篮球服1v1（自由篮球如何1V1对战 单挑）
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自由篮球如何1V1对战 单挑
自由篮球目前没有1V1的模式，只有3V3的模式，如果你非想1V1很简单，两人进入房间设置密码，然后开始自由1V1吧，只是没有比分记录，没有规则，自己记录下吧，哈哈。
篮球服尺码
篮球服尺码一般有XL 、2XL、 3XL、 4XL 、5XL。 篮球服尺码和对应身高： XL： 衣长69cm 胸围104cm 适合身高165-170cm 2XL：衣长71cm 胸围108cm 适合身高170-175cm 3XL：衣长74cm 胸围116cm 适合身高175-180cm 4XL: 衣长78cm 胸围120cm 适合身高180-185cm 5XL: 衣长82cm 胸围126cm 适合身高185-190cm 正常体重选择参照身高选择，偏重可适当放大。
篮球运动服搭配
篮球运动裤或者是休闲短裤。篮球服指的就是专为篮球运动员设计的运动服装，它包括运动短装以及运动外套，更广义的还可以泛指一些运动辅助***。篮球场下的日常生活，篮球鞋也一样可以成为你的百搭单品，牛仔裤就是一种很好的拍档。篮球鞋配牛仔裤可以让你整体显得休闲自在，如果你穿的是跨裤版型的牛仔裤，就还能展现出你嘻哈的街头运动风。牛仔裤的裤脚往里凹，突出你的鞋舌，展现出个人的篮球鞋特色。上身的搭配可以如图所示，棒球衫内搭T恤、长T恤套短T恤简单随性，在背上一个随身包，酷劲十足的街头潮人就是你啦！篮球鞋在我们的刻板印象里绝对是只能和运动搭边的鞋款，不过随着时尚潮流界刮起的运动风，正装搭配篮球鞋似乎也变得那么合情合理了。看“钢铁侠”和右侧这位街拍达人为我们所展示的，不论是正经的全黑西装、休闲的灰色西装还是个性的紫色格纹外套长款大衣，加上一双篮球鞋，完全也没有违和感。我们可以看到，本身西装搭配篮球鞋就是一种比较另类的搭配了，所以他们所选择的篮球鞋还是比较基础款的，灰黑、白色最多加上一点红色点缀，不多不少恰到好处。
篮球1V1问题
你们俩既然位置不一样，solo的时候，他既然发挥他的优势，你也应该发挥你后卫的优势。因为身高的原因， 后卫在速度和机动性方面更加占优，既然他放你中投，那就要练好你的中投，本来中投也是后卫的重要得分手段，相比激烈的比赛，后为更多的还是通过突分和投篮来得分的，突破的机会不多，所以中远投基本功作为一名后卫来说是十分重要的。要想突破他，首先你需要的是身体力量，增加体重，在对抗上不能吃亏，然后增加自己的爆发力，以速度取胜，多练练运球，快速的突进是以好的运球技术为基础的。对于你的防守，身高差是没法弥补的，但是你可以用身体力量和一些经验来化解他的进攻。拿我来说吧，我身高180左右，体重在140斤，看着比较瘦，但是防守的话，我喜欢在内线和比我高比我壮的人有力量上的对抗，尤其是卡位抢篮板，以及防守对面坐打的时候，我并不吃亏，一方面平时比较注重锻炼下盘及核心力量，所以对方打我或和我争位时，尽管有身体优势，但是也并不占优，另外就是一个个人经验的问题，你防守这样的人越多你就会摸清他大概什么时候会靠着你发力，你在他弱势的时候去给他施压，在他准备依靠身体进攻时，适当的放松、施压、放松，让他没法舒服的坐打，这样自身心理和身体都会有很大的消耗，命中率自然就会降低。获取经验就是要多找这样的对抗，多和比自己强壮的人找找对抗，即使不占优，也要积极去防守，思考他的进攻方式，只要能起到干扰的作用你就成功了。配合方面，你的队友身高比较高，而且有一定体重、身体力量的话，那很好配合的。先说由你持球进攻时，他从内线提上来给你挡，你可以选择外围投篮或者向下突破，如果对方有协防补位，那他一个拆进内线，你一个击地传球或者高吊球，直接帮他切入内线，靠他的能力得分了。这个应该很好理解的吧，这都是很基础的二人配合战术。你的传球时机以及传球方式（击地或高吊）都是需要你有一定的判断和反应能力的，传好球也是后卫重要的基本技能之一，多在练习赛中磨练磨练就好。然后是你们俩的无球跑动，很基本一个结构是这样，由另一名队员持球，你的PF由底线提上来帮你掩护，而你要做的就是绕着他的身体，向上提去要球，至于在什么位置要球你要根据他挡的位置来判断，如果他在你的防守队员左侧掩护，那你就要尽可能向左面跑，与你的防守队员拉开距离，然后再去要球，这样，底线的对方PF无法及时补位上来，你的空位就出来了，如果补位及时，那就是你速度突破或分球给你的PF的时机了，方法又和之前我说的持球进攻一样了。提一个细节，在你们俩无球跑动的时候，你一定是在你的PF给你掩护好防守队员时才开始跑位的，跑早了，PF就不好给你掩护了，对面也不是傻子。多练习多打比赛就会很快提高的，加油！
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