体操直播回放（第9套广播体操视频完整版）
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第9套广播体操视频完整版
体操、艺术体操等表现难美性项目的运动员需要对身体姿态有较强的控制能力，下面是我推荐给大家的第9套广播体操视频完整版，供大家参考。
第9套广播体操视频完整版教程 运动体操之有氧运动操一：
1、打开双腿站立，上身挺直，双臂伸直，从后分别握住长柄雨伞的顶端与末端。
2、然后双膝向外弯曲，脚掌向外，大腿与地面平行，双手保持从后握伞的姿势，靠于臀部与腰部之间。
运动体操之有氧运动操二：
双腿张开站立，左右脚掌向前方，并连成一条直线，双手分别抱住左右腿的大腿下侧。双膝开始弯曲，双手向上提拉大腿根部的肌肉。
运动体操之有氧运动操三：
1、双腿张开，脚掌向外，全身挺直，肩部放松下垂，双臂弯曲叉腰。
奥运会体操表演的重播时间或视频 急！！
我在pps上看到了，有的，而且很清楚
已经重播很多次了 看中央7 都是重播
CCTV7和CCTV5
为什么看不到伦敦奥运会男子体操团体决赛的视频回放
伦敦时间7月30日16:30(北京时间23:30)——男子体操团体 决赛伦敦时间8月5日 14:00(北京时间23:30)——男子自由操 决赛伦敦时间8月6日 14:00(北京时间21:00)——男子吊环 决赛伦敦时间8月7日 14:47(北京时间21:47)——男子双杠 决赛伦敦时间8月7日 15:37(北京时间22:37)——男子单杠 决赛目前只有这四个项目进入决赛。。。伦敦时间8月2日16:30（北京时间23:30）——女子体操个人全能 决赛伦敦时间8月5日14:50（北京时间23:30）——女子跳马 决赛伦敦时间8月6日14:50（北京时间21:50）——女子高低杠 决赛伦敦时间8月7日14:00（北京时间21:00）——女子平衡木 决赛伦敦时间8月7日16:23（北京时间23:23）——女子自由操 决赛这是女子的 回放是什么意思？重播么？网上搜一下应该有吧新浪网有很多。。。
第7套广播体操视频完整版视频
适当的健身有益健康。那么你知道日常生活中，应该怎么选择适合自己的健身方法呢?现在就跟着我一起来了解一下第七套广播体操完整版视频吧。
第七套广播体操完整版视频教程 做广播体操的十大好处
1、可以使大脑在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度。
2、可以提高心肺的功能，促进血液的循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。
3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，减少乳酸的积累，使人不易憔悴。
4、可以督促我们保持正确的身体姿势，使体格强健、形态优美。如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势也有好处。
5、非常有利于提高睡眠的质量。
6、在进行其他运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
7、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。
8、坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。
9、在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。
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