门球比赛视频直播带解说（足球门球是什么意思）

本文目录

• 足球门球是什么意思
• 门球规则
• 门球比赛的规则是什么
• 中国门球论坛网
• 门球铲头打法视频教程
• 门球结组有哪些战术讲解教学
• 门球的打法和规则
• 门球比赛规则视频
• 门球直闪动作技巧图解

足球门球是什么意思

足球的门球的意思是：足球比赛中从头开始比赛的一种方式。球门球应由攻方足球运动员在球门区，立即向足球场中移出。球门球一般由守门员给出。门球可以立即射进另一方足球门优秀率；球门球罚出后，篮球未离去罚球区而直接进入己方足球门，应重踢。假如出道德底线：1球未往前移出，应判重踢足球。2球往前移出后再出道德底线，处罚另一方任意球。球未离去罚球区碰触一切足球运动员，应重踢。针对别的一切违背此标准的：应重踢。

门球是从头开始比赛的一种方式。 球门球可以立即射进另一方足球门而优秀率。 判为球门球： 当球的总体无论从路面或上空翻过球门线，而最终触球者为攻方队员，且依据标准第十章并不是入球得。 程序流程 由防御方从球门区内的任意一点踢足球。

 由除守门员外的队员踢球门球 假如比赛开展后，踢足球队员在别的队员触球前再度触球（拿手以外）： 由另一方在犯规产生地址踢间接任意球。 假如比赛开展后，踢足球队员在别的队员触球前故意拿手触球： 由另一方在犯规产生地址踢立即电梯球； 假如犯规产生地址在踢足球队员己方罚球区内，则处罚球点球。 

守门员的乒乓球发球标准：球门球：当别人的攻击球出了己方的红线后，由己方的守门员使球放到球出道德底线一侧的大禁区网上用脚来发球门球。自然，在这里 种情形下还可以让控球后卫发球门球。随意乒乓球发球：如果是守门员拿手扑住另一方的来球，或是是拿手抓住己方控球后卫的非用踢飞的回传球，守门员可以用随意的方法乒乓球发球 ，可是，要留意的是守门员不能用手持式球摆脱大禁区。在死球的情形下，守门员要发球门球；在活球的情况下守门员可以用随意姿态开展乒乓球发球。

门球规则

门球规则如下：

1、在游戏比赛开始之前，双方队伍要各选一名球员，将球从一边的边界线滚至另一边的边界线，距离另一边的边界线最近的队伍可以选择击球的先后顺序。

2、比赛分为双打和单打，球一共分为四个颜色，如果是单打的话，每一个球员需要几种两个球，球穿过一个铁环就可以得到一分，在赛场上一共设置了六个铁环和一个标杆。如果是双打的话，每一个球员击中一个球。

3、在比赛中场的时候，双方需要轮换击球，每次击一个球，一般情况下是不可以连击的，这个连击指的是击球的颜色不可以和上一次击球的颜色相同。

4、比赛时间是30分钟，满分是25分，在这段时间内，如果所有的球员都通过第一球门、第二球门、第三球门以及夺标，就能够获得满分了。

扩展资料：

击球姿势：击球姿势有多种，但一般都是双脚开立站在发球点的正上方，双手握住球杆，挥动手臂击球，将球打出。握杆的方法也有多种，有的人双手掌心相对，有的人正握或反握，没有明确的规定，只要能将球打得准确就可以。

瞄准方法：瞄准方法是指如何将自己的球打向目标（如球门或他球）。一般来说，有两种方法：一是用眼睛直接看准目标和自己的球之间的连线；二是用脚或者杆尖在地上画出目标和自己的球之间的连线。无论哪种方法，都要保持头部稳定，不要晃动。

击球力度：击球力度是指用多大的力气击打自己的球。这取决于自己的球距离目标有多远，以及场地的状况（如平坦、倾斜、湿滑等）。一般来说，距离越远，力度越大；场地越平坦，力度越小；场地越倾斜或湿滑，力度越大。击球力度要适中，不要过大或过小。

击球角度：击球角度是指用多大的角度击打自己的球。这取决于自己想要让自己的球滚动的方向和距离。一般来说，角度越大，方向越偏；角度越小，方向越直；角度越大，距离越短；角度越小，距离越长。击球角度要精确，不要偏离目标。

门球比赛的规则是什么

规则规定依次使球通过球门，撞击终点柱，完成比赛。

1. 比赛时，两队各5个球，一方红球，一方白球，从1号到10号交替击红、白球。队员每人1球，称为“自球”，球号和队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序号，其余的球为他球。

