数据更新时间：2025-06-27 06:49:32
“俯卧撑只能做10个是不是废了”简介
“俯卧撑只能做10个是不是废了”是一个网络流行语，主要是在健身或体育爱好者的圈子中流传。这句话的意思是，当一个人做俯卧撑的数量只能达到10个时，是否意味着他的身体素质或体能已经到了某种“极限”或“废了”的状态。
实际上，这句话并不是字面意思那么绝对。俯卧撑的数量并不是衡量一个人体能或健康状况的唯一标准。每个人由于体质、年龄、性别、锻炼习惯等因素的差异，做俯卧撑的能力也会有所不同。此外，不同的俯卧撑变式、难度以及身体状态也会影响做俯卧撑的数量。
因此，这句话更多的是一种调侃或自嘲的方式，表达的是对自身体能状况的某种不满或自嘲。它并不是一个绝对的标准或判断，而是应该根据个人的实际情况来评估和改善自己的体能状况。
以上内容仅供参考，如有更多关于此话题的疑问，可以咨询健身教练或相关专家，获取更专业、更全面的解答。
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——星桃生活站长语
俯卧撑只能做10个是不是废了（我22，我是男生一次只能做10多个俯卧撑，我好几年没锻炼了，现在每天坚持锻炼都难，是不是很失败）
2024年7月16日 15:36
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