数据更新时间：2025-08-26 06:00:08
“体重减了20斤肚子肉还是没减”简介
“体重减了20斤肚子肉还是没减”这个表述通常指的是一个人通过减肥或控制饮食等方式，体重下降了20斤，但腹部仍然显得比较突出，即“肚子肉”没有明显减少。
在减肥过程中，由于人体各部位脂肪的分布和减少速度可能存在差异，有时虽然整体体重有所下降，但某些部位（如腹部）的脂肪减少可能相对较慢或不明显。这可能是由于多种因素造成的，如遗传、饮食习惯、运动习惯等。
因此，当一个人说“体重减了20斤肚子肉还是没减”时，他/她可能是在表达虽然整体上体重有所下降，但腹部的脂肪减少并不显著，仍需继续努力或寻找更针对性的方法来减少腹部脂肪。
总的来说，这个表述反映的是在减肥过程中不同部位脂肪减少速度的差异。如果遇到这种情况，建议咨询医生或营养师，制定更合适的减肥计划。
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——星桃生活站长语
体重减了20斤肚子肉还是没减（减肥，从169斤减到了140多斤，瘦了20多斤，为什么感觉肚子上的肉没变少，就是变软了）
2025年8月25日 21:00
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