数据更新时间：2025-07-13 19:16:02
“孕期不能碰的18种食物”简介
“孕期不能碰的18种食物”指的是在怀孕期间，孕妇应当避免摄入的18种特定食物。这些食物可能对孕妇或胎儿的健康产生不良影响。
具体来说，这些食物可能包括但不限于生食或未煮熟的肉类、海鲜（如生鱼片、生蚝等）、高糖食品、高脂肪食品、含有添加剂和防腐剂的加工食品、某些类型的乳制品（如未经消毒的软奶酪等）、酒精类饮品等。
这份清单的具体内容可能因地区、文化和个人习惯而有所不同，但通常都以保障母婴健康为前提。
建议孕妇在孕期遵循均衡饮食的原则，在保证营养摄入的同时，避免过多摄入不健康的食物。同时，如果有任何关于饮食的疑问或需要特殊的饮食指导，应咨询医生或营养师的建议。
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——星桃生活站长语
2025年7月13日 03:45
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