2. 如果击球员成功将球击过一门，称为通过第一门，该球员可再次击球，过二门、三门同样如此。此外，如果球成功通过第三门后撞柱，即可在下一回合重新再进1、2、3门，撞柱。

扩展资料：

1. 门球是高尔夫球与撞球的混血儿，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下最经济实惠、老少皆宜的新运动。

2. 门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有自球、独立击球又相互合作的体育运动。

参考资料：门球-百度百科

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门球铲头打法视频教程

门球铲头打法视频教程：

要打好门球，首先需要掌握门球的基本规则，只有对门球的规则完全熟悉了才能够打好门球。如果在打门球的过程中，我们遇到了一些不好解决的问题，在遇到一些情况不好解决的时候，这时候不妨和其他人进行学习，请教有经验的人无疑能够起到事半功倍的效果，可以有效避免绕弯路的情况。

要打好门球，那么经常的参加一些门球比赛很重要，在比赛的时候可以充分发挥我们的技术，同时还可以和其他人进行竞争，这样能够更好的起到磨砺水平的效果。在打门球是需要和其他人一起进行的，要经常和其他人一起交流和切磋学习，这样对提高门球的水平是有好处的。

打门球注意事项

在平时的练习和参加比赛中，要建立一个宽松和谐的环境，各人都要严于律己，宽以待人，虚心学习，相互切磋。特别是在比赛受挫时，更不要互相埋怨。而应相互谅解，相互支持，齐心协力。 

老年人参加门球比赛也不宜过于频繁，否则会给身体和精神上带来过大的负担。外出比赛更要注意休息和安全，做好赛前、赛中和赛后体力上，尤其是心理上的调节，并接受必要的科学指导，讲究其合理性。

门球结组有哪些战术讲解教学

　　门球战术是指导门球比赛进行的原则和方法。门球结组也有一定的战术。门球以下是我为大家整理的关于门球结组战术讲解，欢迎阅读!

　　门球比赛中的结组战术是进攻、防守和控势的有效手段，是实施各项战术的基础，是争取主动、夺势得分获取比赛胜利的法宝。

　　结组战术的种类大至有正向结组、反向结组、多球结组、隔门结组、边角结组与隐性结组等。正向结组是门球赛场上最为常见的结组形式，上号找下号，运作效率高，相互保护好，安全又可靠。反向结组和正向结组相反，1球轮击结束找9球;2球轮击结束找10球等逆时针执行，不受对方先手球威胁，其战术优点是先靠后送，造打王牌球。多球结组有调位、擦边、造打门前门后双杆球派遣先手王牌球等多种战术用途，威力大、效果好。在对方没有先手球的情况下，可大胆使用。若对方有先手球，一定要远离躲避，不要摆放成重叠、错位球，防止对方远冲。隔门结组大多以开局布阵。过门的球为待过门的球造打双杆球，起到门前保护门后，门后为门前接应的双重效果。边角结组是利用比赛场地的边角地带排兵布阵。四角区域，易守难攻，是门球比赛的最佳组合区域。控制区域大，制角擦边、闪调擦边;还可利用技巧球实施进攻。但要留神，防止对方擦边远袭、远冲击中的可能。一旦对方得手，损失巨大。隐性结组相对于上述显性结组，他可以迷惑对方，让对方看不出自己真正的战术意图。待对方发现后为时已晚，来不及调整兵力，只能仓促应战，而己方则胸有成竹、沉着应对。

　　正确的结组战术可以重创对方，控势得分，获取比赛胜利。在使用结组战术时，应注意确保己方球安全。己方结组时，切勿形成重叠、错位球，其方向也必须避开对方的远冲和擦边奔袭。要严禁后手球结组。在对方有派遣先手、王牌球情况下切勿与后手球结组。依据场上态势，权衡利弊，进行有效结组，有序运作，万万不可盲目结组。不计后果，只想冒险进攻，结果遭对方全歼。结组要准确到位，为下一杆队友创造良好的击球条件。要防止低阶失误。己方球结组要做到把握优势、掌控战局。对比赛时间、得分以及队员的技能水平，教练员应明察秋毫，减少无效行为和得势不得分的作为。既要得势，又要得分，才能最后夺取比赛胜利!

