鞋子，还要从架上取下自行车，“事故”常常会在这时发生。运动员的目标是在30秒以内完成换项的工作。
　　处罚
　　比赛期间，运动员不能互相阻挡或妨碍，更不能恶性竞争，做出危险动作。如果运动员在游泳比赛中犯规就要被罚在游泳赛结束后停留30秒再继续比赛。如果在自行车或者长跑赛段中犯规，裁判可能出示黄牌警告。这时运动员必须停止比赛等待裁判警告后才能继续。如果严重犯规或者多次犯规，运动员就会被红牌罚出赛场。两张黄牌积累就会得到一张红牌，红牌自动罚下。规则鼓励裁判在比赛中前摄性的警告以阻止犯规的发生。但是他们不必在出示第一张黄牌以前警告犯规的运动员。当然规则的重点是保证比赛顺利的进行，裁判介入的越少越好。
　　赛程
　　铁人三项的游泳赛段出发点设在农场湾，在悉尼歌剧院的附近。参赛选手从临时搭建的浮桥上跳水出发。他们沿着三角形赛道绕着小海湾游回靠近出发的地点，然后转入自行车赛。自行车赛与长跑比赛的道路相似，都是穿过悉尼城东的园林的观光线路。此线从悉尼歌剧院出发，绕着农场湾的沿岸折向麦克夸丽斯夫人椅，在那里他们沿着乌鲁姆鲁湾的边缘转向，经过新南威尔士美术馆到海德公园，再下到麦克夸里大街，经过国家议会和国家图书馆大厦，最后到达返回标志，原路返回悉尼歌剧院。这条线路骑自行车赛段要绕6圈，跑步赛段要绕2圈。
　　器材
　　游泳
　　游泳赛段必须带游泳帽，但是如果运动员在赛程中无意丢失了泳帽不受处罚。允许使用泳镜和鼻夹，但是用来帮助游泳的器材是不允许的，比如脚璞、手套、短桨或者浮漂等都禁止使用。水温在20度以上可以不穿防水衣，水温如果在14度以下就必须穿防水衣。如果水温再这两者之间有裁判来决定运动员是否需要穿防水衣。这个决定由裁判做出，而裁判一般是倾向于较弱的运动员。防水衣必须不超过半厘米厚，而且运动员的泳裤必须有上身。
　　自行车
　　在自行车赛段中，运动员必须佩带头盔，还要穿运动服。自行车一定要按照规定规格制作，除非运动员的身材太高或者太矮可以例外。至少要在赛前24小时要检查车辆，以便留出时间让运动员按照规则要求做出必要的修正。运动员必须在指定的自行车架上取出和放回他们的自行车和头盔。
　　长跑
　　运动员在长跑赛段中必须穿鞋(自行车赛段中不是必须的)和运动服。
　　奥运会参赛资格
　　奥运会男子和女子铁人三项比赛各有运动员50名参赛。他们的参赛资格由世界排名决定，但是每个国家最多只允许3名运动员参赛。
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小学生铁人三项是哪三项

游泳、自行车和跑步。这三种运动是非常典型的有氧运动，涉及到有氧运动三种最典型的运动方式，运动量和运动强度都非常大，对运动者体力和意志力要求非常高，能够完成全部运动项目的运动者都可以被称之为铁人，所以这项运动被称为铁人三项。