nba新规则三步上篮可以停吗（三步上篮最后一步可以单脚独立停止不投吗）

本文目录

• 三步上篮最后一步可以单脚独立停止不投吗
• 关于篮球三步上篮急停.
• 三步上篮可不可以停
• 三步上篮能停吗
• 篮球中做出欧洲步(或三步上篮)的动作之后(就是只迈两步)能停下来不投篮吗
• 在三步上篮时两步后可以急停投篮吗
• 三步上篮走两步能停吗
• 篮球三步上篮走两步后不能停了吗
• 篮球三步上篮走两步后能不能停了

三步上篮最后一步可以单脚独立停止不投吗

这个是不能停的..如果走两步后起跳上篮或者投篮算作规范动作..如果停下来的话就算走步了..这是国际篮联发布规则里面的一条..但是前几天NBA的规则修改了..说的可以在接球或者行进中传球时走两步..但是我们平常打球还是一般算走步的..

关于篮球三步上篮急停.

停下、换个方向、然后一部踏回来，这明显是犯规了。

队员从确定中枢起到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共2次，并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。

三步上篮可不可以停

三步上篮不可以停。

篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”因此，一停即为带球走。

扩展资料：

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。

三步上篮具体步骤：

1、第一步。运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。

2、第二步。跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地。

3、第三步。跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面。

三步上篮能停吗

三步上篮是不可以的停的。根据篮球违例规则中“走步违例“”的规定，掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以;非运球状态(即持球状态时)的移动则受到充分的限制。所以当比赛队员三步上篮起动以后，是不能停下来的，否者走步违例。三步上篮起动之后，如果没办法出手，被人封锁住，那么只能传球，而不能直接停下，停下是违例的行为。除非防守队员犯规在先，否者都是对方发球。停了？两步后必须有连贯的动作，投篮，传球等等，不然就算走步。三步上篮属两步就不能停了，要一只脚单脚跳上课，三步上篮动作必须连贯，不能走两步停下来，如果这样会吹走步违例。三步上篮要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步”，而是看持球上篮动作是否连贯。比如跳步，在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的，但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步，甚至一个转身后再在空中出手。这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的。姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系。

篮球中做出欧洲步(或三步上篮)的动作之后(就是只迈两步)能停下来不投篮吗

关键看你先迈的那只脚有没有离开地面。篮球规则规定，持球走的时候，首先迈出的脚为中枢脚，如果你迈另一只脚的时候，中枢脚没有移动，这种情况就不算走步。如果是跑三步篮的情况，基本上都是算走步的。如果是跨步急停，第一步站住了然后另一只脚跟上，则没有走步。

在三步上篮时两步后可以急停投篮吗

可以。

篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”

上面这条规则中有两种情况，而三步上篮属于这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况，因为三步上篮的第二步是单脚落地的，不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。

也就是说三步上篮规则是“传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”从这规则可知，队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共2次，并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。

扩展资料：

注意事项

练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳。

步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时，要把步幅迈大一些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。

找准时机上篮也很重要。练习三步上篮比较简单，但篮球毕竟是竞技比赛，时常要三五人一队来打比赛切磋。场上竞争很激烈，你想轻松进行三步上篮，必须找准时机。

当对方防守松懈时，要看准空当，快速启动，闪电般杀到篮下进球得分。如果对方防守很严，不要硬闯，因为跑篮时容易撞上对方，裁判很可能判你带球撞人，当然，也有对方阻挡犯规这一可能。

总而言之，尽量看准机会再上篮，以避免不必要的麻烦，提高成功率。平常多练练变相带球过人、突破等技巧，非常有助于实现三步上篮。

参考资料来源：百度百科-三步上篮

三步上篮走两步能停吗

      三步上篮走两步是不能停的，在篮球“走步违例”的规则中，控球的人必须以运球的方式进行移动，保持运球的状态，可以随意移动，但是非运球的状态不能直接停下，只能进行传球或投篮。三步上篮指的是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮的方法。三步上篮能不能走两步停

nbsp;     三步上篮的时候是不能走两步就停的，根据篮球违例规则中的“走步违例”规定，控球的人必须以运球的方式进行移动，只要保持运球的状态，不管怎么移动都是可以的，但是非运球的状态，也就是持球的时候移动就会受限。nbsp;     在比赛中队员三步上篮之后，不能停下来，否则会被判定为走步违例，在三步上篮的时候要是被人锁住没办法进行投篮，只能进行传球不能直接停下，除非防守队员犯规在前。 什么是三步上篮      三步上篮是篮球行进的时候投篮的俗称，指的是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时采用的一种方法，经常用于在快攻中或突破切入篮下的时候运动，在不上篮的时候，对球、手、脚都有严格的限制。

篮球三步上篮走两步后不能停了吗

• 停了等于脚多迈一步

• 篮球三步上篮走两步后不能停了。

  “三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。

  由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，所以“三步上篮”实为“一步上篮”，决不能理解为“跨三步后再上篮”。

  注意事项：

  三步上篮，前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步视为走步违例。跑篮时，地下只能留下两次脚印，第三步已经跳起投篮。

  看着有人在你前方站着不动，你不要硬闯过去三步上篮，把对方撞倒会判你带球撞人。

篮球三步上篮走两步后能不能停了

篮球三步上篮走两步后不能停了。

“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。

由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，所以“三步上篮”实为“一步上篮”，决不能理解为“跨三步后再上篮”。

注意事项：

三步上篮，前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步视为走步违例。跑篮时，地下只能留下两次脚印，第三步已经跳起投篮。

看着有人在你前方站着不动，你不要硬闯过去三步上篮，把对方撞倒会判你带球撞人。