数据更新时间：2025-06-17 13:27:41
“哑铃上斜卧推没感觉”简介
“哑铃上斜卧推没感觉”通常指的是在进行哑铃上斜卧推（一种常见的胸部锻炼动作）时，感觉不到肌肉的收缩或刺激。这可能是由于多种原因造成的，例如动作执行不正确、肌肉疲劳、锻炼计划不合适等。
简单来说，当你做哑铃上斜卧推时，应该能够感觉到胸部的肌肉在用力，如果感觉不到这种刺激，那么就可能是上述情况之一导致的。
以上解释仅供参考，建议咨询专业健身教练或查阅健身相关书籍获取更多信息。
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——星桃生活站长语
哑铃上斜卧推没感觉（去健身房 做哑铃斜上卧推锻炼完 总感觉胳膊困 胸肌没多大反应 怎么回事）
2024年7月15日 16:05
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