　　制定战术原则的主要依据来源于门球规则和门球运动特定的顺序轮击周期性的规律。而结组战术是进攻、防御和控势手段，是门球顺序轮击周期性规律性的具体应用，是实施各项战术的基础，是争取主动、夺势得分获取比赛制胜的法宝。其具体作用是：结组互保、攻防兼备、捕捉、制造战机，控制局势，完成战术功效。

　　运作的原则是结而不密、疏而不散。

　　一.结组战术的种类归纳为：

　　正向顺号结组、反向逆号结组、多球结组、隔门结组、传递结组、边角结组与隐性结组等。

　　1.正向顺号结组：它是门球赛场上最为常见的结组形式。其打法是，上号找下号。如①球~③、⑤球;①球轮击结束找③球或⑤球;②球轮击结束找④球或⑥球。依次顺号正向延伸。这样运作效率高、保护好;安全可靠;捕捉、制造战机及时，适时发动进攻，控势取胜。

　　直找先手抢先机， 制角擦边远奔袭，

　　结组互保效果好， 造打双杆控战局。

　　2.反向逆号结组：它和正向结组相反，它是结组战术中的一种重要形式。①球轮击结束找⑨球;②球轮击结束找⑩球等逆时针执行。这是派先布阵的一种形式。先决条件是不受对方派遣先手的威胁，要安全可靠方可实施。其战术优点是先靠后送，造打王牌球。例如红方“①、⑤、⑨球”三门战术：①球进一门冲二门占三门，②球进一门占二门零号位，③、④球一门留球，⑤球进一门到三门与①球结组。⑥、⑦、⑧球一门留球，⑨球进一门到三门零号位靠边。⑩球进一门接应②球。①球击⑤球，闪送到一门附近主要是避开②球擦击⑩球的攻击①球过三门得分，到三零号位靠边与⑨球结组。待2号队员击球完毕。③球进一门击⑤球，形成先手，派打⑩球或②球。打掉⑩球，形成⑨球击①球的王牌球;也可打掉②球，下一轮次形成①球击③球的王牌球。这种组合攻击性强，但时效性差，要等下一轮次才能发挥其王牌球的作用，并且在瞬间变化的态势下不太安全，易遭受对方的攻击。

　　先靠后送要算精，欲造王牌显神通，

　　靠边躲避待时机，严防对方打远冲。

　　3.多球结组：三球以上含三球为多球结组。他能演绎出调位、擦边、造打门前门后双杆球派遣先手王牌球等多种战术用途。它具有威力大、效果好的作用，是大兵团作战的一种战术形式。

　　在对方没有先手球的情况下，可大胆使用。若对方有先手球，一定要远离躲避，且勿要摆放成重叠、错位球，防止对方远冲。

　　使用多球结组，首先要考虑避开对方的攻击，其次才是如何运用多球结组，发挥其威力。

　　多球结组优势多，威力巨大好效果，

　　避免重叠和错位，夺势得分胜券握。

　　4.隔门结组：隔门结组大多以开局布阵为主，主要战术形式是隔门结组。常用的如红方①球占二门一号位，③球或⑨球;⑤球、⑦球或⑨球，到三角半靠近四角的区域内隔门结组。一是①球过二门后可擦击门后结组球攻击三门或场内其他区域的白球。二是①球过二门后受到己方他球的保护。白方则由⑩球进一门，到球道上与待进一门的②球隔门结组。另外，全场比赛均可运用隔门结组，过门的球为待过门的球造打双杆球二、三门，起到了门前保护门后，门后为门前接应的双重效果。

　　隔门结组好呼应，能攻善守战术灵，

　　接应造双又互保，控势得分能取胜。

　　5.边角结组：边角结组的特点是利用比赛场地的边角地带排兵布阵。如四角区域是场区的“制高点”易守难攻，是门球比赛的最佳战术组合区域。布球落点最好在一平方米之内，距边角20-30厘米。优点是俯视全场，控制区域大，制角擦边、闪调擦边;还可利用擦顶球、“顺杆爬”技巧球实施进攻。缺点是如对方二门一号位有待进二门的球时，可要留神;再有就是布球时若形成重叠、错位，就有被对方擦边远袭、远冲击中的可能。一旦对方得手，损失巨大

　　占领场地制高点，擦边远袭优势显，

　　埋伏雄兵待进攻，两军对垒能争先。

　　6.隐性结组：上述结组均称显性结组，场上态势尽收眼底，一目了然。能判断出双方的优劣和双方动向以及战术意图，以便及时做出兵力调整、战术部署和应对办法。如②球界外，球击③球必成王牌球，所以⑩球起杆时或擦边奔袭或远冲破坏。实在不好攻击就该躲的躲，该藏的藏，做好伺机反攻的准备。

