最新羽毛球发球规则图解（羽毛球单打规则边界图解）

本文目录

• 羽毛球单打规则边界图解
• 羽毛球发球规则是怎样的
• 羽毛球规则及基础知识介绍
• 羽毛球发球姿势图解
• 羽毛球出界规则图解
• 羽毛球单打发球规则和图解
• 羽毛球发球规则图解
• 羽毛球发球手势图解法
• 羽毛球的基本规则详细介绍

羽毛球单打规则边界图解

羽毛球单打规则边界图解如下：

1、单打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠里面的线为界。

2、双打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠外面的线为界。

3、而发球时的发球区，则如下图所示，

技巧攻略：

1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

5、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

羽毛球发球规则是怎样的

羽毛球场地规则图解如下：

1、羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区；纵向被分为前场、中场、后场。场地外面两条边线是双打场地边线，里面的两条线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米，靠近球网1.98米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与端线相平行的线为双打后发球线。 

2、在羽毛球单打和双打比赛中，单打和双打的界线是不一样的。在边线中,单打界是内线,双打界是外线；而在端线中，单打和双打的界线都是外面的线；但是，在双打发球时，场地的后场发球线只在双打有效，对方发球不能超过此线。

3、发球时要在前场发球线后发球，同时也要发过对方前场发球线才有效。中线的设定是要求单打和双打发球必须发对角线，不能发同向，一定要发过中线；发球时，如果球擦网也是有效的，但必须过对方场地的前场发球线。

羽毛球的具体计分规则

羽毛球采用的计分规则为三局两胜制，一局21分，先获得21分的一方获胜，若比分达到20：20，那么需要净胜2分（净胜2分为一方要大于另一方两分）才算本局获胜。

当A没有接到B击打过来的球，且球落在A所在的界内，那么B得一分。

当A没有接到B击打过来的球，且球落在界外，那么A得一分。

当A接触到B击打过来的球但没有成功击回给B，那么B得一分。

羽毛球规则及基础知识介绍

一、羽毛球发球规则

1、无论单双打，都需要按照对角线发/接球（具体看后面的图解），发球员和接球员需要在规定区域，发球员发球时两只脚都必须碰地，不可以踩线。

2、发球时，球的位置要求低于发球员的腰部以及手腕，所以，你不能抛球直接“扣杀”。

3、发球员只有一次发球机会，球碰到发球员的球拍或掉在地上即为发球结束（不过平时玩大家对新手都会比较照顾的）。

4、在双打中，发球员与接球员的队友所站位置不受限制，你们可以站在同一个侧，也可以左右分开站在两边。

单打：当发球方的分数为双数时（含0分），在右半场发球，否则在左半场发球；赢球的一方作为下一回合的发球方。

双打：分数为双数时在右半场发球，分数为单数时在左半场发球（跟单打一样）。赢球的一方作为下一回合的发球方。发球方得分时两名队员才交换位置，其他情况位置不变。

二、 计分与换边

1、计分

一般按照按21分制计算，3局2胜定胜负；赢得一球算1分，先得21分一方胜一局；若打到20平，连续得2分一方取胜；最多打至30分，先得30分一方胜；下一局由上一局获胜一方发球开局。

2、换边

第一局比赛结束后，双方换边；若第二局后比分为1：1，双方换边；第三局领先一方达到11分时，双方换边。

羽毛球发球姿势图解

羽毛球发球姿势图解

　　羽毛球发球姿势图解，众所周知，羽毛球始于发球。只要规则允许，服务器可以通过使用各种服务技术来采取主动。发球时，不要被对手干扰，喜欢羽毛球的人一定要发球好。以下分享羽毛球发球姿势图解。

　　羽毛球发球姿势图解1

　　发正手球时左手拿着羽毛球平举du放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

　　与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，

　　球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

　　击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

　　 反手发球动作要领

　　与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，

　　同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。反手发球因为动作隐蔽性比较大，为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场，

　　规定发球不能过手（翻腕）不能过腰，不然直接丢一分。标准羽毛球的发球的基本技术有，发高远球、发平高球、发平球和发网前球。

　　羽毛球发球姿势图解2

　　1、发球站位：站在靠中线，距离前线1米以内；也可以站在靠近前线发球，再退到中心位置。

　　2、发球准备姿势：左脚在前，脚尖朝着球网；右脚在后，脚尖朝着右斜前方。两脚距离与肩膀同宽，重心放在两脚之间，自然放松站立。右手正手握拍，左手以拇指、食指和中指轻轻捏球毛，举在胸前，两眼注视对手的站位、站姿与表情。

