火箭助教约翰卢卡斯(火箭新帅确定!他是谁呢)
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火箭新帅确定!他是谁呢
火箭新帅确定!时隔四年最终还是他,姚明恩师遗憾落选
联盟休赛期间,各个队伍都在进行修养和调整,不少球队不仅签下了新的球员,还换了新的教练。一位好的教练能够让球员们在赛场上发挥出自己最大的优势,一位不好的教练能够亲手将天赋实力不错的球员变成“水货”,公牛队之前的主教练吉姆·博伊伦就是最好的例子。火箭新帅确定!时隔四年最终还是他,姚明恩师遗憾落选!
火箭新帅确定这次火箭队换新教练一事筹划了很久,最后的三位候选者分别是杰夫·范甘迪、约翰·卢卡斯和斯蒂芬·塞拉斯,其中范甘迪与约翰·卢卡斯都有担任球队主教练的经历,唯独斯蒂芬·塞拉斯没有担任过主教。虽然很多人都不看好斯蒂芬·塞拉斯,不过他担任助教期间指导过非常多**控卫球员,比如说库里、东契奇,这是火箭队看中他的原因之一。
早在四年前选帅时,斯蒂芬·塞拉斯就是候选人中的一位,但是经过深思熟虑之后选了德安东尼。斯蒂芬·萨拉斯从27岁的时候就开始做助教,到47岁的时候他终于成为了主教练。他在多个球队担任过助教,在成为火箭队主教练之前,他是独行侠队的首席助教,独行侠队在塞拉斯的帮助下,取得了不小的进步。
范甘迪落选令人感到遗憾,他曾经执教过火箭队,是姚明的恩师,在执教火箭队之前是尼克斯队的主帅,他帮助尼克斯队打进了总决赛。约翰·卢卡斯也是一位非常出色的教练,火箭队之所以放弃他们选择斯蒂芬·塞拉斯一定有自己的考量。在上个赛季,火箭队与雷霆队进行交易,换来了曾经连续三个赛季拿到场均三双的威少,塞拉斯的到来或许能够让威少更上一层楼。
杰伦格林从两段式到一段式的投篮进化有什么改变
从两段式到一段式,杰伦格林的投篮修改初见成效。杰伦格林的投篮在高中时期,一直使用的是两段式跳投。在进入职业赛场后,由于三分线的距离更远防守强度更高而他又热衷于三分投射,格林使用了较低上肢发力点的两段式跳投,已无法适应职业赛场。进入NBA后投篮问题一直困扰着他,这也是他一度被贴上了水货榜眼的标签。在火箭队助理教练约翰卢卡斯的帮助下,格林开始修改投篮。经过半年的调整,他的投篮已发生了明显的变化。
杰伦格林被网友吐槽最多的是投篮的上肢动作,他的投篮手与辅助手手肘都明显外翻,持球时辅助手势放在球的底部,辅助手的拇指也参与拨球。在休斯顿纪实报的专访中,杰伦格林本人的解读是我的手不够大,我这样持球会更加的放松舒服。其次是关于内八战位双膝内扣,这样我的臀部发力更充分。而卢卡斯针对格林的投篮主要进行了两方面的调整。
首先就是加快他投篮的节奏。格林之前的投篮在沉球降重心时以及在上肢发力点都略有停顿,发力不够流畅,这也降低了他投篮的整体速度。在调整后减少了屈膝发力,前脚掌蹬地更快地向上起跳,同时也加快了举球速度,整体发力更加轻松流畅。其次是提高他投篮的弧度,也就是提高出手时投篮手手肘的高度,增大出手角度能够有效避免封盖同时加大了进球的概率。吉伦格林的投篮修改初见成效,他投篮的调整过程是两段式投篮向一段式投篮的转变,整体发力变得轻松流畅这使得杰伦格林更加自信,增加了在中距离的出手。同时格林目前也在打磨针对内一线的抛投技术。
最后值得一提的是,关于杰伦格林的投篮问题,休斯顿记事报对火箭队主教练塞拉斯进行了采访,塞拉斯表示,雷吉米勒职业生涯同样用着看似怪异你的投篮动作,但他也成为了NBA历史上最伟大的射手之一。每个球员都有自己投篮的特点,最重要的是球员自己感觉舒服能够保持每次投篮的一致性。
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