　　隐性结组恰恰相反，他可以迷惑对方，让对方看不出自己真正的战术意图。经过轮次转换和战术传递才能显露出来的结组形式。待对方发现后为时已晚，来不及调整兵力，只能仓促应战，而己方则胸有成竹、沉着应对。例：红方采用隔门①、⑤、⑨球战术，白方④、⑧球三门零号位靠边结组应对。经过轮击、轮次转换，④球击⑧球交给待进一门的⑥球，⑥球进一门后击⑧球可派打场内红球。此时红方⑦球未进一门，场内红球失去了⑦球的保护，形成了离断。此例④球击⑧球接应⑥球，由⑥球击⑧球形成先手则是隐性的隔门结组打法。

　　隐性结组藏杀机，巧妙接力与传递，

　　造出先手攻对方，适时出击用兵奇。

　　7.界内外结组：根据门球运动的特点，结组形式也是多种多样的，依据场上瞬间变化的态势做出相应的调整，灵活机动，不可模式化和生搬硬套。在中局阶段结组时一定要辨明赛场态势，谨慎用兵，稍有不慎，便可丢势，甚至酿成败局。

　　当处于劣势时要寻等机会，千万不可急躁，要洞察局势，捕捉、制造战机。这时采取界内外结组也是一种伺机反攻的好战术。例：⑦球击①球，闪送到⑨球界外球的界内，自球过门得分，续击与①球结组。待⑨球进场为①球制角擦边或调位过门得分，创**攻翻盘的机会。这一打法的前提是白方没有⑧球击⑩球的派遣王牌球、避开⑧、⑩球的进攻。

　　派送先手到定点，自球跟去莫迟延，

　　界外进场巧制角，擦边远袭威力显。

　　二、注意事项：

　　正确的结组战术可以重创对方，控势得分，获取比赛胜利。在使用结组战术时，应注意以下事项：

　　1.要确保己方球安全。己方结组时，切勿形成重叠、错位球，其方向也必须避开对方的远冲和擦边奔袭。

　　2.要严禁后手球结组。在对方有派遣先手、王牌球情况下切勿与后手球结组。

　　3.切勿盲目结组。依据场上态势，权衡利弊，进行有效结组，有序运作，万万不可盲目结组。不计后果，只想冒险进攻，结果遭对方全歼。

　　4.传递结组要准确到位，为下一杆的队友创造良好的击球条件。要防止低阶失误。尤其是对先手、潜在王牌球的处理，千万不能闪送出界。

　　5.结组要讲效益。己方球结组配合要做到把握优势、掌控战局。对比赛时间、得分以及队员的技能水平，教练员应运筹帷幄、明察秋毫、精打细算，减少无效行为和得势不得分的作为。既要得势，又要得分，更要夺取比赛胜利!

　　总而言之，合理地运用结组战术，把握好战场时机，有效地进攻得分，最后谋取胜利是门球人必修的课程。

　　一参加门球活动前应把臂、腿、腰以及相应的关节充分活动开。二打门球时最好穿带齿而不滑的鞋。尤其对老年人来说，如绊倒或滑倒很容易出现摔伤事故，冬季冰冻天参加户外门球活动更应小心。

　　三门球活动的体力消耗并不大，但是一旦着迷，容易兴奋，此时老年人应注意控制自己。不应超过自己适合的步伐或跨度活动的幅度，以免万一扭伤筋骨，从未打过门球的人也可以先自己练或与友人、家人同练。

　　四老年人有充裕的时间打门球，而门球运动能使参加者长时间活动，因此，老年人应把打门球安排在作息制度中，使生活、锻炼有节奏。

　　五老年人经常从事门球活动应有自我监督和预防意外的方法。

　　六老年人参加门球活动，以安全适度、确保实效，能得到快乐感和满足感为健身原则。

点选下页还有更多 》》》盲人门球的主要介绍

门球的打法和规则

门球的打法和规则如下：

打法：

1、击球姿势：击球姿势有多种，但一般都是双脚开立站在发球点的正上方，双手握住球杆，挥动手臂击球，将球打出。

2、瞄准方法：瞄准方法是指如何将自己的球打向目标。一般来说，有两种方法：一是用眼睛直接看准目标和自己的球之间的连线；二是用脚或者杆尖在地上画出目标和自己的球之间的连线。无论哪种方法，都要保持头部稳定，不要晃动。