　　3、发球引拍动作：身体稍微左转，形成左肩向球网，身体重心转移到右脚，右臂向后甩，完成引拍动作。

　　4、发球挥拍动作：完成引拍动作之后，右前臂向侧下方挥动到身体右边时，左手开始放球，同时身体重心移到左脚。之后才用手腕做最后的击球动作，前臂内旋，使手腕由伸展到微屈。注意用正拍面击球。

　　5、惯性顺势动作：完成击球后，右前臂继续内旋，随着惯性自然向左肩上方挥去，然后注意收拍到胸前，并用正手握拍。

　　其次，正手发平高球。要求落点在底线处，球在空中飞行比高远球快，是一种进攻性极强的发球。

　　动作要领：基本与发高远球动作一致，只是在击球的一瞬间不产生向上挥动的力，而是控制力量，挥拍到胸前就制动，不挥到左肩上方。

　　再次，正手发平射球。又平又快的发球，落点在后场靠中线处。这种发球对于反应慢、站位靠前、离中线较远的对手来说，是很别扭的’，也是一种有威胁性的发球技术。

　　动作要领：站位比上面两种发球要靠后一点，其他动作一样。只是击球时前臂内旋动作不明显，向前挥拍。

　　最后，正手发网前球。要求抛物线顶点在网上，过网后就下落，落点在发球白线内。

　　也可发出网前冲球。

　　动作要领：发球站位比发高远球更靠前发球线，其他动作基本一致。击球瞬间不要用大力，要有控制，可从右向左切削击球，且不用向左肩挥动。

　　羽毛球发球姿势图解3

　　一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球来完成，而发高远球，则须采用正手发球。

　　 网前球

　　击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。

　　 平快球

　　充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

　　 平高球

　　发球动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。

　　 高远球

　　发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

羽毛球出界规则图解

羽毛球出界规则图解如下：

1、单打出界规则

接发球人是站在下图白色部分的场地。对方发球，接发球后，那么打到对方球场，落点在蓝**域为有效区域。压线同样有效，球落点在有效区域以外时为出界。

2、双打出界规则

接发球人是站在下图白色部分的场地。对方发球，接发球后，那么打到对方球场，落点在蓝**域为有效区域。压线同样有效，球落点在有效区域以外时为出界。

扩展资料：

羽毛球单打基本站位：从基础角度而言，每打完一球后都要快速回位，多数选择自己场地中央点附近的位置以利对下一来球的处理。但在实战中根据自己战术的选择和对方击球时的情况不同，可作出适当调整。

应特别注意：

1、回击高远球后,要回至中央点略后半步，兼顾对方劈吊或者继续回击后场高远球。

2、杀球或切放小球后应迅速将重心调整至朝向自己场区中央点且向前，落至前脚，准备连续向前接对方回放档网或扑球。

3、网前回放小球后，收前脚后退两小步重心保持在腰间，不要急于后退。

羽毛球的球场要求

羽毛球球场为一块长方形场地，长13.40m，宽6.10m，双打球场对角线长14.723m，单打球场对角线长14.366m。球场各线宽均为4cm，丈量时要从线的外沿算起。球场各条界线最好是白色、黄色或其他易于辨别的颜色。

所有场地线都是它所确定区域的组成部分。理想的羽毛球比赛场地是用弹性木材拼接而成，国际比赛已采用化学合成材料做成可移动的球场。

按国际比赛规定，羽毛球场上空12m以内，球场四周2m以内，不得有任何障碍物。球场四周的墙壁最好为深色，同时避免风的干扰。如由于客观条件的限制达不到上述要求，经有关部门批准，可以制定出切合实际的补充规定。

羽毛球单打发球规则和图解

羽毛球单打发球规则和图解如下：

1、发球时任何一方都不允许延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个拍框必须低于发球员的腰部。

