数据更新时间：2025-06-19 01:20:50
“杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能”简介
“杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能”是一个健身运动中常用的表述，涉及到身体锻炼及肌肉的运动功能。具体解释如下：
1. 杠铃划船：这是一个锻炼背部和上肢肌群的健身运动，需要背部肌肉的参与和发力。
2. 背阔肌的远固定功能：在运动中，肌肉可以根据其在骨骼上的位置和功能分为近固定和远固定。背阔肌的远固定功能指的是在动作过程中，背阔肌在远离身体躯干的位置上发挥作用，通过收缩来帮助完成某些动作。
在杠铃划船这个动作中，背阔肌的远固定功能主要体现在：在拉起杠铃的过程中，背阔肌会从较远的位置收缩并拉动躯干，使杠铃向上移动。这个过程中，背阔肌的远固定功能得以体现，帮助完成划船动作。
总的来说，这个表述是描述在杠铃划船这一动作中，背阔肌如何发挥其功能以协助完成动作的。如果你对这一动作感兴趣，建议咨询专业教练或查阅专业健身教程以获得更详细的指导。
星桃生活通过对网友关注问题进行分析，发现很多朋友想了解一些有关“杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能”的内容，我们为大家找到了以下内容，希望可以解决您的疑惑
——星桃生活站长语
杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能（谁能解释下肌肉生理功能里什么是近固定什么是远固定）
2024年3月9日 15:00
近期文章
2025-06-19 01:15:02
2025-06-19 01:10:03
2025-06-19 01:05:02
2025-06-19 01:00:02
2025-06-19 00:55:02
2025-06-19 00:50:02
2025-06-19 00:45:02
2025-06-19 00:40:03
2025-06-19 00:35:01
2025-06-19 00:30:06
本站热文
2024-07-20 15:23:40 浏览：5374
2024-07-24 15:36:07 浏览：5302
2024-10-24 17:10:57 浏览：3662
2024-07-24 13:31:42 浏览：3641
2024-10-03 11:15:16 浏览：3242
2024-07-22 10:17:53 浏览：2420
2024-06-19 01:13:38 浏览：1915
2024-07-24 09:28:33 浏览：1816
2024-07-24 10:43:21 浏览：1802
2024-07-12 07:57:14 浏览：1595
标签列表
热门搜索