减肥在线医生免费咨询（请问医生们有什么方法是可以减肥的，，我实在是太胖了，，我现在是200斤啊）
本文目录
- 请问医生们有什么方法是可以减肥的，，我实在是太胖了，，我现在是200斤啊
- 请问，我想减肥想看医生，不知道该看什么科的医生
- 我要减肥，要么瘦要么死！请问医生怎样可以快速减肥，肚子和大腿肥肉特多！屁股也大！帮帮忙吧！
- 晚上跳舞能不能减肥
- 你好医生我想问下怎么才能有效的减肥，我特别能吃，而且又很少大便，
- 减肥需要看医生吗，胖的减不下来
请问医生们有什么方法是可以减肥的，，我实在是太胖了，，我现在是200斤啊
病情分析： 当进食热量多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积过多，实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖， 可以说肥胖症的形成与热量摄入的和缺乏必要的运动和锻炼有关 因此减肥的关键措施是 控制饮食 减少热量的摄入， 适当的运动和锻炼 是最科学的 减肥药物 虽然短期有减肥效果 长期服药有造成胃肠道功能紊乱的可能， 停药有也有造成复发的可能， 因此其他减肥措施不科学意见建议：可以说以上是肥胖形成原因和减肥的主要方法和措施， 你的情况也是一样 按以上要求治疗 才能控制体重，
请问，我想减肥想看医生，不知道该看什么科的医生
针对减肥可以看整形美容专科医院，会给您一些适合您的减肥方式的建议的。一般咨询看诊都是免费的。
我要减肥，要么瘦要么死！请问医生怎样可以快速减肥，肚子和大腿肥肉特多！屁股也大！帮帮忙吧！
病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，意见建议：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
晚上跳舞能不能减肥
晚上跳舞，减少饮食能减肥，是会有效果的。会有一定消耗。如果，不控制饮食，晚上跳舞不能减肥，会增肥。跳舞的消耗量有限。
你好医生我想问下怎么才能有效的减肥，我特别能吃，而且又很少大便，
病情分析： 你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,意见建议：建议可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
减肥需要看医生吗，胖的减不下来
你好，目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。 1.饮食：一日三餐都要吃，且每餐只能吃到六七分饱。可以适量多吃些蔬菜水果粗粮，以增加饱腹感。比如：油菜、小白菜、生菜、芹菜、韭菜、苹果、柚子、菠萝、玉米等； 2.运动：对减肥最有效的运动就是有氧运动，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，通常这种运动量会造成心跳加快， 或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。每天运动40分钟。运动得循序渐进，所以刚开始第1周可以只运动20分钟，强度也可以低点，等身体适应后，再增加运动时间和运动强度。
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