3、击球角度：击球角度是指用多大的角度击打自己的球。这取决于自己想要让自己的球滚动的方向和距离。

规则：

1、将触碰的他球放回原处，然后用自己的自球从原处继续击打。

2、将触碰的他球和自己的自球都拿起来，然后将他球放在自己的自球下方，然后用自己的自球从上方继续击打。咬住击打时，可以用较大的力度将他球打出去，也可以用较小的力度将他球留在原处。

3、每个队员每次击球只能击打一次自己的自球，不能连续击打。

打门球的技巧：

1、心明

打门球旨在提高智慧。门球比赛，乃对阵双方“智”与“勇”的较量。这一方面是临场指挥员的运筹帷幄，如何在轮回击球、协同配合的集体活动中发挥出每名队员的个人技艺，它包括技术、战术、战略的修养，攻防意识、应变能力、心理素质等的较量。

2、位正

无论是练习还是比赛，全体球员都需要明确各自的职责，扮演好各自的“角色”，做到不错位。击球队员以击球为主责，且同样需要审时度势，通观各球动态和落位，特别关注与己方球有攻防牵连的上、下号球的动态，依指令击好球。

3、塞听

球场如战场。比赛时，竞技争先、群情激昂；一声指令发出，一杆球击出，得失成败议论纷纭、褒贬不一。这时，球场上各方的心情必然受到影响。除了观众不要高声议论，队员个人也要做到心胸豁达、处之泰然。

