数据更新时间：2025-06-18 05:32:27
“端腹”简介
“端腹”这个词在不同的语境中可能有不同的含义，但常见的解释是与健康或健身相关的。在健身或身体健康领域，“端腹”可能指的是“端腹运动”，也常称作“仰卧起坐”。这是一种锻炼腹部肌肉的常见运动，主要用来增强腹部的肌肉力量和耐力。
此外，“端腹”这个词也可能在某些特定的文化或社交语境中有其特定的含义，但基于我所知的信息，上述解释在健康和健身领域更为常见。
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——星桃生活站长语
端腹的动作要领是什么（腹肌 端腹动作 躺在床上 双腿并拢 脚尖下压 大腿抬起 保持抬高40左右高度不动 头抬起 就屁股支撑床 ，）
2024年6月17日 18:27
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