4、击球瞬间拍杆应指向下方，从而使整个拍框明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

双打发球规则

1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

6、发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，对方得一分并获得发球权。

7、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

8、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

9、上述两条相反形式的站位也适用于他们的同伴。

10、如有再赛，则以该局本方总得分来站位。

11、发球必须从两个发球区交替发出。

12、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由另一对手发球，如此传递发球权。

13、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续两次接发球。

14、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

15、发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

羽毛球发球规则图解

羽毛球发球规则如下：

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

7、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

8、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

无论单双打，都需要依照对角线发/接球，发球员和接球员需要在规则区域，发球员发球时两只脚都必须碰地，不可以踩线；发球时，球的方位要求低于发球员的腰部以及手腕，所以，你不能抛球直接“扣杀”。

发球员只要一次发球机会，球碰到发球员的球拍或掉在地上即为发球完毕（不过平常玩我们对新手都会比较照顾的）；在双打中，发球员与接球员的队友所站方位不受限制，你们可以站在同一个侧，也可以左右分开站在两头。

当发球方的分数为双数时（含0分），在右半场发球，否则在左半场发球；赢球的一方作为下一回合的发球方。

相比单打而言，双打的规则复杂一些，不过也不难，可以用3句话总结：分数为双数时在右半场发球，分数为奇数时在左半场发球（跟单打相同）；赢球的一方作为下一回合的发球方；发球方得分时两名队员才交流方位，其他状况方位不变。

羽毛球发球手势图解法

羽毛球发球手势图解法

　　羽毛球发球手势图解法，众所周知，羽毛球始于发球。只要规则允许，服务器可以通过使用各种服务技术来采取主动。发球时，不要被对手干扰，喜欢羽毛球的人一定要发球好。以下分享羽毛球发球手势图解法。

　　羽毛球发球手势图解法1

　　 1、站位

　　单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。

　　 2、准备姿势

　　身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚（如果是习惯用左手打球的人，准备姿势全都相反即可）

　　 正手发球

　　 1、动作要领

　　正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。

　　 2、发高远球

　　如果想把球发到对方后场接近底线附近，就要加大手腕的力量，右手臂尽量使劲向后甩，然后向前上方将球高高的击出，让球在空中运行的又高又远，到了对方场地底线附近时会以接近垂直的方向下落。这种发球方法叫做高远球，如果球发的质量好可以有效遏制对方某些技战术水平的发挥。一般在单打比赛中比较常用。

　　 3、发平高球

　　这种发球方法和发高远球的不同之处是速度较快，高度较低。在击球的一瞬间，手腕发力迅速，球拍网面与羽毛球成较大的倾斜角（钝角），并让球拍擦一下球，保证球又快又低的’飞到对方场地。此种发球方法要注意发出的球不能让对方轻易接到，应根据其站位发的靠前一些。

　　 4、发近网球

　　近网球，顾名思义就是最靠近球网的发球。发球时动作要领同上，只是发球的力度和角度要有所改变，必须把握好。即当球拍击球时，应斜着把球轻轻切一下，手腕用力均匀，保证球刚好越过中线的球网落到对方的发球线内。

　　羽毛球发球手势图解法2

　　 正手发球动作要领

　　发正手球时左手拿着羽毛球平举du放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

　　与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，

　　球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

　　击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

　　 反手发球动作要领

　　与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，

　　同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。反手发球因为动作隐蔽性比较大，为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场，

　　规定发球不能过手（翻腕）不能过腰，不然直接丢一分。标准羽毛球的发球的基本技术有，发高远球、发平高球、发平球和发网前球。

　　羽毛球发球手势图解法3

　　 羽毛球的发球方式详细介绍

　　发球是羽毛球的基础。羽毛球发球虽然不能像乒乓球发球那样让球以多种方式旋转，但可以用不同的发球技术送出不同弧度、不同落点的球，互相控制，创造进攻得分的机会。

　　发球可以分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前可以用正手发球或反手发球完成球，平快球和平高球，而发高远球必须用正手发球。

　　正面发球： 发球单打发球站在中线附近，站在距离前方发球线1米左右的位置，在前方罚球线附近可靠站立，做好姿势准备。左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手握拍举至右后侧，手肘放松微屈，左手拇指、食指、中指夹球举于胸腹部。

　　高远球：跑动轨迹又高又远，落地时垂直于地面，落点在对手场地底线附近的球称为高远球。在单打比赛中，这个发球经常被用来迫使对手退到最远的底线去接发球。如果送出的高远球质量好，可以在一定程度上限制对手某些进攻技术的发挥，让对手在接高远球时很难马上组织进攻。