门球比赛规则视频

门球规则：
一、门球场地
（一）门球场地为长方形，分为比赛区（通称场内）和限制区，地面要求平整，无任何障碍物。
　　1．比赛区长20米、宽15米（±5厘米），由带状比赛线的外沿圈定。
　　2．限制区为比赛区外侧0.5～1米范围的区域，由带状限制线的外沿圈定。
　　（二）比赛线（通称边线）带宽1～5厘米，限制线与边线平行，带宽1～5厘米。
　　说明：
　　●线的颜色与场地地面颜色要易于识别。
　　（三）边线构成4个角，以开球区为准，按逆时针方向依次称为第一角、第二角、第三角、第四角（简称一角、二角、三角、四角）。
　　（四）一角与二角之间的边线为第一线；二角与三角之间的边线为第二线；三角与四角之间的边线为第三线；四角与一角之间的边线为第四线（简称一线、二线、三线、四线）。
　　（五）开球区为长方形，两条长边和四线、限制线外沿重合，两条短边垂直于四线，其垂点分别距离一线1米、3米。
　　说明：
　　●开球区区域线与边线设置标准相同。
二、球门
　　（一）球门由直径为1厘米（±1毫米）的圆形金属棒制成,有两个直角,形状为“┏┓”形。球门垂直固定在地面上，其横梁下沿距地面19厘米、两门柱内宽22厘米。
　　（二）门球场设3个球门，分别为第一门、第二门、第三门（简称一门、二门、三门），两球门柱后沿之间的连线为球门线。3个球门在比赛场上的位置如下：
　　1．一门位置: 球门线与四线平行,距四线外沿的距离为4米,其中心点距一线外沿的距离为2米。
　　2．二门位置: 球门线与一线平行,距一线外沿的距离为12米,其中心点距二线外沿的距离为2米。
　　3．三门位置：球门线与三线平行，距三线外沿的距离为10米，其中心点距四线外沿的距离为2米。
　　说明：
　　●一门的位置也可由比赛组委会酌情决定，其球门线距四线外沿的距离允许略小于4米。
　　●球门的颜色与场地地面颜色要易于识别。
　　（三）每个球门正上方可设球门号码标志，标志宽不得超过3厘米，长不得超过10厘米。
三、中柱
　　中柱为直径2厘米（±1毫米）的圆形金属棒，垂直固定于场地中心，高出地面20厘米。
　　说明：
　　●中柱的颜色与场地地面颜色要易于识别。
四、自由区
　　自由区设在限制线外。应留出足够的活动空间。
五、替换席
　　（一）替换席设于自由区内。
　　（二）替换席设有座位（长凳、椅子等）供运动员、教练员使用。
六、附属设施
　　记分牌根据场地周边环境因地设置，但不能影响观看。
第二条　器　材
一、球槌
　　球槌由槌头和槌柄构成，呈T字形，重量及材质不限。
　　（一）槌头长18～24厘米，材质坚硬，其外形不限（一般为圆柱体，直径为3.5～5厘米）槌头两端面为击球面。
　　（二）槌柄长度不小于50厘米，固定在槌头中间。为便于球员握槌，可用胶带或织物等包裹槌柄。
　　说明：
　　●允许使用各种样式的球槌。
二、球
　　（一）比赛用球是由合成树脂制成的圆形球体，球体直径为7.5厘米（±0.7毫米）、重230克（±10克）。
　　（二）球分红、白两色，各5个。红底白字球为奇数球，号码为1、3、5、7、9；白底红字球为偶数球，号码为2、4、6、8、10。号码字尺寸为5×5厘米，标示在球面对称的两侧。
三、器材的审定
　　全国性门球比赛使用的器材由中国门球协会按年度审定办法确定。
第二章　球　队
第三条　球队的组成
　　每支球队由5～8名队员组成（5名上场队员和最多3名替补队员），设1名队长。
球队可另设1名专职教练员（如教练员兼任运动员，应包含在队员名额内）。
第四条　教练员和队长
一、教练员的职责
　　（一）统领全队，并对全队的言行负责。
　　（二）比赛中担任指挥，或指定本队一名队员代行指挥。
　　（三）申请替换队员、申请缺员比赛。
　　（四）队长缺席时指定一名队员代理队长，并报告执场裁判。
二、队长的职责
　　（一）代表本队。
　　（二）选择先攻、后攻或替换席。
　　（三）提交击球顺序名单。
　　（四）申请替换队员、申请缺员比赛。
　　（五）比赛结束后代表本队在成绩单上签名。
　　（六）当教练员不在场时，代行其职。
三、赛场询问
　　队长或教练员对判罚结果有疑问时可向裁判员提出询问，但询问必须按照如下要求进行：
　　（一）只允许队长或教练员其中的一人提出询问，不能同时或分别询问同样的问题。
　　（二）询问只限于事发的当时，裁判员解答后，不得追问。
　　（三）询问的内容要准确，用语要文明。
四、服装
　　（一）同队人员着装必须统一，须穿平底运动鞋。
　　（二）上场队员不得佩带任何可能妨碍比赛的附属物。
　　（三）上场队员胸前必须佩戴表明击球顺序的号码标志，号码标志不得小于10×10厘米，颜色、字体不限。
　　（四）队长和教练员须在上臂佩戴身份标识或徽章。
五、 教练员和队员的基本守则
　　（一）遵守门球竞赛规则。
