兽人健身教学囚徒健身视频（退伍老兵摇身一变成肌肉兽人，钢铁之躯是怎么练的）
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退伍老兵摇身一变成肌肉兽人，钢铁之躯是怎么练的
这漂亮的肌肉线条真心很美腻呢！肌肉线条感饱满而不失匀称协调，感。大腿肌肉的分离度和围度都被他诠释出来了。退伍老兵摇身一变成肌肉兽人，炼出钢铁身材想重返战场。毕竟这身漂亮的肌肉不仅在外形上可以达到健美界别，从力量角度来说肯定是硬朗无比！
即使已经退伍，老兵的硬汉形象一点都没有退化。看这俊朗的蓝胖，即使被衣服遮住的斜方肌，圆润的三角肌和有力的麒麟臂，健壮的大腿。这身自然的肌肉不仅有着健康的体魄，而且真心比很多为了打健美比赛而注射药物的健美运动的身材好太多了。
人老心不老，即使退休也会坚持保持自己的硬朗的肌肉型体。看这麒麟臂真心健壮无比，因为健身并不会因为退伍而停止，它是陪伴自己终身的事情。军人坚韧不拔的意志品质也让他对自己严于律己，刻苦训练，控制饮食，继续让自己保持良好的肌肉型体！
老兵这健美级别的身材也是没谁了！饱满的胸大肌、宽阔的肩膀、威猛的麒麟臂、健壮的大腿，连比较难练的小腿肌肉也没落下练习！以前在部队的时候，那些训练可比健身难受多了，因此他很享受现在待在健身房训练的感觉！
看这漂亮的腹肌、饱满而对称的胸大肌、威猛的麒麟臂，着硬朗的身板俨然老兵风采如故。因为现在退休了，有更多的时间来进行系统的肌肉力量训练。即使没有队友的相互陪伴，但对肌肉更好的打造和维持成为他现在最享受的一件事情了，自己一个人训练内心也很满足，因为对健身足够爱！
穿衣显瘦的好身材真心一点都不假。看老兵爆青筋的麒麟臂，力量感爆棚！随便一拳打过去，估计你再威猛也承受不住，毕竟老兵的肌肉力量和速度仍旧维持得很好！哈哈！如果你也想练就老兵的身材，除了去健身房练力量以外，还可以去练练拳击或MFT让自己的肌肉变得更加强壮、有力、灵活吧！
老兵在健身房看到不怎么会健身的菜鸟也会上前去指导，并会细心的教导他们肌肉的正确训练方法！看这个姿势，老兵瞬间成为一名专业的私人教练，可以说是完爆很多健身教练身材的老兵在指导健身爱好者的时候简直帅呆了！
老兵完美的肌肉身材也让他周围的朋友们为之羡慕和敬佩！感觉老兵这健壮的手臂围度比所有人的脸蛋还要宽，这种既视感真的好强大！健身并不回因你辞了某份工作，没时间锻炼，健身过程太痛苦了等等原因而放弃，反而是当你形成一种习惯和在健身中获得坚韧不拔的意志品质以后，你会一直把健身当做你终身的好基友。健身的魅力就是这么强大！老兵退伍后练就这般钢铁的身材想重返赛场的心情，你估计也能理解了吧！
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