　　发球动作要领发球预准备姿势，当发球时，左手将球握在身体右前方，自然放下，使球落下，右手握拍，大臂带动小臂，从右后方沿身体向前摆动，向上向左。当球落到右臂并向前下伸直触球时，紧紧握住球拍，利用手腕的力量向前上击球。击球后，球拍方便地将缓冲区向左上方摆动。

　　错误的地方：动作僵硬；放球与摆动配合不当；打击点离身体近或者太远；握得太紧，力量无法发挥；发球后，球拍向右上方向摆动，而不是向左上方向摆动等。发高远球时，如果出现以上错误动作，要仔细对比发高远球的动作要领！

　　平高球：这是一种比高远球低，比高远球快地球，有一定的侵略性。发球之前的准备姿势和高远球一样，发球的运动过程和高远球大致相同。只有击球的瞬间，前臂加速带动手腕向前向上摆动，投篮面要向前向上倾斜，以向前用力为主。

羽毛球的基本规则详细介绍

羽毛球的基本规则详细介绍

羽毛球的基本规则详细介绍，羽毛球是一项全民性的体育运动，现已成为了大众最喜欢的健身运动之一，但还是有很多人不知道规则，下面看看羽毛球的基本规则详细介绍！

羽毛球的基本规则详细介绍1

羽毛球的发球规则：在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。

羽毛球的比赛规则：羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。

羽毛球单打规则：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球；当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。

羽毛球场地规则：羽毛球场地长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米。羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的`双层白布。标准球网应为黄褐色或草绿色。

羽毛球的基本规则详细介绍2

一、整体发球规则

谁先发球？一般采用掷硬币或者抛球决定（如果是抛球的话裁判会把羽毛球抛起后任其自由下落，最后看球托指着哪一方，哪一方便可选择先发球或者选场地，若选择了场地，则由另一方先发球），专业比赛会使用挑边器，业余爱好者可不用了解；

第一球站在哪边发？第一球(即比分0:0时)，同样遵守“奇左偶右”的原则，0得分对于发球方来说是偶数，因此必须站在右侧发球；

后续上个回合哪方赢球，就轮到哪方发球，同样遵守“奇左偶右”的原则；

发球时击球瞬间，羽毛球高度不得过腰（腰部是指球员最低一根肋骨的想象水平线，一般来说大约肚脐的.高度）；

二、单打发球区域

如当前比分是2:1，发球方领先，根据“奇左偶右”的原则，发球方站需站在绿**域发球，蓝**域为球有效落点区域（压线同样有效）

三、双打发球区域

如当前比分是2:1，发球方得分为1落后对方，根据“奇左偶右”的原则，发球方站需站在左侧绿**域发球，蓝**域为球有效落点区域（压线同样有

效，双打有效落点区域比单打宽，但要短，请初学者注意区别

羽毛球的基本规则详细介绍3

一、 发球/击球区域

【单打】

单打发球和击球区域

【双打】

双打发球和击球区域

二、 发球规则

1、无论单双打，都需要按照对角线发/接球（具体看后面的图解），发球员和接球员需要在规定区域，发球员发球时两只脚都必须碰地，不可以踩线；

2、发球时，球的位置要求低于发球员的腰部以及手腕，所以，你不能抛球直接“扣杀”；

3、发球员只有一次发球机会，球碰到发球员的球拍或掉在地上即为发球结束（不过平时玩大家对新手都会比较照顾的）；

4、在双打中，发球员与接球员的队友所站位置不受限制，你们可以站在同一个侧，也可以左右分开站在两边。

【单打】

当发球方的分数为双数时（含0分），在右半场发球，否则在左半场发球；赢球的一方作为下一回合的发球方。

【双打】

相比单打而言，双打的规则复杂一些，不过也不难，可以用3句话总结：

a、分数为双数时在右半场发球，分数为单数时在左半场发球（跟单打一样）；

b、赢球的一方作为下一回合的发球方；

c、发球方得分时两名队员才交换位置，其他情况位置不变。

三、 计分与换边

【计分】

1、一般按照按21分制计算，3局2胜定胜负；

2、赢得一球算1分，先得21分一方胜一局；

3、若打到20平，连续得2分一方取胜；最多打至30分，先得30分一方胜；

4、下一局由上一局获胜一方发球开局。

【换边】

1、第一局比赛结束后，双方换边；

2、若第二局后比分为1：1，双方换边；

3、第三局领先一方达到11分时，双方换边。