数据更新时间：2025-06-18 22:46:42
“苏炳添每晚10点多睡起床不用闹钟”简介
“苏炳添每晚10点多睡起床不用闹钟”这个梗来自于中国著名田径运动员苏炳添的生活习惯。
这句话的意思是，苏炳添有每天晚上大约在10点多就睡觉的习惯，并且他的睡眠质量很好，以至于他早上起床不需要闹钟。这句话的背后也反映了苏炳添良好的生活习惯和自律性。
因此，这个梗也常被用来形容一个人有良好的生活习惯和自律性，或者用来鼓励人们养成早睡早起的健康习惯。
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——星桃生活站长语
苏炳添每晚10点多睡起床不用闹钟（苏炳添每晚10点多睡，起床不用闹钟，早睡早起对身体有什么好处）
2024年9月26日 20:55
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