数据更新时间：2025-08-25 11:13:11
“体脂百分比”简介
“体脂百分比”指的是身体脂肪占总体重的比例。这一概念主要用来衡量人体内脂肪的含量。体脂百分比的高低与个体的健康状况、体型以及运动水平等因素有关。
体脂百分比的高低会影响个体的身体机能和健康状况。例如，过高的体脂百分比可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题，而体脂过低则可能影响身体的基础代谢率和免疫系统。
为了了解个体的体脂百分比，通常需要进行专门的体脂测量。这种测量可以借助一些专业设备进行，如生物电阻抗分析仪、皮褶厚度测量仪等。同时，在日常生活中，一些间接的方法，如根据个人的BMI指数、体围测量等方式也可以提供大致的参考。
综上所述，“体脂百分比”是衡量人体内脂肪含量的一个重要指标，对个体的健康和运动表现有重要影响。在关注个人健康和身材管理时，了解自己的体脂百分比是非常重要的。
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——星桃生活站长语
一般成年人体脂百分比标准超过多少为肥胖？体脂肪率标准该是多少
2024年8月24日 09:05
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