数据更新时间：2025-10-12 05:10:47
1000米5分钟提升到4分半（我1000米跑要5分钟，一个星期能提高到4分25秒不有什么方法）

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大家好，关于1000米5分钟提升到4分半很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于我1000米跑要5分钟，一个星期能提高到4分25秒不有什么方法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，

2025年10月11日 07:27

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