　　（二）本着公平竞赛的原则对待对手，尊重队友及观众，文明参赛，友好交流。
　　（三）服从裁判员的判罚。
　　（四）杜绝妨碍比赛行为。
第三章　比赛准备
第五条　比赛准备
一、选攻
　　赛前，由主裁判员召集双方队长以“掷币”方式确定进攻顺序，猜中方优先选择先攻或后攻，另一方挑选替换席。
二、提交击球顺序名单
　　选攻后，双方队长应向主裁判员提交击球顺序名单（包括上场队员、替补队员以及队长、教练员）。
三、赛前检查
　　裁判员根据双方提交的击球顺序表，核实上场队员、替补队员以及队长、教练员，并检查球槌和着装。
第四章比赛方法
第六条　比赛方法
一、比赛形式
　　（一）比赛在两队之间进行，每队5人，每人1球，球号与队员号码、击球顺序一致。
　　（二）比赛由先攻方的1号队员开始击球，然后按1～10球号顺序依次交替击球，直到比赛结束。
　　（三）先攻方使用红球，后攻方使用白球。
　　说明：
　　●自球以外的9个球均称为“他球”。
二、比赛时间
　　每场比赛时间为30分钟。
三、比赛开始
　　（一）比赛开始前，上场队员按击球顺序，沿开球区至四角方向从1号到10号依次排列。
（二）比赛在总记录台或主裁判员宣布“比赛开始”后开始。
四、比赛结束
　　（一）当比赛时间终了时，应遵循以下方式结束比赛：
　　1．如先攻方击球员正在击球，则在下一号后攻方队员完成击球后，比赛结束。
　　2．如后攻方击球员正在击球，则在其完成击球后，比赛结束。
　　（二）“比赛结束”由主裁判员宣布。
五、队员替换
　　（一）允许替补队员替换场上队员。
　　1．队员替换应在主裁判员呼叫该球号前，由教练员（或队长）向记录员申请，记录员在审核并办理完替换手续后向主裁判员报告。
　　2．主裁判员呼叫到该号时，如果此时替换队员还没有佩戴好号码标志，则本轮不予替换，主裁判员可直接呼叫下一号队员进场比赛。
　　3．不得替换击球员。
　　说明：
　　●提交击球顺序名单后，允许名单上的每位替补队员有一次替换机会。
　　●替补队员上场须继续使用被替换队员的号码，并佩戴好号码标志。
　　（二）替换犯规
　　替换犯规是指未办理替换手续的替补队员上场参加比赛。
　　发生替换犯规时，裁判员应宣布击球无效，并令该替补队员退到场外，将所移动的球恢复原位后，再呼叫下一号队员进场比赛。如果无法恢复到犯规前的状态，则比赛行为无效，取消该号替换犯规时的得分。待该替补队员正式履行替换手续后，其以后的行为有效。
六、缺员比赛
　　（一）比赛期间，比赛一方因故出现缺员时，比赛可继续进行，但教练员或队长须及时报告裁判员。
　　（二）缺员比赛，缺员的球应保留，其他队员使其移动、得分等均有效。一旦该球成为界外球，则不能再进场。
第五章　胜　负
第七条　胜负的判定
一、得分及胜负
　　（一）有效移动球通过一门、二门、三门，各得1分，撞中柱，得2分，共计5分。
　　（二）有效撞击中柱后的球可重新进一门继续比赛，得分累计。
　　说明：
　　●自球撞柱后须等下一轮次才能重新进一门，他球撞柱后则按正常轮次顺序重新进一门。
　　（三）比赛结束时，各队每名队员所得分值相加为该队总分，总分多者获胜。
二、同分时胜负的判定
　　两队总分相等时，按以下顺序判定胜负：
　　（一）单球高分者获胜。
　　（二）如单球高分值相同，高分多者获胜。
　　（三）如高分不能判定胜负，则比较次高分，并以此类推。
　　（四）当分值不能判定胜负时，由比赛结束时的场上队员按1号到10号的顺序依次通过一门、二门，得分多者获胜。若得分仍相同，二门分多者获胜。
　　说明：
　　●比赛结束时缺员或被取消比赛资格的队员，不允许再上场比赛。
　　（五）当仍不能决出胜负时，则两队的1号和2号队员分别通过一门、二门决定胜负；若仍不能决出胜负时，则两队3号和4号队员分别通过一门、二门决定胜负，并依此类推。
　　（六）必要时可用抽签的方式决定胜负。
第八条　取消比赛资格
　　出现以下任何一种情况时，该队即被取消该场比赛资格，判对方队获胜。
一、弃权
　　（一）球队宣布放弃比赛。
　　（二）比赛开始时球队不足5名队员。
二、拒绝比赛
　　裁判员宣布继续比赛时，一方拒不执行。
三、犯规上场
　　（一）未列入球队参赛名单者，或虽列入参赛名单但未列入击球顺序名单者。
　　（二）使用或穿着赛前检查不合格的器材或服装上场比赛。
　　（三）被替换下来的队员再次上场参加比赛。
　　（四）不符合竞赛规程规定的参赛者（如年龄、职业、性别、跨队等）。
　　说明：
　　●球队被取消比赛资格后，均判对方球队15:0获胜，个人得分分别填写为：5、3、3、2、2。
　　●按照有利无利原则，不使被取消比赛资格方及相关球队获利。
第六章　比赛通则
第九条　击球员
一、击球员及击球权
　　（一）呼号后，获得击球权的队员称为击球员。
