学生练腹肌会长不高吗(青少年练肌肉(听说尤其是腹肌)真的会长不高吗)
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青少年练肌肉(听说尤其是腹肌)真的会长不高吗
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的,你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素,自然也就不会影响身高了。
初中女生练腹肌会影响长高吗,对长高有益吗
初中女生练腹肌,如果不是长时间过量练习,是不会影响身高的。但是建议初中生最好不要急于锻炼腹肌,或者小幅度锻炼的同时再参与一些其余运动,比如跳跳绳、打打篮球等,这样不但不会影响身高,还会刺激骨骺端有利于长高。身高是与多种因素有关的,包括遗传、营养、骨骺线、睡眠等,对于身高的影响,运动只起到辅助的效果,适当锻炼腹肌对身高的影响不大。
各位大佬,我想问问十五岁的青少年练腹肌会不会长不高啊
正常情况下的运动是不会的,我有朋友在小时候就锻炼腹肌,在高中的时候长到了2米多,这个只要不是过度的锻炼都不会有影响,但是15岁是一个发育的年纪,营养和休息也要跟上,这样才能成长的更好!
初中时期练腹肌长得高吗
初中时候也就在13岁到15岁左右,这个年龄阶段锻炼腹肌。在一定程度上是有助于长高的,只要自己锻炼的强度不是太大,不是说每天都在锻炼肌肉就不会影响长高,影响长高是因为你把原来长高的营养都用在了长肌肉上,所以你会长不高,你只要不是过度锻炼,不是为了练肌肉,而锻炼,反而有助于长高。
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