数据更新时间：2025-06-16 20:33:13
“跨立与立正的动作要领”简介
“跨立与立正的动作要领”是军事训练或队列训练中的基本动作指导，主要涉及两个动作：跨立和立正。
1. 跨立：
* 要领：听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势。然后两手在背后相接，左手握住右手腕，右手拇指根部与腰带处同高。此动作主要用于军队队列中的列队或待命状态。
2. 立正：
* 要领：听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微曲；头部端正，头颈正直，口闭目视前方。此动作是军人最基本、最常用的姿势。
这些动作要领的目的是使军人或队列成员在行动中保持整齐划一、姿态端正、精神饱满。这些动作不仅是军事训练的基础，也是培养军人纪律性和集体意识的重要手段。
以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查阅相关军事文献或咨询专业军事教练。
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——星桃生活站长语
2024年12月10日 22:23
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