数据更新时间：2025-08-05 16:56:44
“做俯卧撑胸肌疼还继续练吗”简介
这句话涉及到的是关于运动训练中的疼痛与锻炼持续性之间的关系。
“做俯卧撑胸肌疼”指的是在进行俯卧撑这一运动时，感到胸肌部位有疼痛感。这通常意味着胸肌正在受到锻炼的刺激，可能是肌肉疲劳或肌肉微损伤的信号。
“还继续练吗”则是在询问是否应该继续进行这样的锻炼。
对于这个问题，答案取决于多种因素，包括疼痛的程度、持续时间和原因。如果疼痛是轻微的、暂时的，并且是锻炼后正常的肌肉疲劳反应，那么适当的休息和恢复后，可以继续进行锻炼。然而，如果疼痛很严重、持续不减或者有加重的趋势，那么应该停止锻炼并寻求医疗建议，以确定是否需要休息、治疗或调整锻炼计划。
总的来说，这句话是在询问在运动训练中遇到肌肉疼痛时，是否应该继续进行锻炼，并寻求专业建议。
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——星桃生活站长语
做俯卧撑胸肌疼还继续练吗（第一天做俯卧撑，第二天比较疼，应该继续做吗）
2024年9月27日 12:56
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