　　（二）击球员击球后，自球无撞击、无过门或出界、撞柱、犯规时，击球权即告结束。
　　（三）击球权结束后，该队员应立即退场。
二、超时
　　（一）击球员必须在10秒内完成击球或闪击。
　　（二）10秒的计时始于：
　　1．裁判员第一次呼号时。
　　2．闪击权产生时。
　　3．续击权产生时。
　　（三）击球员超过10秒未击球或闪击，判超时犯规。
　　说明：
　　●超时犯规由裁判员认定，裁判员计时为最终计时，比赛队员均须服从。
　　（四）击球员超时犯规，取消其击球权，被移动的球放回原位，若在闪击过程中超时犯规，按闪击犯规处理。
三、比赛中击球员可以请求确认的事项
（一）球与球是否接触。
（二）停在球门线上的球是门前球还是门后球。
（三）闪击时所放的他球是否与球门线或中柱接触。
（四）成功撞击的球号。
（五）成功过门的球号。
说明：
●如果击球员未申请确认，裁判员应据实判定。
●确认所需时间不包含在裁判用时内。
第十条　有效和无效比赛行为
一、有效比赛行为
　　有效比赛行为是指按规则规定进行的比赛行为，包括正当比赛行为和犯规比赛行为。
　　（一）正当比赛行为是指击球员的比赛行为符合规则规定，比赛可以继续进行。
　　（二）犯规比赛行为是指击球员的比赛行为违反了规则规定，需经裁判员判罚后，比赛才可继续进行。
二、无效比赛行为
　　无效比赛行为是指在裁判员用时、暂停、犯规等期间，击球员或其他队员的比赛行为。
第十一条　球体移动
一、有效移动
　　有效移动是指击球员合法击球（或闪击）使球产生的移动。
　　说明：
　　●若出现与有效移动无关的犯规行为，该移动仍然有效。
　　●如果一个有效移动的球被一个无效移动的球碰撞，则该球移动仍然有效。
二、无效移动
　　无效移动是指被移动的静止球须恢复原位的移动。无效移动包括以下情形：
　　（一）因犯规行为使球产生的移动。
　　（二）因无效比赛行为使球产生的移动。
　　（三）自球通过一门时，碰撞一门前的他球造成的移动。
　　说明：
　　●自球成功通过一门时，碰撞一门后的他球造成的移动为有效移动。
　　（四）与球门或中柱接触的球发生间接性移动。
　　说明：
　　●指击球员身体、球槌及有效移动的球触及球门或中柱，造成与该球门或中柱接触的球发生间接移动。
　　（五）未能进入场内的界外球的移动。
　　（六）球撞柱后的移动及其造成的他球移动。
例：①球撞柱后又碰到③球并使其产生移动，③球移动无效，放回原位。
　　（七）闪击过程中造成自球或他球的移动。
　　说明:
　　●撞击后，被撞击的球与自球或他球接触时，因捡拾被撞击的球，使与之接触的球产生的移动。
　　●撞击后，自球与数个他球接触时，在临时移开其中一个他球时，使自球或另一个他球产生的移动。
　　（八）其他由裁判员认定的无效移动。
　　说明:
　　●出界球碰撞了界外球而使其产生的移动。
　　●由于天气、比赛线、开球区地形及其它无效移动球的碰撞等原因，使静止球产生的移动。
　　●击球员的服装或身上的携带物掉下后碰到静止球而使其产生的移动。
第十二条　击　球
一、击球
　　击球是指击球员用手挥摆球槌，使击球面击打自球的行为。
　　说明：
　　●击球时，如果槌头击球面先触及地面后，再击到自球亦为合法击球。
二、开球
　　（一）开球时，击球员必须用手将自球放置于开球区内。
　　（二）开球时允许放弃击球。
说明：
　　●放弃击球时，击球员回答“放弃”即可，不需要动作表达。
　　●在开球区内击球员可以改放自球，但必须用手。
　　●击球员的球槌碰到了没有放在开球区内的自球不犯规。
　　（三）击球员可以向裁判员申请临时移开妨碍通过一门的他球。
　　说明：
　　●本条所指他球是停在一门前的球和一门后未超过7.5厘米的球。

门球直闪动作技巧图解

门球直闪动作技巧图解如下：

低位侧闪（半蹲侧闪）。

动作要领：左脚上前半步踩球，双腿下蹲，左脚前脚掌踩球，单手横向闪击。 

图1：

图2：

图3：

图4：

特点：此闪击动作的操作速度快，由于队员视线和身体各部位同时向左脚集中靠近，使得队员观测便利，校正效果好，操作动作简洁，闪击准确度高。

“闪击”是门球运动中的一项重要的击球技术，它的主要用途有：闪送、闪带、闪挤（撞）、闪顶等。山西名将郭博经过多年的实战积累，总结出了几种常用的闪击动作姿势，包括低位侧闪（半蹲侧闪）、弯腰站立式单手侧闪、纵向直闪、高位侧闪、右脚踩球纵向直闪。

多样化的闪击技术是郭博的独特风格，根据赛场上的不同局面和战术需求，往往需要采取不同的闪击动作，以确保实现战术目的。

门球“击球姿势的正确与否，决定着击球质量”。这是门球界中的一句经典名言。击球姿势正确，击球质量就高；击球质量高，命中率就高；命中率高，又可提高战术的完成质量；战术完成质量高，获取比赛的胜率就高，这就是击球质量的辩证关系。