二三联防怎么跑位图解（破32联防图解）

本文目录

• 破32联防图解
• 大前锋在打2-3联防的时候怎么站位和跑位
• 打篮球怎么破 二三联防 和三二联防
• 篮球23联防，详细站位方法！

破32联防图解

破32联防图解是：讲解与分析如何破坏篮球比赛中一种防守的方式。

其如下图：

3-2联防的简介

联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外

线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻

反击创造机会。

大前锋在打2-3联防的时候怎么站位和跑位

大前锋在防守主要担当禁区防守的任务，大前锋比中锋移动速度块，更适合防守前锋和后卫的突破。由于2-3联防比较容易漏空和犯规，个人建议如果大前锋和中锋体形技术差别不大的情况下采用外线盯人内线联防的策略比较好。顶弧PG，左右三分线45度**和SF，禁区左右45度PF和C。外线盯人任意防守，内线联防禁区。这个是说大前锋和中锋放弃外线防守主要防守禁区和注意突破球员，一般突破球员在摆脱外线球员的盯人后已近是强弩之末，大前锋及时上前封盖，突破球员的速度和准确度下降，基本上不会再进球。高中时我的班里就是用这种防守，内线很少丢分，毕业挑10个班仅输一场，班里是年级最强。这种防守首先对外线防守（1对1盯人）到位，对内线防守也很不错（压制前锋联防禁区），效果很好，但是这钟防守局限性就是对方内线球员是纯内线技术，遇到擅长投篮的内线就必需改变。到大学打全场时是打小前锋，突破最希望看到中锋大前锋不在禁区或者有其他球员卡位，这种情况基本上进球或制造犯规都比较顺利。所以一般是内线拉开突破制造机会或者是挡拆做空。这种防守时的任务是顶住对方前锋不许进入禁区，对方突破后立刻封盖威胁（确定可以封盖再出手，注意对方突破分球，尽量不要失位），包夹中锋，抢篮板。进攻时大前锋的任务看个人能力。背打，内线技术不错可以打内线（练习样板邓肯或斯科拉），投篮准那就更好，拉出防守射篮（练习样板诺维茨基或奥库）。这个是主力得分大前锋。普通任务一般有拉空，挡拆人，接应传球空切，抢前场篮板，战术跑位。还有什么需要的你再问吧。

打篮球怎么破 二三联防 和三二联防

1、二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。而且2-3联防如果进攻方远距离投篮不中后，篮板可能会弹的比较远，对于篮下保护篮板的球员不利，会让进攻方容易抢到进攻篮板，组织第二次有效的进攻。

2、三二联防：主要是针对防守那些出球快外围有三分的球队。同时可以同二三联防相互转换，防止对方外线持球直接突入篮下。相对来说，三二联防对于内线的保护相对不够。进攻方应选择篮下进攻更为有利。同时对于防守方篮下篮板位置的保护也相对不利，容易让进攻方内线抢到进攻篮板直接形成二次进攻。

扩展资料：

篮球破二三联防和三二联防的具体实战步骤：

1、这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起，而是防守阵型的底部，即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球（entry）（一种由持球者从外线将球传给位于内线低位的队友的传球方式）为发起点。

2、进攻发起点为O1向侧翼的传球。如果向侧翼的传球路线被阻绝，O1就向侧翼运球，O2则浅切（shallow cut）（一种跑位方法，侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中，突然改变方向切出到弧顶接球攻击）。吸引低位防守人跟防出来。同时，弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧，接应侧翼的传球。

3、侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5，或者传给底角的O4（见Diagram C）。O5可以选择投篮，运球突破篮下（如果防守人X5跟防出来），或传球给O4，或者回传给O3（他此时在对侧应当处在空位）。如果侧翼的传球给到底角（O4），那么O5就向低位切入接应O4的分球。。

4、高低位进攻（Hi-Lo）的选择，同样地使用3外线2内线站位，O1向侧翼传球，这能让强侧低位球员（O4）闪切（flash）到强侧肘区附近的空当。接到传球后，O4转身观察内线或者做个投篮假动作（shot fake），然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

5、如果向侧翼的传球路线被阻绝，那么只需简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员，迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

6、对角传球及弱侧进攻：这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路，特别是当O4被挡住或绕前防守时。注意2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

7、许多球队会让弱侧低位的防守人（X3）换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术，让你的球员待在弱侧低位（而不是移动到强侧底线近角）。

8、由于防守人X3换防到外线，你可以对角传球给O3，然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人（X5）使他不能及时地换位来防守O5。

篮球23联防，详细站位方法！

通俗来说上线2人，下线3人。

上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。

上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向，但并不是说人就不管了。

5人移动要一起移动，不要上线2人向左移动，下线3人还原地不动，下线3人应该也向左。球在右侧，则5人一起向右移动，下线3人尤其注意底线的对方球员。

拓展资料：

应用范围

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。

在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。